Peut-on vraiment “préparer” un congé maternité quand on est CEO ?

Et qu’est-ce que ça coûte vraiment, en argent, en charge mentale… et en lâcher-prise ?

Dans cet épisode de CEO Recto Verso, je reçois Pauline Sarda, entrepreneure depuis 7 ans, spécialisée en stratégie commerciale et marketing. Ensemble, on parle de ce que ça implique concrètement quand on est à la tête d’une TPE : les décisions qu’on anticipe, celles qu’on subit, et celles qu’on prend dans l’urgence.

Au programme de l’épisode :

• À quel moment Pauline a commencé à préparer son absence (et pourquoi très tôt)

• La première action concrète qu’elle a mise en place pour ne pas tout porter seule

• Ce qui est (vraiment) délégable… et ce qu’elle a refusé de lâcher

• Combien un congé maternité peut coûter en trésorerie, même avec une boîte structurée

• Les aides perçues, leurs limites, et ce que le système ne prend pas en compte

• Continuer ou non à communiquer pendant son congé : ce qu’elle referait (ou pas)

• Le retour : plan prévu, plan annulé, pivot, changement de business model

• Les vérités qu’on ne dit jamais aux entrepreneures qui s’apprêtent à partir

Pourquoi j’ai voulu faire cet épisode ?

Parce qu’ici, on ne parle pas de “congé maternité idéal”.

On parle de trésorerie qui baisse, de charges qui continuent, de fatigue,

et de décisions business prises dans un moment de grande vulnérabilité.

Le recto, ce sont les process, l’anticipation, la structure.

Le verso, c’est accepter de perdre de l’argent, du contrôle… et parfois des certitudes.

Et c’est exactement là que ça devient intéressant.

🔗 Pour retrouver Pauline :

• Instagram : https://www.instagram.com/pauline.irl/

• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/paulinesarda/

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Et si fermer son entreprise n’était pas un échec, mais un acte de lucidité ?

Et si le vrai courage, c’était justement d’oser s’arrêter quand tout “fonctionne” ?

Aujourd’hui, je reçois Julie Danet, ex-coach pour entrepreneurs, qui a fait un choix rare : fermer sa société alors que tout semblait aller dans la bonne direction.

Dans cet épisode, on parle de :

• Pourquoi arrêter alors que la boîte marche (et que tout le monde te dit de continuer)

• La pression de la réussite et cette idée qu’un entrepreneur doit toujours “aller plus loin”

• Ce qui se passe quand ton entreprise ne te ressemble plus

• Les signaux faibles qu’on ignore trop longtemps

• Le regard des autres quand tu annonces que tu arrêtes

• Comment distinguer une vraie intuition d’un simple coup de fatigue

• Ce que ça change, concrètement, de se choisir

Côté recto, Julie avait tout pour continuer.

Côté verso, il y avait un décalage grandissant, une fatigue silencieuse, et une question qui revenait sans cesse : pourquoi continuer si ce n’est plus aligné ?

Ici, on parle sans tabou de fermeture d’entreprise, d’ego, de peur du regard des autres… et de liberté.

🔗 Pour retrouver Julie :

• Youtube : https://www.youtube.com/@juliednt

• Podcast : https://creators.spotify.com/pod/profile/julie-danet

• Instagram : https://www.instagram.com/julie.danet_pro/

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Créer une agence sans scaler, refuser la croissance à tout prix, dire non à des clients quand on est CEO…

Et si c’était ça, le vrai leadership ?

Dans cet épisode de CEO Recto Verso, je reçois Amandine Bart, fondatrice de l’agence SEO sans migraine, pour parler des vraies coulisses de la création d’une agence qui ne fait pas semblant.

Ancienne manager d’équipes de plus de 30 personnes, Amandine a quitté le salariat pour créer une agence SEO à contre-courant :

👉 petite équipe

👉 forte expertise

👉 transparence totale

👉 zéro bullshit

On parle ici de ce que vivent vraiment les dirigeant·es, entrepreneurs et freelances quand la visibilité arrive, que la demande explose… et qu’il faut choisir comment on veut diriger.

Dans cet épisode, on parle de ce qu’on ne montre jamais quand on lance une agence :

• Pourquoi Amandine a longtemps refusé de créer une agence

• Ce qu’elle a déconstruit en quittant un CDI confortable

• Le mythe du scale à tout prix quand on est CEO

• Comment poser des non-négociables clairs pour éviter le burnout

• Diriger une petite équipe performante sans perdre sa passion métier

• Transparence client, pédagogie et refus de certains contrats

• Ce que la visibilité apporte… et ce qu’elle fait encaisser aussi

Le recto : une expertise SEO solide, une marque forte, une croissance rapide.

Le verso : les doutes, les refus, les choix difficiles et l’envie profonde de faire autrement.

Si tu es dirigeant·e, freelance ou en train de te demander “est-ce que je suis en train de construire la bonne boîte pour moi ?”, cet épisode est pour toi.

🔗 Liens de l’invitée :

• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/amandine-bart-seo-sea/

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Comment faire pour tenir 15 ans en business dans un marché qui change tout le temps ?

Aujourd’hui, je reçois Sandie Giacobi, co-fondatrice de My Marketing Xperience, agence spécialisée en stratégie marketing B2B, créée avec sa sœur jumelle Laurie il y a 15 ans.

Au programme de l’épisode:

• Ce qui les a vraiment poussées à créer leur agence… alors que ce n’était ni un rêve ni un “plan de vie”.

• Pourquoi leur idée paraissait bizarre en 2010 et comment le marché leur a donné raison en quelques semaines.

• Les coulisses de quatre grossesses en cinq ans… et de la période où elles cachaient leur ventre aux clients.

• Comment elles ont encaissé l’effondrement du CA pendant le Covid sans paniquer (enfin… l’une des deux).

• Les moments où Sandie n’en pouvait plus et ce que ces signaux ont déclenché dans leur repositionnement.

• Leur duo de sœurs : ce qui fonctionne, ce qu’elles ne s’imposent jamais, et comment elles répartissent les rôles.

• Les trois conditions pour durer dans le temps quand on dirige une PME.

Si tu te demandes comment on construit une entreprise qui survit aux cycles, aux doutes, aux enfants, au marché et au moral du dirigeant… tu vas adorer cet épisode.

On parle du RECTO (stratégie, croissance, organisation) et du VERSO (fatigue, peur de la décroissance, pression, charge mentale).

Je te laisse écouter.

🔗 Liens de l’invitée :

• chaîne YouTube https://www.youtube.com/@mymarketingxperience-

• La newsletter https://08h08mmx.substack.com/

• LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sandiegiacobi/

• Site : mymarketingxperience.com

• Podcast : https://podcast.ausha.co/my-marketing-podcast

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Tu as déjà eu l’impression que ton business avançait… sans toi ?

Ou que malgré toutes tes bonnes intentions, quelque chose freinait toujours au même endroit ?

Dans cet épisode, j’accueille Loïc Salvado, coach et formateur PNL certifié, et fondateur de LvlUp Coaching. Loïc aide les entrepreneurs à déprogrammer leurs peurs, leurs blocages et leurs automatismes mentaux. Il a un talent rare : rendre visibles les schémas qui dirigent ton business dans l’ombre.

On parle ensemble de :

• Comment la PNL débloque les peurs les plus fréquentes chez les entrepreneurs

• Pourquoi on sait quoi faire… mais on ne le fait pas

• La peur de prospecter et la peur du rejet

• Le syndrome de l’imposteur expliqué simplement

• Comment reprogrammer une émotion ou une sensation corporelle

• Le rôle du corps dans nos décisions business

• La peur comme indicateur, pas comme frein

• Le parcours inspirant de Loïc : burnout, PNL et choix de vie

Parce que le recto, c’est ton ambition, ton expertise, ton plan de route.

Mais le verso, ce sont ces peurs silencieuses qui pilotent ton business sans te demander ton avis.

Dans cet épisode, on va précisément là où ça se joue vraiment.

🔗 Liens de l’invité

Coaching: https://lvlup-coaching.com/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/loic-salvado-pnl/

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Et si la vraie réussite, c’était d’avancer sans t’épuiser ?

De grandir sans te trahir, même quand ton business accélère, que ton équipe s’agrandit et que tout le monde compte sur toi ?

Dans cet épisode, j’accueille Ludivine Gil, coach certifiée, conférencière, podcasteuse et cofondatrice d’Âme d’Entrepreneur.

Elle accompagne des dirigeants, managers et CEO à retrouver clarté, équilibre et puissance… sans se plier aux modèles qu’on leur impose.

Avec une transparence rare, on explore :

• Ce que les dirigeants viennent vraiment chercher en coaching (et ce qu’ils cachent derrière la “performance”).

• Comment trouver l’équilibre entre ambition, croissance et santé mentale.

• Les signaux d’un dirigeant aligné et ceux qui montrent que tu t’éloignes de toi.

• Pourquoi la croissance d’une entreprise secoue autant l’identité du CEO.

• Les erreurs de management les plus fréquentes quand on passe de solo à leader d’équipe.

• La réalité des coulisses : la posture, les doutes, la légitimité, la pression.

• Comment Ludivine protège son énergie malgré ses multiples casquettes.

• Et pourquoi même les meilleurs coachs ont besoin d’être coachés.

Derrière le recto de la performance, il y a toujours un verso : celui du sens, de l’alignement, du plaisir d’entreprendre.

Cet épisode t’aide à refaire de ton business un espace où tu rayonnes — vraiment, profondément, durablement.

🔗 Liens de l’invitée

Séance découverte (40’)

Coaching 1:1

Coaching d’Associés

Communauté Âme d’Entrepreneur

Podcast “Rayonnons”

Newsletter “Rayonnons”

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Et si fermer ce qui marche était parfois la meilleure décision à prendre ?

Comment savoir quand un business florissant ne te correspond plus ? Et comment trouver le courage de tout remettre à plat, au risque de décevoir, de douter, ou de tout perdre ?

Dans cet épisode, je reçois Maëlane Faure, Business Mentor pour cheffes d’entreprises débordées.

Pendant 5 ans, elle a accompagné plus de 1100 entrepreneures et freelances dans la création de leur activité grâce à La Micropreneure Academy, un programme à succès devenu une véritable institution.

En 2025, Maëlane a pris une décision radicale : fermer son offre phare pour se repositionner sur un accompagnement dédié aux CEO qui veulent croître sans s’épuiser. Structuration, optimisation, liberté : c’est son nouveau terrain de jeu.

Dans cet épisode, on a parlé de ce grand virage professionnel :

• Comment elle a su qu’il était temps de fermer un business pourtant rentable et reconnu.

• Ce que ce repositionnement a changé dans sa vie d’entrepreneure et de femme.

• Le rôle décisif de la maternité dans sa réflexion et sa manière de travailler.

• Les coulisses émotionnelles d’une décision stratégique : peur de décevoir, charge mentale, période de flou.

• Ce qu’elle a appris du management, de la délégation… et de la solitude retrouvée.

• Comment reconstruire un modèle plus simple, plus rentable et surtout plus aligné.

Un échange sincère et lucide sur ce qu’on ne dit pas assez : le succès peut aussi devenir une cage dorée.

Maëlane nous montre qu’entre le recto (la réussite visible) et le verso (les remises en question profondes), il y a surtout un même fil conducteur : la quête de liberté.

🔗 Liens de l’invitée

Son site : maelanefaure.fr

Son Instagram : @maelanefaure

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Au RECTO : tu avances, tu performes, tu construis.

