Breakfast on Call

Αγαπητοί φίλοι, η σεζόν έχει μπει δυναμικά και σκέφτηκα να κάνουμε ένα επεισόδιο γέλιου με μπόλικες ιστορίες από την ζωή μου ως recruiter/ HR manager και όλα τα συναφή.

Πέρα από την πλάκα το να κάνεις ghosting στον εργοδότη σου δεν είναι ωραίο και ΜΗΝ το κάνετε!

Πείτε μου κι εσείς στα σχόλια την εμπειρία σας και θα τα πούμε σε ένα επόμενο επεισόδιο.

xoxo ΄Ολγα

Γεια σας φίλοι μου και καλώς ήρθατε σε ένα ακόμα Cereal Break, αυτη τη φορά εκτός προγραμματισμού, ήθελα να μεταδώσω κάποιες σκέψεις με αφορμή το θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη και θα ήθελα να ακούσω τη γνώμη σας στα σχόλια.

Κάποιες φορές το να εκφραζόμαστε και να μη σιωπούμε, μας δίνει το γόνιμο περιβάλλον για την συζήτηση και την αλλαγή που όλοι ελπίζουμε να έρθει.

Αυτά απο μένα και θα τα πούμε σε ένα επόμενο.

xx. O.

Αγαπητοί φίλοι και ακροατές,

Back to base & ώρα για τον συνηθισμένο μας καφέ. Λέμε το καλοκαιρινό σουσού & τι με βοήθησε να οργανωθώ για το φθινόπωρο. Ένα σύντομο επεισόδιο για μια δυναμική επιστροφή & την υπόσχεση ότι θα ηχογραφούμε περισσότερο!

Περιμένω και τα δικά σου...

xx M.

Πήγα στη Νορβηγία για τα φιόρδ και γύρισα πίσω με πολύ περισσότερες σκέψεις για την ηρεμία, τον χρόνο, την υγεία και τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε. Αγαπητέ ακροατή, ελπίζω να ξεκουράστηκες και να γύρισες ορεξάτος για νέα πράγματα.

Μια χώρα αθόρυβη, απέραντα όμορφη και τόσο διαφορετική από όσα έχουμε συνηθίσει. Από τα φιόρδ και τους παγετώνες μέχρι τους ανθρώπους που δεν βιάζονται ποτέ — ένα μικρό ταξιδιωτικό Cereal Break για όσα τελικά παίρνουμε μαζί μας από ένα ταξίδι. 🌲⛰️

Και ίσως για την υπενθύμιση που χρειαζόμαστε όλοι: δεν χρειάζεται όλα να γίνονται γρήγορα για να γίνονται σωστά.

Μέχρι το επόμενο επεισόδιο, σε χαιρετώ.

Ο.

Είναι το κλασικό βίντεο «Spend a Day With Me»: η κοπέλα επιστρέφει μόνη στο σπίτι, κάνει το skincare της, ετοιμάζει το δείπνο της, ανάβει ένα κερί και ξαπλώνει στον καναπέ. Μια αισθητική που έχει κατακλύσει τα social media και έχει μετατρέψει τη μοναχικότητα σχεδόν σε τρόπο ζωής.

Πίσω όμως από αυτή την εικόνα, τι πραγματικά συμβαίνει; Γιατί οι άνθρωποι σήμερα νιώθουν πιο μόνοι από ποτέ, παρότι είναι πιο συνδεδεμένοι ψηφιακά από οποιαδήποτε άλλη εποχή;

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη σύγχρονη μοναξιά, τη διαφορά ανάμεσα στη μοναξιά και τη μοναχικότητα, αλλά και για εκείνους που δυσκολεύονται να μείνουν έστω και λίγο μόνοι με τον εαυτό τους. Συζητάμε τι έχει αλλάξει στις ενήλικες σχέσεις, γιατί οι ανθρώπινες συνδέσεις απαιτούν πλέον συνειδητή προσπάθεια και πώς μπορούμε να τις διατηρήσουμε μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας.

Ευχαριστούμε που ήσασταν μαζί μας για ένα ακόμα ηχητικό επεισόδιο.

Καλό Καλοκαίρι ...

Μ.Ο.

Γεια σου αγαπημένε μας ακροατή,

Στο σημερινό επεισόδιο, αναλύουμε τι σημαίνει στ’ αλήθεια, να «κάνεις κάτι δικό σου»; Τι σημαίνει αυτό το «κάτι» και πόσο γερό στομάχι απαιτεί τελικά;

Από μια επιχειρηματική αλλά και μια πιο ρομαντική πλευρά, σήμερα συζητάμε για τις προσωπικές μας εμπειρίες. Για όσα μάθαμε μέσα από αυτή τη διαδρομή, για το πώς εξελιχθήκαμε και για το τι πραγματικά σημαίνει να χτίζεις κάτι από το μηδέν. Σου δίνουμε πρακτικές συμβουλές για να ξεκινήσεις, αλλά και ωμές αλήθειες για όσα θα συναντήσεις στην πορεία.

