Tus hormonas son tu súper poder. Saber cómo utilizarlas de forma adecuada te hará ser mucho más productiva. Hoy hablamos sobre el estrógeno como fuente principal de tu creatividad en la fase folicular.

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Rivca Zayat es Licenciada en Negocios Internacionales, Emprendedora de Profesión y CREATIVA de corazón. Creadora de FitSeed y MindfultTraining  ella le llama encontrar tu "FLOW CRIMINAL" y a HONRAR tu cuerpo. En este episodio nos comparte su journey y su misión para transformar la vida de muchas mujeres!

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Las mujeres no nos sentimos siempre igual! Haz las paces contigo misma y aprovecha tu energía femenina para conquistar el mundo. Encuentra mucha más info al respecto en @charyvargas

Nathali Calderon, coach de desarrollo humano, nos habla sobre el cambio, sus fases y cómo el autoconocimiento te empodera para situaciones cruciales en tu vida. 

Qué rápido se fue el Q1 del 2021! Ahora es momento de revisar qué lograste e identificar qué vas a hacer para salir de tu zona de confort en tu próximo Q y seguir creciendo! Estás lista? 

Nats is a style guide that will teach you how to have a more productive closet as you get the most out of your personal style. 

Trabajar es tan importante como descansar, por eso te regalo 3 tips para que puedas trabajar solo 4 días a la semana sin afectar tus ingresos ni llegar a un cansancio masivo. 

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¿Qué pasa si sé lo que no quiero, pero no sé lo que quiero? ¿Qué pasa si lo que hacía antes, ya no me funciona? ¿Qué hago con el miedo a la incertidumbre? Paola Schmitt, coach de vida y mentora de negocios nos habla de esto y mucho más en este episodio. ¡Disfrútalo! 

Todas tenemos un estilo y la capacidad de escoger cada día cómo nos queremos ver y sentir. Aprende de Nats Sampson, style guide, a encontrar tu estilo y sacar el mejor provecho de tu closet. 

Learn from Monica Le Baron the importance of sleep and some tools to improve your resting time! Download the 10 min Yoga Nidra tool here -> https://monicalebaron.com/freeyoganidra