JETZT NEU: Auch mit YouTube-Video.

Worum geht’s in dieser Episode?
Markus und Nik sprechen über aktuelle Community-Events, Neuigkeiten aus der Box und ihre Teilnahme an verschiedenen Fitnesswettkämpfen wie ATHX Berlin oder HYROX Stuttgart.
Im Fokus steht, warum Leistungsdiagnostik (Herzfrequenzbereiche, Laktat, langfristige Gesundheitsmarker) die Grundlage für individuelle Trainingspläne bildet – und wie jedes Mitglied davon profitieren kann.

Zum Abschluss gibt es Highlights von unserer Team-Competition und jede Menge Einblicke in den Sportsgeist und die Erfolge unserer Community.

PS: Wir optimieren aktuell noch Technik & Setup – der Sound braucht daher noch etwas Nachsicht.