Ελπίζουμε να το απολάυσεις.

Μέχρι το επόμενο…

xoxo, M. O.

Μήπως η γενιά μας δεν κυνηγά πια τα ίδια όνειρα με τους γονείς μας;

Μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι μπορούμε να κατακτήσουμε τον κόσμο. Έχουμε πρόσβαση σε περισσότερη γνώση και περισσότερες ευκαιρίες από ποτέ, κι όμως πολλές φορές νιώθουμε πιο μπερδεμένοι, πιο πιεσμένοι και πιο αβέβαιοι για το μέλλον.

Σε αυτό το Cereal Break μιλάμε για τη γενιά των side hustles, του YOLO, των ταξιδιών και της αναζήτησης νοήματος. Γιατί ίσως η επιτυχία σήμερα δεν μετριέται μόνο με τίτλους, σπίτια και χρήματα, αλλά και με τις εμπειρίες που ζούμε, τους ανθρώπους που κρατάμε κοντά μας και τις αναμνήσεις που δημιουργούμε.

Mέχρι το επόμενο...

xx

Ο.

Σε αυτό τον γρήγορο καφέ, η Μαρίσσα μονολογεί πως είναι να μη φοράς με κανέναν άλλον το ίδιο νούμερο παπούτσια. Τη σκληρή ιατρική πραγματικότητα για την οποία κανείς δε συζητά και σε παγιδεύει συνεχώς σε συγκρίσεις. Πως καταλήγουμε να συγκρίνουμε ανόμοια πράγματα και να νιώθουμε τελικά ότι χάνουμε το τρένο. Εσύ ταυτίζεσαι ή κοιτάς να αγοράσεις καινούργια παπούτσια;

xx Μ.

Γεια σας αγαπητοί φίλοι και ακροατές,

Πολλοί θα αναρωτιούνται αν θα αλλάξει κάτι στην υγεία το 2026;

Σε αυτό το επεισόδιο του Breakfast on Call κάνουμε ένα γρήγορο αλλά ουσιαστικό news flash από το Delphi Economic Forum και σχολιάζουμε όσα έρχονται — και όσα ήδη συμβαίνουν.

Από την είσοδο της τεχνητής νοημοσύνης στην ιατρική και την τηλεϊατρική, μέχρι την πρόληψη που (επιτέλους) γίνεται προτεραιότητα, και το μεγάλο ζήτημα της παχυσαρκίας που αφορά πλέον την πλειοψηφία των Ελλήνων.

Μιλάμε επίσης για το πιο ανησυχητικό insight:
ζούμε περισσότερο… αλλά αρρωσταίνουμε περισσότερο — και μάλιστα πιο νωρίς.

👉 Είναι τελικά θέμα συστήματος, τρόπου ζωής ή και των δύο;
👉 Η υγεία γίνεται πιο προσβάσιμη ή κινδυνεύει να γίνει προνόμιο;
👉 Και πόσο έτοιμοι είμαστε να προσαρμοστούμε σε αυτή τη νέα πραγματικότητα;

Ένα επεισόδιο που συνδυάζει επικαιρότητα, ιατρική γνώση και πραγματικές ερωτήσεις της καθημερινότητας.

☕ αν σε ενδιαφέρει τι έρχεται στην υγεία — και πώς σε επηρεάζει — αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

xx M.O.

3 μέρες, αμέτρητες συζητήσεις, δεκάδες χειραψίες — και ένα social battery που πάει στο μηδέν.

Σε αυτό το Cereal Break μιλάω για εκείνη την περίεργη φάση που είσαι ταυτόχρονα γεμάτος και άδειος. Για το πώς μια έντονη εμπειρία μπορεί να σε εξαντλήσει… αλλά και να σου ανοίξει το μυαλό σε νέες ιδέες.

Από μια απλή φράση που άκουσα σε μια επαγγελματική συνάντηση και με “προσγείωσε”, μέχρι ένα ταξίδι που — παραδόξως — με ηρέμησε μέσα από περπάτημα, πάρκα και λίγο χώρο να σκεφτώ.

Μήπως τελικά δεν χρειαζόμαστε πάντα διακοπές… αλλά λίγο reset στην καθημερινότητά μας ;

'Ενα επεισόδιο για την κοινωνική κούραση, τις μικρές στιγμές που μένουν και το πώς ξαναγεμίζουμε χωρίς να το καταλάβουμε.

xx O.