Le simple fait de s'arrêter et de ne rien faire (voir les méditations sur ce sujet) nous amène a ressentir plus précisément ce qui se passe dans notre corps et notre tête. Nous pouvons alors constater comment nous percevons le monde - et nous mêmes : par nos 5 sens ! Cette méditation vous guidera vers la redécouverte des 5 sens... qui nous relient au monde.