Central Café

¿Tu adolescente ya no te cuenta nada? En este episodio nos tomamos un café con la psicóloga Abi Vergara para hablar sobre cómo fortalecer la comunicación con los adolescentes sin convertir cada conversación en un interrogatorio. Exploramos los errores más comunes que cometen los padres, el impacto de las redes sociales, la importancia de construir confianza y las claves para volver a conectar con quienes más amamos.

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.

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En este programa conversaremos con Paola Martín Durán, licenciada especializada en la enseñanza de niños y jóvenes, sobre por qué hoy nos cuesta tanto estar a solas con nuestros pensamientos. Exploraremos cómo la tecnología y la búsqueda constante de estímulos afectan nuestra creatividad, nuestra salud mental y nuestra capacidad de disfrutar del ocio no estructurado. Descubriremos que aburrirse no es un problema, sino una oportunidad para que la mente descanse, imagine y se fortalezca.

Nos tomamos un café con Joana Forero, psicóloga clínica, sobre los llamados "padres helicóptero" y los riesgos de la sobreprotección. ¿Hasta dónde acompañar a los hijos y cuándo es necesario dar un paso atrás para que desarrollen autonomía, resiliencia y confianza? Una conversación para reflexionar sobre cómo criar con amor, sin limitar el crecimiento de quienes más amamos.

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En este programa conversaremos con Lucy Emmott, apasionada por el arte floral y cofundadora de Florium, sobre las lecciones que las plantas pueden enseñarnos en un mundo que vive con prisa. Hablaremos de quienes se consideran "torpes" para la jardinería, del miedo a intentarlo y de cómo el cuidado paciente puede hacer florecer la vida. A partir de esta experiencia, reflexionaremos sobre la fe y la confianza en Dios, recordando que si Él cuida de las flores del campo, cuánto más cuidará de nosotros, incluso en medio de nuestras limitaciones.

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En este programa conversaremos con el chef Daniel Zamudio sobre los mejores tips para lograr un asado delicioso, desde la elección de la carne hasta las técnicas de cocción. Además, hablaremos de cómo el asado va más allá de la comida: es una tradición que reúne a la familia, fortalece los lazos y crea momentos inolvidables alrededor de la mesa.

En esta emisión conversaremos con el abogado Cristian Stapper sobre el derecho de petición en Colombia, una herramienta fundamental que permite a los ciudadanos solicitar información, presentar quejas, reclamos o peticiones ante entidades públicas y privadas en determinados casos. Analizaremos su importancia, cómo ejercer este derecho de manera efectiva y el papel que desempeña en la protección de los derechos fundamentales de todos los colombianos.

En este episodio conversamos con Edwin Castro, a propósito del lanzamiento de su libro Abba: El padre que nunca has conocido, sobre cómo la figura paterna influye en nuestra identidad, el desafío de sanar heridas y la oportunidad de descubrir el amor de Dios como un Padre cercano y presente. No te pierdas esta conversación que nos anima a ver la paternidad desde una perspectiva que transforma.