哎！突然出现更新啦！

00：02：22 新面貌的男性应该呈现什么状态

00：03：38 女性是生活的主导者

00：05：26 女生在哪儿就在哪儿站稳脚跟了

00：09：25 女性是家的创造者

00：14：05 聊聊今年的脱口秀

00：18：32 房主任没必要解释和澄清任何东西

00：19：38 被王小利震撼到了，大聊王小利，喜欢王小利

00：35：00 腾讯第二轮就把女的淘汰了一大批

00：38：26 女演员们的线下脱口秀非常精彩

00：48：57 李宇春！李宇春！李宇春！

01：03：30 鲁豫老师开始正视自己的才华

01：24：00 夸夸嘻哈和王越

01：31：26 爱奇艺那边还是没有女生冠军吗？（这是赶在周四发布本期播客的原因）

| 背景音乐：《Nessuno》- Petra Magoni 

| 本期剪辑：@司加力

| 本期封面：@阿包

关于本期我们讨论的话题正在收听的你是否也有想要讨论或表述的想法，欢迎加入我们插话会的播客群 vx:Chahuahui25，只限女生哦~

本期节目就到这里，我们下期再会！

感谢收听!

“这玩笑你也开不起？太敏感了吧！”

“大家不是都这样吗？”

“就是个笑话而已，别上纲上线！”

······

本期我们从讨论春天（是的，如今已经是夏天了hhh）翻红的《道格拉斯被取消了》开始，聊聊隐藏在生活对话中的语言“特权”，这些轻描淡写的语言如何一步步越界，并让女性在表达反对时承担额外的社交成本与风险，我们又如何识别和反击。

0:23  "cancel"到底要怎么翻译

05:12  男人幽默感的show time

05:48 糟糕的线下听秀经历

11:10 绿帽梗的本质是客体化女性

19:21 广告中的调侃

24:09 解构“女人三十如狼，四十如虎。”的幽默

38:36 剧透预警

| 背景音乐：《我从来不懂你的幽默》-杨乃文  @阿包

| 本期剪辑：@Mila

| 本期封面：@阿包

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回到久违的消费话题，这一期我们从越来越热的”消费降级“开始，分享自己和身边正在发生的降级体验。

降级就意味着生活质量的降低吗？在学习平替后，我们惊喜地发现泾渭分明的“自我需求”和“社会告诉我的需求”，也更加厘清消费背后的对性别刻画的差异。

02:12 朋友出国都开始带被窝卷了

04:28 小问号的消费降级

11:35 松饼：我再也不买优速通了

13:41 司佳力的闲鱼心得

25:45 米拉居然被电信诈骗了！

33:54 我不创造需求了

35:59 菲菲：主体性来临之路阿

44:31 小问号：穿搭给我的生活积极地正反馈

46:25 阿包：恶心穿搭能让我去哪里

51:44 羊又：自己购物做饭的新奇体验

61:01 令人难过的男性好友穿搭小游戏

70:16 羊又：女性的收入第二次高峰在退休以后

77:17 男的不要来随便评论我们的衣着

78:18 小彩蛋

| 背景音乐：《Price tag》-Jessie J @小问号

| 本期剪辑：@小问号

| 本期封面：@阿包

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如题，本期是大家关于日常追剧看书看演出的部分分享。是忙碌的学习和工作之后，我们必需的背景音和暂停键。

00：02：13 辣椒的线下演出推荐：在这样的环境下能熬出来的女明星都有强大的生命力

00：09：45 辣椒讲了圈内秘密，又让我们剪了！

00：12：52 菲菲刷剧的要求是不要让她动脑子

00：28：00 小问号深耕韩剧领域多年，推荐一些好看的韩剧如《善意的竞争》

00：39：18 小问号和菲菲推荐《国色芳华》

00：46：15 日剧《热点》

00：56：30 阿包推荐国产剧《滤镜》

01：08：19司佳力推荐小说《我才不想做家务》

| 背景音乐：《Nessuno》- Petra Magoni/Ferruccio   @小问号

| 本期剪辑：@司加力

| 本期封面：@阿包

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插话会已经一周年啦 ！在这一年里大家都发生了很多或大或小的变化，现在播客已经是我们生活中相当重要的一部分，这一期主播们聊了聊录制一年以来的体会和觉察 。当然这远远不会是终点，我们会坚持探索和践行自我，继续真诚、自由地分享和更新 ;-)

