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本週六日連續兩天

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👉本集重點
▶02:55 醫美療程經驗分享
▶04:57 水光針 冰敷vs.不冰敷
▶08:43 怎麼選洗面乳
▶10:18 冷敷濕敷是什麼？
▶12:17 術後24小之後的舒緩小秘方
▶13:42 醫美術後 保濕的重要性
▶18:31 韓國的B5藥膏
▶20:58 醫美術後重點二-防曬
▶26:11 術後可以上妝嗎？
▶28:26 術後保養品大地雷

👉本集陣容
阿斯匹靈藥師
一隻阿圓

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👉本集重點
▶00:34 雜誌健康城市排名
▶03:33 排名第一的健康城市
▶07:16 慢活的台南
▶10:32 萬能里長
▶12:06 WHO慢性病防治推動目標
▶15:50 糖尿病與肥胖議題
▶19:04 心血管疾病與抽菸人口

👉本集陣容
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紅黴素藥師

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最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 

🪖直擊國際志願兵日常 

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👉本集重點
▶00:13 中暑的定義
▶01:00 熱傷害的四種程度
▶06:33 冷氣房中暑
▶11:31 熱天喝冰水ＯＫ嗎？
▶17:43 涼感小物
▶20:45 中暑後不能做的兩件事
▶24:00 喝其他飲料能緩解中暑？

👉本集陣容
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👉本集重點
▶00:13 日本藥妝防曬商品怎麼挑？
▶01:18 Minon 防曬凝膠
▶02:34 Nov 防曬水凝乳
▶04:00 日本防曬品〈物理性/化學性〉怎麼分辨？
▶06:42 Biore 防曬舒芙蕾
▶09:57 Biore 水層 Highlight
▶11:49 By365
▶14:25 防曬棒
▶15:46 各種顏色的防曬乳 LDK熱門排行
▶19:44 理膚寶水 防曬隔離乳UVA PRO (新瑰蜜霜)
▶21:45 Elixir 防曬乳
▶23:45 擦防曬最重要的「兩件事」

👉本集陣容
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👉本集重點
▶00:13 送過的父親節禮物
▶03:16 適合30~40歲的父親節禮物
▶10:19 適合40~50歲的父親節禮物
▶15:42 適合60歲up 的父親節禮物
▶24:11 選保健品的大地雷

👉本集陣容
阿斯匹靈藥師
龍膽草藥師

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妳真的了解妳的子宮嗎？
女人一生超過400次的月經，其實是身體跟妳說話的訊號！
本集邀請「身」有同感的 生殖科醫師 李怡萱與 中醫師 李和蓁，
聯手從☛中西醫兩面視角☚，
帶妳解密月經週期背後的身體語言，
解決婦科疑難雜症，提升對經期與生孕力的掌握力。

🔍 重點一覽：
▪ 全面認識月經機制與經期不適，學會管理妳的月經健康
▪ 經期症狀是婦科異常的訊號，掌握就醫時機，守護生孕力
▪ 中西醫聯手破解迷思，建立正確備孕觀念

👉《 與妳的子宮對話 》
📙購書連結： https://www.books.com.tw/products/0011020570

👉本集重點
▶00:38 為什麼以「月經」作為書的主軸？
▶02:23 現代女性常忽略或誤解的身體警訊是什麼？
▶03:34 經痛真的正常嗎？
▶08:04 經痛：中西醫的治療建議
▶12:46 真的「不能吃冰的」嗎？
▶16:01 經期喝四物湯有用嗎？
▶18:37 月經久久來一次，是什麼身體某種警訊嗎？
▶22:31 中醫的「養卵」是什麼？
▶26:22 聽過什麼離譜的偏方？
▶29:14 執業以來最深刻的故事

👉本集陣容
紅黴素藥師
TFC臺北婦產科生殖中心-李怡萱主任醫師👩‍⚕️
TFC臺北婦產科生殖中心-李和蓁中醫師👩‍⚕️

TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 粉專連結
FB：https://www.facebook.com/tfcivf
IG：tfc.ivf


👩‍⚕️李怡萱醫師 粉專連結
FB：https://www.facebook.com/Dr.YixuanLee
IG：raywatchfield113

👩‍⚕️李和蓁中醫師 粉專連結
FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100086355255386
IG：prodigy0723

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👉本集重點
▶00:14 防曬之母-防曬老
▶01:04 防曬就是防曬老
▶01:42 UVA/UVB
▶02:55 SPF怎麼看？
▶04:00 最好的防曬＝最適合自己的防曬
▶04:29 物理性防曬、化學性防曬
▶09:06 防曬好物：太陽傘
▶12:56 防曬迷思
▶14:04 最不喜歡的防曬劑型
▶18:23 夜跑需要防曬嗎？
▶19:16 卡車司機半邊臉老30歲


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👉本集重點
▶00:13 夏天最討厭的東西
▶02:23 人體捕蚊燈
▶04:05 防蚊液的常見成分
▶06:54 誤噴成殺蟲劑直接中毒
▶08:17 防蚊液與防曬的使用順序
▶09:29 雪芙蘭可以防小黑蚊？
▶11:38 防蚊液的濃度怎麼挑？
▶12:52 綠油精防蚊有效？
▶14:13 防蚊背後的傳染病危機
▶16:16 中藥防蚊包
▶19:43 防蚊小物：貼片跟手環有用嗎？

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腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務

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👉本集重點
▶00:15 夏天的味道，「汗味」戰士
▶03:16 止汗劑 vs. 制臭劑，你分得清楚嗎？
▶05:34 止汗劑的使用時機
▶09:08 痱子粉
▶12:27 止汗粉撲
▶15:48 止汗劑會堵塞毛孔導致乳癌？
▶17:25 止汗劑會導致腎臟病嗎？
▶18:59 止汗劑噴越多越有效？
▶21:15 跟風TikTok「止汗劑挑戰」
▶22:22 網傳水楊酸去角質乳液擦在腋下，可以改善汗臭？

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【 預言成真也不怕，末日求生必備！藥師帶你盤點：你的防災避難包還缺什麼？】

👉本集重點
▶00:14 經歷了幾次世界末日
▶03:46 食物與水，如何準備？
▶09:43 避難包還有哪些必備？
▶14:54 必備醫藥品有哪些？
▶21:10 藥局販售的救護包夠用嗎？

👉本集陣容
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