Catrin spricht

By Catrin KreyssEducation Self-Improvement Courses

Catrin spricht episodes

December 15, 2025 Warum Ziele scheitern, obwohl sie sinnvoll wirken (Teil 1)
443 | Wir alle wollen eine Zukunft,
die mit unserem aktuellen Selbst nicht erreichbar ist.
Das wissen wir sogar.
Kognitiv.
Aber unser Verhalten?
Sagt: „Bitte Zukunft, sei bequem. Sei planbar. Sei so, dass mein heutiges Selbst nicht überfordert wird.“
Und genau da bricht der ganze Laden. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:
https://catrinkreyss.education/links/
Und für tägliche Impulse & Klartext:
https://instagram.com/catrin_kreyss
16 min
December 11, 2025 Wenn Widerstand im Außen dich an dir selbst zweifeln lässt
442 | Wenn jemand im Außen irritiert reagiert – ein Gesicht verzieht, stockt, anders atmet, einen leicht schief anschaut – dann passiert in unserem Nervensystem kein Denken.
Das ist kein Mindset-Ding, das ist ein körperbasiertes Sicherheitsprogramm. Der Reflex, dich selbst zum Problem zu machen, ist eine Überlebensstrategie, kein Charakterfehler. Das limbische System reagiert, bevor du überhaupt verstehst, worum`s geht. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
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26 min
December 08, 2025 Coaching ist kein Businesskonzept
441 | Weißt du, was ich oft höre? „Ich will einfach nur coachen. Ich hab keinen Bock auf Instagram.“
Versteh ich. Wollte ich auch mal.
Aber weißt du, was ich dir sagen muss – als jemand, der’s erlebt hat? Coachen ist kein Geschäftsmodell.
Es ist ein Handwerk.
Was daraus ein Business macht? Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
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2 min
December 04, 2025 Das Märchen vom Herzensbusiness
440 | Ich sehe so viele, die sich im Herz verlieren – und dann enttäuscht sind, wenns nicht so ist, wie sie es sich vorgestellt haben. Und genauso viele, die so hart auf Struktur fahren, dass innen alles leer bleibt.
Beides kippt. Beides trägt nicht. Und irgendwo dazwischen gehe ich heute mal mit dir spazieren – du und ich also, ich mit dir. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
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14 min
December 01, 2025 Wenn dein Business deine Identität frisst
439 | „Catrin, ich bin todunglücklich – ich habe keine Kunden.“ Dieser Satz kam gestern in meinem Coaching-Call. Und ich dachte nur: Das ist nicht dein Problem.
Dein Problem ist, dass du dein Business mit dir selbst verwechselst. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
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3 min
November 27, 2025 Warum „fertig sein“ Illusion ist
438 | Ich hab mal in einem Coaching gehört: „Sprich erst über Dinge, wenn du sie gemeistert hast.“
Als gäbe es diese goldene Linie, ab der du „bereit“ bist, über dein Leben zu sprechen.
Als wäre Bewusstsein eine Trophäe, die du dir erarbeitest und dann in die Kamera hältst: „Schaut mal, ich hab’s gemeistert.“ Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
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19 min
November 24, 2025 Bringt dein Visionboard dich weiter?
437 | Weißt du, was mich müde macht? Nicht die Arbeit. Nicht die Verantwortung. Nicht die langen Tage.
Sondern dieses ewige:
"Du musst nur disziplinierter sein."
"Du brauchst klarere Ziele."
"Mach dir ein Vision Board."
Bullshit. Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
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3 min
November 20, 2025 Angst halten, ohne sie zu heilen - Meditation
436 | Heute gibt’s keine klassische Episode, sondern eine geführte Visualisierungsreise – eine Einladung, dir zu begegnen. Dir – und einem Gefühl, das die meisten gern schnell wieder loswerden wollen: Angst.
Diese Reise ist kein Hypnose-Format. Kein Affirmations-Bad. Und auch kein „Alles ist gut“-Mantra.
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
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18 min
November 17, 2025 Ich hab kein Bock mehr
435 | Weißt du, was ich nicht mehr hören kann?
„Du brauchst nur ein bisschen mehr Fokus.“
„Du musst an deinem Money Mindset arbeiten.“
„Du musst einfach disziplinierter sein.“
Nein. Muss ich nicht.
Hör rein!
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5 min
November 13, 2025 Die Angst war nie das Problem
434 | Ich bin Profi im Angsthaben. Das sag ich ganz ohne Drama. Es ist einfach so.
Ich glaube, es geht nicht darum, angstfrei zu werden. Es geht darum, nicht mehr von der Angst geführt zu werden. Das ist der Unterschied zwischen Angst als Energie – und Angst als Identität.
Wenn du die Angst spürst, bleibt sie Energie. Wenn du sie bewertest, wird sie Geschichte.
Hör rein!
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12 min