En octobre 2023, j’ai pris un aller simple pour l’Australie après avoir tout quitté en France. S’ouvrait alors à moi une année de challenges et de dépassement de soi. Me trottait alors dans la tête l’idée de partir me former au yoga, pour approfondir ma pratique et prendre un vrai temps pour moi.

Dans ce troisième épisode hors-série, je vous raconte ce séjour bouleversant au Népal à l’occasion de ma formation de 200 heures pour devenir professeur de yoga, comment j’ai finalement décidé d’étendre mon séjour dans ce pays pour réaliser un trek et comment je l’ai vécu. Je vous partagerais ces 5 choses que ce grand voyage intérieur m’a enseigné, 5 choses qui ont littéralement changé ma vision de comment je voulais vivre ma vie. Attention, le risque après cet épisode c’est que vous décidiez vous aussi d’aller découvrir les merveilles que le Nepal et ses habitants ont à vous offrir…

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En attendant le prochain épisode disponible lundi au lever du soleil, rendez-vous sur Instagram et TikTok @shannon.dlv.

Car ensemble, on peut vraiment s’élever !

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