In dieser Folge gibt’s die August-News aus deiner Box!

Was steht noch an?
➡️ 20. September – Performance Seminar: Kick-Off für das brandneue Performance Programm – dein nächstes Level im Training! 🏋️‍♂️
➡️ September – Mama Strong: Dein Comeback nach der Geburt – ein speziell entwickeltes Programm für frischgebackene Mamas. 💕

Viel Spaß beim Reinhören! 💥

In dieser Folge gibt’s die Juni-News aus der CrossFit Tübingen Box! 🌞💥

Wir blicken zurück auf einen ereignisreichen Monat: Community League Workouts 3 & 4 und Murph sowie regionale Competitions liegen hinter uns – starke Leistungen, Team-Spirit und richtig Schweiß auf dem Boden! 💪

Was steht noch an?
➡️ 14.Juni- Lift Off: Das Oly-Zusatzprogramm – perfekt für alle, die an Technik & PRs arbeiten wollen! 🏋️‍♂️
➡️ 28. Juni – 100 km Staffellauf: Wir laufen gemeinsamals CrossFit Tübingen Team!
➡️ 05. Juli – Community League 5 + Finale: Das große Finale steht an – let’s go all in! 🔥
➡️ 26. Juli - Retreat Day im Juli: Save the Date – Details folgen bald!

Außerdem:
✅ Best of 5 – Hydration: Nik's Top 5 Getränke fürs Sommertraining
✅ Quick Tip fürs CLW4: Wie du das Workout smarter angehst (Spoiler: Pacing > Ego)

Viel Spaß beim Reinhören! 💥

In dieser Folge gibt’s die Mai-News aus der CrossFit Tübingen Box! 💪

Markus berichtet über das erfolgreiche  Weightlifting 101 Seminar und gibt einen Ausblick aufs nächste im Mai 2026 – wer dabei sein will, kann sich jetzt schon vormerken lassen! Außerdem geht’s um den Wings for Life Run, bei dem einige aus der Box mitgemacht haben 🏃‍♂️🔥.
Außerdem: ein Ausblick auf das Liga-Workout 3 am kommenden Samstag, Infos zum Murph am 24. Mai und spannende News zu den Samples der neuen CrossFit Tübingen Kollektion, die im Juni in die Box kommen! 👕💥

Viel Spaß beim Reinhören!

In dieser Folge gibt’s die April-News aus der CrossFit Tübingen Box! 💪

Markus und Nik sprechen über den anstehenden Arbeitseinsatz in der Box, ein unterhaltsames Blind Ranking zu den Top 5 Regenerationstools und geben praktische Tipps zum Liga-WOD 25.2 – inklusive einem kleinen Ausblick auf 25.3. 👀🔥

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die News im März! 💪🔥

Wir sprechen über das anstehende Österberg WOD, unsere Coaches Education, die Änderungen bei den Samstagsklassen und das zweite Liga WOD im April. 🏋️‍♂️📅

Hört rein und bleibt up to date! 🎧

In dieser Folge tauchen wir in die neuesten Updates der Community-Liga ein! 🏆🔥

Außerdem stellen wir euch den Stundenplan vor und sprechen über die Anpassung der Community Class am Samstag. ⏰📅

Viel Spaß beim Reinhören! 🎧

In dieser Folge werfen wir gemeinsam einen Blick zurück auf das vergangene Jahr und geben spannende Ausblicke für 2025! 🎉

Dabei tauchen wir in die Highlights des *Greatness Survey* ein, geben euch Einblicke in den aktuellen Seminarkalender und nehmen uns Zeit, um auf eure Fragen einzugehen. 📝✨

Viel Spaß beim Reinhören! 🎧

In der neuesten Folge erwarten euch wieder viele spannende Neuigkeiten für den November!

Wir geben euch einen ersten Einblick in die Seminare für das kommende Jahr. Im Tipp des Monats dreht sich diesmal alles rund ums Thema Equipment. Zusätzlich rankt euch Markus Niks vorgeschlagene Übersicht der Top 5 wichtigsten Fitness-Events ein.

Viel Spaß beim Reinhören!

In der neuesten Folge gibt es viele spannende Neuigkeiten für den Oktober!

Wir stellen unsere neue Struktur unseres Podcasts vor: Ab sofort gibt es Tipps und Tricks sowie Kategorie Spiele. Teilt uns in den Kommentaren auf Spotify gerne mit und helft uns, die kommenden Episoden noch besser zu gestalten!

Außerdem freuen wir uns, euch unser neues Equipment vorstellen zu können als auch spannende Seminare um noch mehr aus eurem Training herauszuholen.

Viel Spaß beim Reinhören!

In der neuesten Folge feiern wir die großartigen Erfolge unserer Athleten im August/September!

Resl hat zusammen mit ihrem Teampartner die "Battle the Beach" Competition gewonnen, und Markus hat mit seinem Team einen starken zweiten Platz beim "Border Throwdown" belegt. Außerdem blicken wir auf den Oktober, wo unsere Maja und das CrossFit Tübingen Team – bestehend aus Moritz, Markus, Resl und Melissa – sich auf ihren Wettkampf vorbereiten.

Zusätzlich gibt es Neuigkeiten zu unseren Seminaren: Das Durchstarter-Programm steht bevor und ab sofort könnt ihr das Weightlifting 101 Seminar für Mai 2025 in Tübingen buchen: https://weightlifting101.com/products/weightlifting-101-seminar-tubingen-germany

Hört rein und bleibt auf dem Laufenden!