Tout semble cohérent, la croissance est là, les opportunités aussi.

Au VERSO : ton corps s’épuise, ton mental flanche, et tu sens que quelque chose sonne faux.

Ce moment où ton corps dit “stop”, c’est souvent celui où ta vision te demande de te réaligner.

Dans cet épisode de CEO Recto Verso , je reçois Julia Cantaragiu, 24 ans, conférencière et coach.

Julia accompagne des entrepreneuses à écrire leur première conférence et à trouver leurs premières opportunités. Mais avant d’en arriver là, Julia a connu une autre réalité : celle du CDI parfait sur le papier, où tout semblait aligné en apparence… jusqu’à ce que son corps lui envoie un signal fort et inattendu.

Au programme :

• Ce que cache une réussite “alignée” en apparence.

• Les signaux physiques qu’on balaie souvent sous le tapis.

• Comment un diagnostic de TDAH a changé sa façon de travailler et de se comprendre.

• Le rôle d’un management à l’écoute dans une sortie de crise saine.

• Les questions à se poser avant de “craquer” : qu’est-ce que je poursuis, et pourquoi ?

• Le plan de Julia pour reconstruire une activité qui respecte son énergie, sa vision et son rythme.

Cet épisode, c’est une claque douce pour les dirigeants qui pensent qu’il faut tenir à tout prix.

Parce qu’on oublie trop souvent que le RECTO de la performance ne vaut rien sans le VERSO de la lucidité.

🔗 Liens de l’invitée

• LinkedIn : Julia Cantaragiu

• Podcast : Julia Wonders

• Académie des Speakers : prochaine promo

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👉 Sur le recto, il y a une entrepreneuse qui cartonne : un business qui génère 10K par mois, des clientes satisfaites, une croissance qui s’accélère.

👉 Mais sur le verso, il y a une autre réalité : un impayé de 30 000 €, une trésorerie à sec, un dos bloqué, un cœur fragilisé, et une hyperthyroïdie qui oblige à tout arrêter.

Dans cet épisode, je tends le micro à Justine Arma, mentore business et podcasteuse.

Après un cataclysme entrepreneurial et personnel en 2024, elle a choisi le silence pendant presque un an… avant de revenir avec une mission différente et une vision plus humaine et plus libre du business.

Dans cette conversation, on parle de :

• Comment reconnaître quand ton business marche mais que toi, tu n’en peux plus.

• Ce que ça fait de tout arrêter avant de s’écrouler.

• Pourquoi ton corps sait souvent avant ta tête que c’est le moment de ralentir.

• Le piège des injonctions (le scaling, le 10K, le toujours plus).

• Le processus de deuil quand tu perds ton identité d’entrepreneur·e.

• La vraie richesse : le temps, la clarté, et une trésorerie qui respire.

• Comment remettre l’humain et le plaisir au centre de son activité.

Un épisode brut, où on parle de chute, de silence et de renaissance. Parce que derrière le recto des réussites, il y a aussi le verso des blessures et des reconstructions.

🔗 Pour aller plus loin avec Justine:

• Lead magnet : 3 étapes pour arrêter de subir ton business et raviver la flamme

• Site internet Réveille Ton Biz'

• Podcast Réveille Ton Biz’

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Crédit photo Justine

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Je suis Lola Lattard, fondatrice de l’agence de communication Kerencia. J’accompagne les dirigeant·e·s à aligner leur image personnelle et celle de leur entreprise pour construire des marques cohérentes, puissantes et incarnées.

👉 Ce podcast s’adresse à toi, CEO, solopreneur ou dirigeant·e de TPE/PME, mais aussi à toi, responsable communication ou marketing, qui veux entendre autre chose que des success stories lisses et des discours bien ficelés.

Ici, tu trouveras :

• Recto : l’image publique, la stratégie, la communication, le business.

• Verso : les coulisses, les doutes, les virages, les convictions qui forgent vraiment un leadership.

  
  

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