"..ให้ความเอาใจใส่ ให้กำลังใจกัน ให้ความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน

ใจที่เราเผื่อแผ่ผู้อื่นเนี่ย มันจะคลายออกได้ ใจเรามันก็คลายออก ของหนักของร้อนมันก็หลุดออกไปจากใจ ใจเราก็เบาขึ้น

ให้โอกาสต่อกัน ใครๆก็ล้วนทำผิดทำพลาดก็ให้โอกาสเขาได้แก้ไขปรับปรุงตัว ถ้าเราให้อภัยได้ ให้โอกาสผู้อื่นได้ในใจเรามันจะคลายออกได้มากเลย

ตรงกันข้ามกับการที่เราเก็บกักเรื่องราวต่างๆไว้ในจิตใจ คนนู้นคนนี้เขามาพูดจาทิ่มแทงไม่ดีกับเรา เราก็เก็บไว้เจ้าคิดเจ้าแค้น ดึงดูดความหนักความร้อนเข้าสู่ใจใจก็เร่าร้อน เวลาเราคิดไม่ดีกับคนนู้นคนนี้ ใจเราก็เร่าร้อน ก็รู้จักที่จะให้อภัย

การลดละสละวางจากสิ่งต่างๆ พลิกจากจิตที่มุ่งจะเอา จะมี จะเป็น จะได้ จะเอา ที่มันทำให้เกิดความหนักความร้อนในจิตใจ พลิกมาเป็นการให้การสละออก.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree