César Bolaños Coach

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By César Bolaños CoachEducationSelf-Improvement
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César Bolaños Coach episodes

  • Creación 24/7

    Te has puesto a pensar que nuestro cerebro está en proceso creativo 24/7? Estás creando desde el consciente o inconsciente? Estás solo apagando fuegos y resolviendo problemas o te detienes un momento para activar la verdadera creatividad? Alguna vez te has contado la historia de que no eres creativo/a? Pues eso es creatividad pura y de eso hablamos en este episodio. Espero les guste

    15 min
  • Cada vez que le hago caso al miedo, pierdo

    El miedo es un instinto natural, pero en muchísimas ocasiones, nos frena y nos quita la oportunidad de alcanzar algo. Hace unos días en mi Mastermind salió esta frase y sin duda me hizo reflexionar mucho sobre todo lo que he perdido por hacerle caso al miedo. Precisamente por esa frase y todo lo que he pensado al respecto es que quise compartir con ustedes este episodio. Espero les guste

    14 min
  • ¿Cuál es tu 20%?

    Muchos estamos familiarizados con el principio de Pareto que habla del 80/20 y se usa mucho en las organizaciones, pero alguna vez te has puesto a pensar cómo puedes aplicarlo en toda tu vida, más allá de las labores que haces en un trabajo? En este episodio desarrollo un poco sobre este tema. Espero les guste

    12 min
  • Parálisis por análisis

    Todos necesitamos pensar bien antes de tomar una decisión, sobre todo si es una decisión importante. Pero te has puesto a pensar que en muchas ocasiones analizamos tanto que no hacemos nada, eso es lo que usualmente llamamos "Parálisis por Análisis", un análisis tan profundo que al final no nos lleva a ningún lugar, y perdemos tiempo valioso que podríamos estar usando ejecutando lo que vamos a hacer, incluso podríamos estar equivocándonos más rápido para aprender la lección y regresar con más experiencia. En este capítulo exploro este tema. Espero que te guste

    14 min
  • Lo que sé vrs Lo que vivo

    En muchas ocasiones hemos escuchado la frase "el conocimiento es poder", pero si nos podemos a analizar, esta frase es parcialmente cierta, porque el conocimiento sin acción, no genera nada, no hay ningún poder, por lo que en realidad "el conocimiento es poder en Potencia". Te invito a que reflexionemos un poco más al respecto sobre esta pequeña pero importante diferencia y que veamos todo lo que podemos crear desde tomar acción con el conocimiento que tenemos. Espero que te guste

    12 min
  • Presión vrs Desempeño

    Hoy es día es casi normal, que en cualquier anuncio de trabajo, una de las "habilidades" que se solicite es saber trabajar bajo presión. Sin darnos cuenta se volvió lo más natural del mundo, pero alguna vez te has preguntado qué tan buena es esa presión para tu desempeño, y sobre todo cuántas veces vos mismo, vos misma, te has autoimpuesto esa presión? Pues bueno, en este capítulo desarrollo un poco este tema. Espero que te guste

    15 min
  • El efecto Messi y qué podemos aprender

    Esta semana se dio una noticia que sacudió el mundo, la salida de Lio Messi del Barcelona. Esta noticia ha generado muchas reacciones en el ámbito deportivo. Pues bueno, yo quisiera abordarlo desde un plano profesional, visto desde los dos lados. El colaborador y la organización. Sin duda podemos aprender mucho de los dos lados. Espero te guste

    17 min
  • El valor de la retroalimentación

    Hoy en día vivimos en un mundo, en el que solemos estar siempre "ocupados", y entre las carreras del día a día aveces nos cuesta tomar un momento para conversar con nuestro equipo, generar un espacio libre de distracciones para poder enfocarnos en ellos y ver cómo van las cosas, cómo se sienten, conversar sobre los aspectos que consideramos debemos trabajar en conjunto, escuchar sobre sus expectativas y en qué podemos ayudarles. En estos días he estado en este proceso con mi equipo, y me pareció importante poder compartir con ustedes algunas reflexiones al respecto.

    Espero les guste, saludos

    16 min
  • Comunicarse vrs Relacionarse

    Uno de los mayores problemas que tenemos hoy como sociedad es el de poder comunicarnos de la forma correcta, hacernos entender y que el mensaje llegue claro a las otras personas. Pues bueno, más allá de comunicarnos eficientemente, hay algo mucho más poderoso para generar impacto positivo en las demás personas, y es el relacionarse. Los invito a escuchar este capítulo y ampliar más sobre este concepto tan poderoso en nuestra interacción con las demás personas en todos los ámbitos de nuestra vida.

    14 min
  • La importancia de los pequeños inicios

    Muchas veces, cuando tenemos algún objetivo que queremos desarrollar, o un proyecto en el que queremos involucrarnos, en algún momento nuestro cerebro puede sentirse intimidado por lo "gigantesco del proyecto" y entonces comenzamos a procrastinar. O les ha pasado que tienen mucho trabajo que hacer, y es tanto que van dejando para después y después porque les da mucha pereza iniciar. Pues bueno, repasando un libro de Steve Chandler, encontré un par de frases que podrían ayudarnos en esos momento. Espero que les guste.


    14 min

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