本期第二部分，因为韩国最近发生了一件让所有人都愤怒心痛的事，恋童癖金秀贤在生活中情感控制，在工作中玩弄压榨比自己小12岁的女友金赛纶，使得对方事业停滞走投无路，甚至选择在他生日那天自尽。于是我们选择在录制的后半段尽可能梳理了这件事的始末，并录下对这件事的讨论，希望这件事能被更多人关注和看见。

00:02:26 现在我对女性友谊充满信心， 然后我也要坚持骂男人

00:14:32  我还是很不擅长表达这件事，但是没关系

00:24:59 更低语境的交流了让我放弃了人设和戒备

00:37:10 没错，我们是陪伴型播客

00:40:51 是谁摸鱼被抓包啦！

00:44:22 在这一年里，播客和我的生活都在发生着很多变化

00:48:50 我们的群与播客使得我的世界色彩斑斓

PART-02 主要骂金秀贤，当然也不耽搁我们骂内娱男的

00:53:43 金秀贤犯罪事件始末

01:19:10 这里是无差别扫射

01:40:25 从艳尸文学聊到《还有明天》

主播们印象最深刻的往期节目：

插话会 001 | 当一个女人决定要结婚

插话会 012 | 走，去户外!

插话会 024 | 世界是女人的，和土拨鼠的

插话会 032 | 脱口秀repo-女王们已上桌，男的们在丢人

插话会 033 | 动物教会我们的那些事

那么你对插话会印象最深的是哪一期节目呢？

| 背景音乐：《Listening for the Weather》- 粉白噪音

                   《Bloodsucker》- CIL   @小问号

| 本期剪辑：@阿包

| 本期封面：@阿包

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大家好，本期是2025春节回来我们录制的第一期，所以从时间上已经是两个月以前的分享了。种种原因录制到剪辑经过了很长一段时间，但是此刻重要的是我们终于更新啦！！！

众所周知春节是一场大型的真人秀，但同时也是我们年终难得的假日。所以如何好好度过，或者把它当做一年一度进阶的试炼场，现在和我们一起听听今年的故事吧！

（录制这一期的时候小问号和羊又都在重感冒期间，年后伙伴们都在紧锣密鼓地赶场，在此感谢我们每一个人对自己的支持和陪伴。）

00:02:15 我这一次是为了检验我这一年半以来实践并且学习的女权理论，想回去看看我的这个敏感度如何？

00:16:09 我后来回去第一件事就是一见到他说：哎，表哥你来啦。哎呦，老了很多嘛。

00:23:34 他们在催婚催育的时候半点逻辑不讲。

00:33:44 过年回家两个观察：没有我爸之后的年都过得非常轻松；大家因为年不得不聚在一起的时候，有一种特别虚假的繁荣。

00:38:14 为什么我们今年过得如此的轻松？我爸大概是认识到了一些他亲情的真相。

00:50:09 问题：一般是女方还是男方更在意自己小家的第一性？

00:59:54 春节特别容易吵架：爹们抢夺权力制高点的开年战场。

01:02:02 男的哪怕是做饭，他们也是做一种有主体性的饭。有些男的就是掌个勺，就感觉是一个大师傅。其实背后都是女性的劳动。

01:11:17 哪怕上门女婿过年也要带老婆孩子回去光宗耀祖。

01:14:08 底层逻辑就是你女方要以夫家为绝对的优先，从这个角度来说，过年就是要大吵特吵，把这关吵过。

01:19:32 越落后的地方年味越重：山东女性不能上桌吃饭、不配请祖宗、没有压岁钱……

01:49:32 夜饭上的催婚催育还有一层意思是：当你不符合社会时钟的期待的话，就要承担压力

01:51:44 过年很旧的东西：家谱

| 背景音乐：《迎春》- 陈致逸

| 本期剪辑：@蕾蕾@阿包

| 本期封面：@阿包

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人在什么地方可以不吃不喝全然沉浸在快乐里，快乐又可以有多少种形式，兴奋、放肆、恐惧、眩晕···都可以放进小熊的蜜罐里。

