https://3speak.tv/watch?v=centenog/alihhlcb
If you feel cold, try one of these homemade teas that are very effective for the flu. Here I leave you a short video where I show three effective home remedies to feel relief:
Ginger, honey and lemon tea: it is a natural anti-inflammatory that helps relieve congestion, soothes the throat and strengthens the immune system.
Eucalyptus infusion: it is a natural decongestant that helps clear the nose. Prepare the infusion and inhale the vapors, covering your head with a towel.
Elderberry tea: it is a natural antiviral that helps fight the viruses that cause colds. Boil elderberries in water for 10 minutes, strain and drink twice a day.
These three infusions are a great way to relieve cold symptoms. You can take them several times a day to get the best results.
------------------------------------------------------------
Si te sientes resfriado, prueba uno de estos tés caseros que son muy efectivos para la gripe. Aquí te dejo un video corto donde tres muestro tres remedios caseros y efectivo para sentir alivio:
Té de jengibre, miel y limón: es un antiinflamatorio natural que ayuda a aliviar la congestión, suaviza la garganta y fortalece el sistema inmunológico.
Infusión de eucalipto: es un descongestionante natural que ayuda a despejar la nariz. Prepara la infusión e Inhala los vapores cubriéndote la cabeza con una toalla.
Té de saúco: es un antiviral natural que ayuda a combatir los virus que causan el resfriado. Hierve las bayas de saúco en el agua durante 10 minutos, cuela y toma dos veces al día.
Estas tres infusiones son una excelente manera de aliviar los síntomas del resfriado. Puedes tomarlos varias veces al día para obtener los mejores resultados.
