Briser les schémas amoureux qui nous font souffrir, c’est possible. Et on t’explique comment avec 3 cas très concrets : personnes indisponibles, dépendance affective, poser ses limites.

Avec Sandy Kaufmann, thérapeute spsycho-corporelle, on plonge dans les mécanismes inconscients qui nous poussent à revivre, encore et encore, les mêmes histoires amoureuses dysfonctionnelles.

Pourquoi est-on attiré par des personnes indisponibles ?Pourquoi donne-t-on tout trop vite, au point de s’oublier ?Pourquoi est-ce si difficile de poser ses limites ou d’exprimer ses besoins ?

On explore les blessures affectives héritées de l’enfance, les dynamiques d’attachement, les réflexes de fuite ou de suradaptation.

Mais surtout, on t’aide à en sortir avec des outils concrets et des pistes d'actions claires.

💥 Spoiler : Ces schémas ne sont pas une question de volonté. Ils sont le reflet d’une mémoire émotionnelle et corporelle profondément ancrée — qu’il est possible de transformer.

Pour aller plus loin :👉 Pour aller plus loin : l’accompagnement de Sandy Kaufmann pour sortir de tes schémas👉 Suivre Sandy sur Instagram

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