Το TikTok έχει γεμίσει με morning routines που θυμίζουν στρατόπεδο αυτοβελτίωσης: ξύπνημα στις 5 π.μ., γυμναστική, ψυχρή ντουζιέρα, journaling, και όλα αυτά πριν βγει ο ήλιος. Ο influencer Ashton Hall είναι το νέο poster boy αυτής της "πειθαρχημένης αντρικής ενέργειας" — αλλά τι πραγματικά προβάλλεται μέσα από αυτή την τάση;

Στο σημερινό Cereal Break, βάζουμε στο μικροσκόπιο αυτό το νέο ιδανικό και αναρωτιόμαστε:
Μήπως η πειθαρχία έγινε τοξική;
Γιατί η αξία μετριέται με productivity και όχι με αυθεντικότητα;
Και τελικά… ποιος ορίζει τι σημαίνει “επιτυχημένος άντρας”;

Ένα 5λεπτο break που καλεί όχι σε κριτική, αλλά σε σκέψη.
Πάτα play και δες αν είναι όντως στη φύση σου να λειτουργείς έτσι.