蛇年第一期，和我们一起聊聊游乐园魔力，开心与不开心都没关系~

00:02:00  80后小时候的游乐场什么样

00:06:26 大家小时候看过米老鼠动画片吗

00:16:36 小时候玩的泡泡池

00:19:48 欢乐谷的大摆锤太吓人了

00:24:08 广州塔的跳楼机更吓人

00:29:24 悬挂式过山车不敢坐

00:34:18 人年纪大了就开始害怕各种游乐园项目

00:45:24 迪士尼最吓人的是抱抱龙还是创极速光轮

00:57:24 大阪环球影城的万圣节

01:12:29 和闺蜜一起去迪士尼是最好的

| 背景音乐：《游乐场) 》谢霆锋

| 本期剪辑：@司加力

| 本期封面：@阿包

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本期话题主播们主打一个随心所欲的闲聊，内容零散且不严肃，提前祝听友们新年快乐，非常感谢大家的收听

01:15菲菲：找到自己的爱好——练书法

05:20松饼：离开所谓的大家庭过个年

12:50司加力：为什么我放在老家的毛拖鞋第二年总是会消失？

24:10菲菲：公司的会计还能做公司的主？

33:00阿包：父职奖励与母职惩罚

35:00 闲聊再见爱人大结局

53:00亲密关系是一定要拥有的吗？

58:00菲菲：猫咪带来的幸福感

| 背景音乐：《Head Empty (放空头脑) 》Tsundere Twintails

| 本期剪辑：@松饼

| 本期封面：@阿包

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这里是有关于2024的一些总结

当然最想说的是感恩遇见与相伴，当然还有很多未说出口的话，愿我们自由，祝我们勇敢，来日再述。

0:00:36 过去一年数据总结&感谢听友们

年度总结环节

0:04:17 松饼

0:08:49 辣椒

0:18:50 阿包

0:40:00 问号

0:54:57 菲菲

1:06:15 司加力

2025年Flag

1:14:03 辣椒

1:17:07 阿包

1:19:29 菲

1:20:12 松饼

1:20:38 司加力

| 背景音乐：《多么美好的一天(米奇童话专列音乐)》 Disney Resort Cast

| 本期剪辑：@蕾蕾

| 本期封面：@阿包

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内耗，基本是我们每个月都会提及的话题。尽管我们都知道洒脱的道理，但内耗总是猝不及防地到来，有时是琐事，有时是偏差，有时是遗憾，有时甚至我们自己也搞不清自己在琢磨什么。

内耗到底是什么，如何平复生活的波澜？

抱着这样的疑惑我们原本打算聊聊如何调节内耗，以及内耗人儿和不内耗人儿的碰撞。但最后更像是伙伴们下班后一起倾吐烦恼事的聊天。所以今天就让我们抛开内耗这个词，讨论具体的情绪，内耗了也没关系。

0:02:36①号 “老内耗人”小问号，定的计划没达成就内耗

0：06：44 什么是J人

0：19：17 小问号：如果不做计划，又会因为不做计划焦虑

0：27：54 羊又：理性思维与潜意识哪个更重要

0：38：16 问号其实是天选SOP打工人

0：53：45 ②号内耗人桂花，工作生活中所有的评价都会内耗

1：01：30 桂花：会内耗的人有可能是因为对自己的认知不清晰

1：09：00 羊又最近的内耗来自于老师

1：23：27 先做个垃圾出来！

1：29：18 松饼最近的内耗事件

| 背景音乐：《生命之外Me&Nature》-马马魚子 @小问号

| 本期剪辑：@司加力

| 本期封面：@阿包

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