Connaissez-vous le régime feuille de salade - barre chocolatée ?

Celui qui vous fait perdre 10kg en 2 mois… et en reprendre le double les mois suivants.

Afin de mincir durablement et garder un poids stable de façon pérenne, il ne faut pas se tromper de “con” avec son corps. Il est nécessaire d’être dans la CONscience et la CONfiance plutôt que dans le CONtrôle.

Comment transformer ses souffrances en atout pour créer son entreprise et utiliser son problème de surpoids pour comprendre le fonctionnement de son corps et de son esprit, et ainsi créer une méthode holistique qui permet de mincir et rester mince durablement ?

Ce sont autant de sujets que nous évoquons avec mon invitée, Céline Da Silva, nutritionniste holistique depuis 20 ans et fondatrice de la micro-franchise Intuishape.

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