No tienes idea de la influencia de tu pensar en lo que comes y para demostrártelo, trajimos a la Psicóloga Daniela Lobato para explicarte del tema.

Lo que dicen de nuestros cuerpos puede afectar en nuestro estado de ánimo. ¿Por qué? ¿Desde cuando necesitamos aprobación o aceptación de la sociedad para sentirnos cómodos con nuestro físico?

En este episodio, Estefanía Gutiérrez (@estefaniagtze en redes) nos explica su testimonio de un cómo comentario respecto al de una amiga suya le cambió su vida de manera positiva.

¿Te has preguntado por los pros y contras que hay en cada una de las opciones, tanto en salud como en tus finanzas?

Este episodio resuelve esta problemática.

Vemos el tema de antibióticos por todas partes pero, ¿Qué son los prebióticos y probióticos?. Son más importantes de lo que crees y con gusto te compartimos un poco al respecto.

¿Es esta la solución para acabar con nuestros tantos problemas alimenticios en México y latinoamérica?

Myrna Martinez, especialista en comunicación, nos explica el impacto que tienen los medios de comunicación en nuestra vida. La pregunta es: ¿de quién es culpa, de la industria mediática o de los consumidores?

¿Sabías que lo que comemos afecta de manera considerable al medio ambiente? Si eres de los que se preocupa por reducir tu huella de carbono, este episodio es para ti.

Nuestro invitado Gerardo nos cuenta sus estrategias para pasar de pesar 120 kg y 36% de grasa corporal a 77 kg de peso sin intervención quirúrgica. No, tampoco con dietas milagrosas.

¿Cómo es una persona que vive de su cuerpo? Jesús "Chapito" Sánchez, leyenda de las Chivas de Guadalajara, nos regala su tiempo para informar acerca del día a día de su vida privada, tanto en lo personal como en lo profesional.

¿Eres consciente de cómo comes?