On se dit souvent que c’est la tête qui commande et bien pas forcément : une

meilleure posture peux considérablement changer notre état d’esprit, notre

énergie et notre envie d’aller de l’avant.

Une pratique qui s’utilise sans modération pour toutes les petites choses qui

stressent et inquiètent dans le quotidien.

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Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :

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