Kadang suka bertanya-tanya, berapa lama sih proses move on dari mantan? Waktu tepatnya sebenernya tidak ada, semua kembali ke masing-masing diri, tapi ada beberapa tahapan yang mungkin dapat dijadikan bahan refleksi diri dalam melewati proses putus dengan mantan. Simak rekaman berikut dengan penuh mindfulness ya. Selamat melakukan refleksi diri :)

Kadang kita udah punya feeling kalo memang hubungan yang sedang dijalani tuh banyak tanda-tanda yang menunjukkan "tidak bisa dilanjutkan", tapi kapan sih sebenernya kita tahu memang sudah waktunya putus? Di episode ini, Aya dan Ute akan bahas beberapa poin red flag dalam menjalani hubungan romantis yang sudah diujung tanduk. Gunakan episode ini sebagai bahan belajar kita untuk meningkatkan self-awareness terhadap diri sendiri dan pasangan kita ya :)

Episode special Celoteh Mesra, the first IG Live! Kali ini, kami bersama bintang tamu spesial, Citra, ngobrolin perselingkuhan di film Crazy Rich Asians dan mencoba relate dengan pengalaman nyata. Apa aja faktor penyebab selingkuh? Bagaimana cara overcome perselingkuhan? Episode terpanjang (so far) tapi sangat relatable dan worth it untuk didengar :)

Sekarang lagi marak banget bahasan tentang toxic relationship atau hubungan romantis yang tidak sehat. Seperti apa sih sebenernya hubungan yang tidak sehat itu? Ute dan Aya akan bahas beberapa karakteristik yang dapat dilihat dari hubungan yang tidak sehat, dan hal-hal apa saja yang bisa dilakukan ketika menghadapi atau berada dalam hubungan yang tidak sehat tersebut. Jangan lupa untuk slalu melakukan refleksi diri yaa :)

Episode ini mengupas tuntas definisi dari masalah yang paling hits di hubungan romantis, yaitu perselingkuhan. Apa sih definisinya dan hal apa yang bisa dilakukan ketika tau pasangan selingkuh? Jika episode ini membuat kamu tidak nyaman, tenang yaa Ute & Aya sudah menyiapkan sesi relaksasi di tengah episode ini :) 

Halo! Kita sudah masuk ke Season 2. Episode kali ini Ute dan Aya akan membahas tentang konflik, penyebab terjadinya konflik dan cara menanggapi konflik yang sehat dengan pasangan. Silahkan disimak, dan jangan lupa follow IG @celotehmesra :)

Ute dan Aya kembali lagi berceloteh bersama di episode ini! Episode ke 10 ini merupakan episode penutup untuk season pertama dari Celoteh Mesra. Ute dan Aya akan membahas bagaimana caranya merespon curhatan atau sesi deep talk bersama pasangan yang tepat dan dapat semakin memperkuat hubungan romantis kalian. Simak baik-baik yaa rekamannya :)

Episode ini lanjutannya episode kemarin yang sudah di bahas Aya, dan episode ini Ute ditemani dengan bintang tamu spesial, yaitu Aldi, suaminya Ute. Ute dan Aldi akan bahas tentang penting dan perlunya membuka diri sama pasangan demi supaya hubungan romantis yang dijalani semakin langgeng. Langsung simak aja yaa.

Kali ini, Aya bakal tampil solo membahas tentang topik yang sering banget disebut dan penting banget dipelajari, yaitu komunikasi. Kenapa sih komunikasi jadi penting? Bentuk komunikasi seperti apa yang baik dalam menjalani hubungan romantis yang sehat? Simak episode ini, supaya tau jawabannya ;) Jangan lupa cek IG kita di @celotehmesra untuk rangkumannya!