Un problema de salud mental es una alteración emocional, cognitiva y/o del comportamiento que afecta a las emociones, motivación, conducta, percepciones, capacidades cognitivas y de aprendizaje de la persona, y el como entendemos estos problemas es crucial para su intervención.

Cuantas veces hemos oído comentarios con respecto a la persona que acude al psicólogo. Generalmente las personas al oír el término “psicología” presuponen que es algo desvinculado de ellos; asumiendo que se trata de una disciplina enfocada netamente al tratamiento de personas mentalmente desequilibradas. Las palabras «terapia» o «psicólogo» se juzgan y estigmatizan, cosa que se interpone en el camino a la curación.

Durante años se ha asociado a trastornos mentales graves, locura o incluso incapacidades, en la actualidad, afortunadamente estas ideas han ido poco a poco cambiando hasta hacerse más acordes a la realidad, en cuanto a lo que se sabe sobre la psicología y lo que es un psicólogo realmente.

La creatividad es una aptitud o habilidad fundamental para el desarrollo en el ser humano, y fomentar esto en las infancias resulta importante e inclusive crucial para un desenvolvimiento mas adecuado y una adaptación a la sociedad mas funcional.

El autocuidado significa dedicar tiempo a hacer cosas que le ayudan a vivir bien y a mejorar su salud física y mental. Esto puede ayudarle a controlar el estrés, disminuir su riesgo de contraer enfermedades y aumentar su nivel de energía.

Todos enfrentamos la muerte y el duelo de manera diferente y es un hecho que los niños experimentan el duelo de manera diferente a los adultos.

La Psicología de la Alimentación, es la ciencia que estudia nuestra relación con la comida. Para poder explicar y abordar dicha relación, la Psicología de la Nutrición tiene en cuenta nuestras emociones, conductas, así como nuestro contexto social y relaciones.

La agresión en las relaciones de pareja tiende a ser, en ocasiones, normalizada por quienes componen la relación, y es de crucial importancia aprender a identificar estas agresiones, ya que a partir de aquí es como podemos actuar para erradicar dichas conductas.

La discriminación afecta a los derechos fundamentales del ser humano, también nos niega oportunidades de desarrollo y desenvolvimiento.

Las relaciones de pareja son una parte importante de nuestra vida y aunque pueden estar llenas de buenos momentos, sabemos que en algunas ocasiones pueden llegar a presentarse problemas, y aprender a identificar cuáles son, puede permitir a la pareja trabajar con ellos y así superarlos.

Te invitamos a escuchar este episodio, en el cual, el especialista Braulio Gálvez, nos habla a profundidad.

El sobrepeso y la obesidad se definen cómo una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

¿Cómo identificarlo?

La importancia del acompañamiento psicológico.