Centro de Escucha Grupo GUMA

CE 083. Establecer límites. Mtra. Claudia Guerrero


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¿Qué es poner límites?

1. Identifica lo que te molesta.

2. Sé claro y conciso.

3. Sé firme.

4. Escucha lo que sientes.

5. Busca ayuda de un profesional.

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