Causalidades

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By CausalidadesEducationSelf-Improvement
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Causalidades episodes

  • El miedo al compromiso

    Las experiencias de una persona, la manera de entender las relaciones o traumas personales, pueden frenar a una persona a la hora de comprometerse. Estas experiencias o creencias, pueden originar el miedo al rechazo, el temor a tomar una decisión equivocada, el miedo excesivo al abandono, frustraciones, controles demasiado rígidos, etc.

    45 min
  • Dependencia emocional

    La dependencia emocional es un estado psicológico que llega a afectar a muchas personas, aunque la mayoría no llegan a ser conscientes de ello. Las personas dependientes llegan a sentir la necesidad  insaciable de estar con la otra persona siendo incapaces de abandonar relaciones en donde no están siendo valorados o incluso siendo víctimas de maltratos. 

    30 min
  • Límites
    Colocar límites es hacer saber a los demás que tenemos deseos y necesidades diferentes a las suyas. Es respetar y respetarnos.
    14 min
  • Autoestima
    Muchas veces hablamos de tener la autoestima baja, de la necesidad de subir esa autoestima que, en realidad significa querernos un poco más a nosotrxs mismxs . Pero la autoestima sigue presentándose como un concepto abstracto al que no podemos definir del todo ni mucho menos delimitar. Vamos a acercarnos a la autoestima, a lo que de verdad significa y vamos a tratar de explicarte cómo ejercitarla para que puedas sentirte mucho mejor.
    14 min
  • Autoconocimiento
    El autoconocimiento es una de las claves del desarrollo personal y, a la vez, es uno de los principios básicos para poder regular las emociones, relacionarse con los demás y luchar por nuestros objetivos.
    En este episodio vamos a profundizar en este concepto y repasaremos una serie de consejos para mejorar el autoconocimiento, es decir, aprender a conocernos mejor.
    13 min
  • El inicio
    Acá te contamos un poco de nuestra historia y de cómo este mundo nos ha mostrado que la reinvención es parte del proceso, el punto radica en que nadie nos explica cómo hacerlo. Aprendamos de nuestras fallas y éxitos y cuanto hemos dedicado para intentarlo una y otra vez. No estamos solos y estamos a tiempo.
    18 min

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Nosotras,@milka.solange (neuro-orientadora, especialista en motivación y autoconfianza) y @albanyprieto (neuro-orientadora, especialista en comunicación y reconocimiento personal) decidimos crear este…