Pornim o discuție despre control și aflăm de unde se naște această nevoie. Pentru că poate ai controlat conștient sau inconștient o discuție, poate ți-ai controlat partenerul ori la rândul tău te-ai simțit controlat în anumite momente.

Cât de des facem asta și ce legătură are cu copilăria noastră?

Care este legătură dintre micromanagement și control?

Ce se întâmplă într-un cuplu când ambii parteneri dețin controlul?

Dar și cum controlezi nevoia de control, într-o discuție cu Nina Sofian (https://ninasofian.ro), pshiholog și coach.

Salutare,

ne-am întors cu un sezon nou al podcastului nostru. Astăzi discutăm cu Iulia Buciuman despre un subiect deloc ușor, pe care de cele mai multe ori evităm să îl discutăm. Evităm să vorbim despre doliu sau pierdere din mai multe motive: fie pentru că doare prea tare, fie pentru că nu am fost educați să o facem, de fapt fiecare dintre noi are probabil un alt motiv pentru care nu o face.

Fără să fim experți în subiect, noi am vorbit despre pierdere, fie că vorbim despre pierderea unui om, a unui job, a unui vis. Ce este doliul, cum se simte el, cum mă pregătesc de o despărțire, astazi cu Iulia care ne povestește tare frumos despre câteva mecanisme pe care ea le aplică pentru ea.

Este un subiect pe care chiar ea ni l-a propus, unul deloc ușor și de cele mai multe ori evitat, tocmai de aceea nouă ni s-a părut o provocare interesantă. Sper să va placă.

Iulia Buciuman este Managing partner la Humanistic, antreprenor, manager,  trainer, expert, format și certificat  în diferite instrumente psihometrice, de consiliere și de dezvoltare și învățare a adulților. Și aduce în discuția noastră multă empatie și experiență personală legată de pierdere.

De ce este important este să ne setăm obiective? Câte obiective ne setăm? Când ne setăm obiective, o facem cu adevărat pentru noi sau pentru cei din jur? Cum ne scriem obiectivele? De ce nu reușim să ne atingem întotdeauna obiectivele pe care le stabilim? Cum putem să ne stabilim obiective realiste?

În episodul cinci găsești răspunsul la întrebările de mai sus, într-o discuție practică cu Paul Renaud. 

Paul Renaud este originar din Ottawa, Ontario, Canada, Professional Certified Coach (ICF), specializat în "peak performance, Brain-Science & Marketing". De asemenea, Paul este Tedx Speaker, MC și autorul cărților:  “A Networking Book” și “Demigods, Aliens and Ordinary People”.

Resurse episod:

https://www.paul-renaud.com/product/demigods-aliens-ordinary-people/

Suntem speakeri acasă, când vorbim cu copiii, mai ales în perioada pandemiei, când am petrecut mult timp în familie, suntem speakeri când ne întâlnim cu prietenii, când vrei să îi convingi să urmărească un nou serial pe Netflix sau să meargă într-un loc pe care îl recomanzi. Suntem speakeri la birou, când vorbim într-o ședință pe Teams și căutăm cele mai bune argumente ca să ne convingem echipa sau șeful de o idee. Din păcate, mulți oameni asociază vorbitul în public cu un discurs în fața unei audiențe numeroase. De aici și multele temeri legate de această experiență. Dar dacă e să ne raportăm strict la ce spune manualul, vorbitul în public presupune să fii tu cu încă două persoane, un speaker și încă doi interlocutori. Așadar, mai mereu vorbim în public.

În episodul de astăzi vorbim despre cât de importantă este pregătirea, despre mindset și convingerile limitative pe care le avem când vine vorba să vorbim în public, despre rolul PPT-ului, despre cum să avem o structură,  și ce este un fir roșu în discurs, dar și alte recomandări care să ne ajute atunci când ținem o prezentare.

Andrei Dunuță este fondator Speakings, public speaking trainer, TEDx keynote speaker, un lider al vorbitului în public. În prezent este implicat în derularea Primului Campionat național de discursuri online din România, o premieră de acest gen și o performanță tehnică și logistică fără precedent. Andrei este ghidul antreprenorilor și managerilor în conceperea unui discurs memorabil care să dezvăluie sufletul afacerii lor și care să dea o altă perspectivă a ceea ce înseamnă vânzare în business.

Dacă toate job-urile ar fi plătite la fel, ce job ai alege sa faci? Care sunt motivele plecării cu adevărat dintr-un job? Ce dai la schimb pentru salariu? Dacă brandul companiei pentru care lucrezi, nu ar fi acolo și ai bate la ușa în nume propriu, ți-ar deschide cineva? Ce ai pune pe masă ca valoare și cât ar costa valoarea aceasta? Despre toate acestea într-un episod cu Mihai Zânt, Executive Coach, Managing partner Humanistic și co-founder la Career Shift. Resurse: https://careershift.ro Carte - Ce culoare are parașuta ta? Autor RICHARD NELSON BOLLES