Was wäre, wenn Verhütung, Schwangerschaft und Geburt wieder ganz uns gehören würden?

Hanna Eichenberger – Hebamme, intuitive Beraterin & Zyklusfrau – spricht mit uns über freie Menstruation, bewusste Empfängnis, systemisches Aufräumen und was unsere Plazenta mit Selbstermächtigung zu tun hat. Ein Gespräch über weibliche Intuition, tiefe Körperverbindung und den Mut, neue Wege zu gehen.

Gast: Hanna Eichenberger

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Wie lebt es sich zwischen Business, Babybauch und viralen Momenten?

Influencerin und Unternehmerin Michèle Krüsi spricht offen über Social Media zwischen Hype und Realität, den Aufbau ihres Lingerie-Brands Lioa und ihren Alltag als (bald) zweifache Mama. Ein ehrliches Gespräch über Selbstständigkeit, Sinnsuche, neue Prioritäten und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

Gast: Michèle Krüsi

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Was passiert mit unserer Psyche, wenn wir Mutter werden?

Linda Rasumowsky ist Psychotherapeutin mit Fokus auf Mütter – und bringt Klarheit in ein Thema, das oft zwischen Perfektionsdruck, Erschöpfung und Schamgefühl verloren geht. Wir sprechen über psychische Gesundheit rund um Schwangerschaft und Mutterschaft, postpartale Depression, PMDS, Partnerschaft und wie man sich als Mutter (wieder) selbst findet. Ein Gespräch voller Aha-Momente, Wärme und ehrlicher Einblicke.

Gast: Linda Rasumowsky

Wie hängt der Beckenboden mit Intimgesundheit, Psyche und weiblicher Kraft zusammen?

Beckenbodenphysiotherapeutin Hannah Meier nimmt uns mit in ein Thema, das oft tabuisiert – aber für jede Frau essenziell ist. Wir sprechen über Körperwahrnehmung, Endometriose, Lust, Scham und wie man in Verbindung mit seiner Mitte kommt. Offen, kraftvoll und wohltuend normal.

Gast: Hannah Meier, Beckenbodenphysiotherapeutin

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Wie bringt man Schauspiel, Mutterschaft und spirituelles Wachstum unter einen Hut?

Sophia Sommer teilt in dieser Folge ihre ganz persönliche Reise – von den Herausforderungen als junge Mutter über ihre Schauspielkarriere bis hin zu ihrer Auseinandersetzung mit dem Night-Eating-Syndrom. Offen, ehrlich und inspirierend.

Gast: Sophia Sommer, Schauspielerin

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In dieser ganz besonderen Podcast-Folge treffen sich Gründerin Céline Spillmann und Business Coach Tamara Giger nicht nur als Gastgeberin und Gast – sondern als Co-Hosts!

Offen, ehrlich und mit einer Prise Humor sprechen sie über ihr Leben als Gründerinnen, Herausforderungen im Business, Affirmationen, das Vertrauen ins Leben und warum sie sich immer wieder gegenseitig inspirieren.

Gast: Tamara Giger, Business Coach & RetailExpertin

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Höre dir Agnes Rohatynskis bewegende Geschichte an, wie sie Ängste überwand, Herausforderungen annahm und nach einer anspruchsvollen Sportkarriere ihr Gleichgewicht im eiskalten Wasser fand.

Gast: Agnes Rohatynski

Mutterschaft und Management im Gleichgewicht!

Höre Lias ehrliches Gespräch über den Spagat zwischen ihren Rollen als Mutter und COO der Schminkbar.

Gast: Lia Petri, Inhaberin & COO der Schminkbar

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"Ich habe mein gesamtes Erspartes in eine Grossbestellung Kondome gesteckt." – Martina Hammer teilt ihre inspirierende Reise zur Gründung von feelgood Condoms, wie sie während ihrer Schwangerschaft gekündigt und den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt hat und wie sie ihre Marke ohne Businessplan aufbaut. Jetzt reinhören!

Gast: Martina Hammer, Gründerin von feelgood Condoms

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Verwende den Code CROWN15 für 15% Rabatt auf unser neues Nahrungsergänzungsmittel MIND & CROWN bei Eisenmangel.

"Die Wohnung wird aufgeräumt" – so erklärt Tina Reigel die Menstruation kindgerecht. Mehr solcher tollen Tipps in unserer neuen Folge!

"Dann hatte ich als junges Mädchen schon das Gefühl, dass meine Menarche neu, aufregend und gleichzeitig aber auch ein nächster Schritt in meinem Leben ist." – Tina Reigel

Warum das Feiern der ersten Periode für junge Mädchen bestärkend sein kann.

Gast: Tina Reigel, Sozial- und Sexualpädagogin, Gründerin von LittleFellow.

https://littlefellow.ch

https://www.instagram.com/littlefellow/