Você já parou para pensar como sua memória funciona? Como é que as informações que você lê, ouve ou vê ficam retidas e seu encéfalo?
Embarque conosco neste primeiro episódio do Podcast Cérebro Descomplicado e conheça de perto um pouco sobre as bases neurais da formação de memórias.
Referências
Erickson, K.I. et al. Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108 (7), 3017-3022, 2011.
Purves, D. et al. Neurociências. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2010.
Roig, M. et al. The effects of cardiovascular exercise on human memory: A review with meta-analysis. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 37 (8), 1645-1666, 2013.