Centro de Escucha Grupo GUMA

En este podcast hablaremos de cómo la búsqueda espiritual puede complementar nuestro bienestar mental, emocional y psicológico. Acompáñame en cada episodio mientras exploramos juntos cómo integrar prácticas espirituales en nuestra vida cotidiana para alcanzar una mayor paz interior, sanación y autoconocimiento. ¡Comencemos este viaje hacia el equilibrio entre lo mental y lo espiritual!

En este episodio, el psicólogo Francico Macias nos lleva a explorar el fascinante mundo del desarrollo social infantil. A través de una conversación accesible y llena de insights, nos explica cómo las interacciones sociales en los primeros años de vida son fundamentales para el bienestar emocional y social de los niños. Además, aborda cómo los padres y educadores pueden fomentar relaciones saludables, la importancia del juego y la empatía, y cómo los niños desarrollan habilidades clave para relacionarse con su entorno. Un podcast esencial para comprender los pilares que moldean el futuro de nuestros pequeños.

En este episodio de podcast, un psicólogo experto aborda el tema del acoso y abuso sexual Grooming), un proceso de manipulación y engaño que los agresores utilizan para ganarse la confianza de menores a través de internet. El psicólogo explica cómo los predadores se acercan a las víctimas, las señales de alerta a tener en cuenta y cómo los padres y educadores pueden prevenir y detectar estas situaciones. Además, ofrece consejos prácticos para proteger a los niños y adolescentes en el mundo digital, fomentando la comunicación abierta y el uso seguro de las tecnologías.

En este espacio, exploraremos cómo la meditación puede ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud mental. A lo largo de este episodio, descubriremos cómo la práctica de la meditación puede ayudarnos a reducir el estrés, aumentar nuestra concentración y fomentar el bienestar emocional. Si estás buscando formas de conectar contigo mismo y mejorar tu estado mental, este es el lugar perfecto. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una mente más tranquila y saludable!

En este episodio hablaremos sobre tres trastornos alimentarios poco conocidos pero muy importantes: elatracón, larumiación y lapica. Estos trastornos afectan tanto el bienestar físico como emocional, y pueden tener consecuencias graves si no se tratan.

• Elatracón implica comer en exceso en un corto período de tiempo, a menudo impulsado por emociones como el estrés o la ansiedad.
• Larumiación es cuando una persona repite la masticación de alimentos sin digerirlos, lo que puede llevar a malestar social y pérdida de peso.
• Lapica es el consumo de sustancias no comestibles, como tierra o tiza, generalmente vinculado a deficiencias nutricionales.

Conocerlos es el primer paso para reconocerlos y buscar la ayuda adecuada. ¡Escucha para saber más sobre cómo afectan nuestra salud y cómo enfrentarlos!

En este episodio exploramos lasconductas violentas en el sistema familiar, analizando sus causas, efectos y cómo afectan a los miembros de la familia. A través de testimonios, expertos y consejos prácticos, discutimos cómo identificar señales de violencia, cómo buscar ayuda y estrategias para romper el ciclo de violencia en el hogar. Un espacio de reflexión sobre el impacto emocional y social de la violencia familiar y la importancia de promover relaciones saludables.

La salud mental en adolescentes es un tema crucial para su

Recuerda que, si tú o alguien cercano está atravesando

La salud mental es un derecho que todos los adolescentes

El trastorno limite de la personalidad es una enfermedad mental, ¿cómo afecta este trastorno? ¿Cuáles son los signos o síntomas que se presentan? ¿cómo vivir con trastorno límite de la personalidad?

Recuerda que no estás sola ni solo, podemos escucharte en la Línea de Escucha: 33 1604 1406 todos los días de la semana, en un horario de 11:00am a 10:00pm

El estrés es una reacción fisiológica del organismo, en el cual entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar situaciones que se pueden interpretar como amenazantes. ¿Qué herramientas me pueden funcionar para disminuir los síntomas de estrés y ansiedad?

Recuerda que no estás sola ni solo, podemos escucharte en la Línea de Escucha: 33 1604 1406 todos los días de la semana, en un horario de 11:00am a 10:00pm.

El duelo es un proceso de adaptación emocional que todas las personas vivimos cuando existe una pérdida, en el caso de los niños el abordaje debe hacerse de forma adecuada, porque ellos están construyendo su propia personalidad.

Acompáñanos a escuchar a la Psic. Marcela Sucilla.

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