本集的好冰友：
蔡哥(不是上班不要看的那位)
木倉小姐
魔法少女(確診無法來)
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本集為第41集的續集，建議先收聽41集。
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本集重點：
- 幼稚園&國小回憶錄
（PoHao突然卡痰）
木倉小姐的卡球
蔡哥變成聖誕小孩
木倉小姐的受傷回憶
蔡哥摔到田裡
螞蟻的都市傳說
木倉小姐突然故障XD
蔡哥跟木倉小姐很常換班級
木倉小姐的被霸凌故事
＊霸凌是不好的行為不要做喔！＊
蔡哥的遲到故事
蔡哥被老師誤會的故事
蔡哥經商失敗的故事
木倉小姐住校故事
蔡哥躲避球碰碰故事
蔡哥轉學的溫馨故事
蔡哥的哭哭故事
木倉小姐唸歌詞XD
小時候學過什麼才藝
木倉小姐以前是飛盤隊
木倉小姐一直學ABC
- 國中回憶錄
蔡哥的國中很怪
（玩一些奇怪的遊戲）
國中一定要借外套
PoHao的交換秘密本子
畢業問卷
蔡哥寫情書
蔡哥冷掉的故事
木倉小姐的家長會費
木倉小姐班上的老大
印象深刻的老師
蔡哥聽到的特殊名字
PoHao的溫馨故事
木倉小姐的牛排
- Call Out時間
本集Call Out主題
問朋友小時候最喜歡吃的零食是什麼
蔡哥打給小蟲哥
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本集的好冰友：
蔡哥(不是上班不要看的那位)
木倉小姐
魔法少女(確診無法來)
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本集重點：
- 內向人與外向人
覺得自己是內向的人還是外向的人
木倉小姐變得比較不外向了
蔡哥會按對象調整狀態
對於內向/外向的定義
兵乓球與傳接球
外向人容易失言？
蔡哥的三個月理論
帥哥病、美女病、偶包
木倉小姐插播捐血小知識
內外向特質討論環節
自己如何消化情緒
被問路的經驗
蔡哥的秘密等價交換
成長過程改變個性
25歲後的變化
外向人的課題 : 與自己獨處
愈來愈笨的感覺
大家都沒看原子習慣
蔡哥學長給他的觀念
蔡哥的被說服理論
事情想很久才去做
PoHao的社交恐懼
蔡哥朋友的愛心肝臟拳
蔡哥的社交焦慮(無法忍受空白)
會跟理髮師聊天嗎?
迷路、錢包與找東西難題
蔡哥的外向事跡 : 學員變隊輔
內向與外向的好/壞處
外向人比較不容易吃虧?
PoHao跟推銷員講電話
內向的人比較可以跟自己獨處?
別人都說自己是怎樣的人
蔡哥很會排行程
想要怎麼樣的個性
禪七的故事
木倉小姐 : [ 我很喜歡我自己 ]
- Call Out時間
本集Call Out主題
問朋友小時候最喜歡吃的零食是什麼
木倉小姐打給金名先生
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本集的好冰友：
彰化玉米
五環妹
石牌彭佳慧
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本集為第39集的續集，建議先收聽39集。
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本集重點：
- 台的定義
很台是褒還是貶
南北的台語刻板印象
會覺得自己很台嗎
各種不同的台
不同的口音
醬、偶、蛤、真假各種語助詞
五環妹很會用真的假的
各種不同的喔跟嗯
不同字數的差別
有啊出現的哈才是真心的
～～～～～XD
很台的人事物
會想要刺青嗎
- 流行用語探討
火星文、注音文
ㄌ、ㄇ、ㄋ、ㄚ
奇怪的流行語
各種表情符號
??????
☺️五環妹覺得很色
?這是調情用的？
??
??????
?
五環妹是中國用語翻譯機
- Call Out時間
本集Call Out主題
用台語問朋友吃飽沒
石牌彭佳慧打給仙女
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本集的好冰友：
彰化玉米
五環妹
石牌彭佳慧
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本集重點：
- 對台語的認識
台語自我介紹環節
第一次知道台語的時候
什麼時候會講台語
各地早餐吃什麼
彰化玉米早餐吃乾麵
五環妹參加朗讀比賽
- 台語遊戲環節
猜詞環節
各地發音探討
猜諺語環節
五環妹 : [就是會一邊甜一邊不甜]
繞口令環節
鄉土劇台詞挑戰
五環妹從此改叫台中苗可麗
小時候會看鄉土劇嗎?
- Call Out時間
本集Call Out主題
用台語問朋友吃飽沒
彰化玉米打給高中朋友
五環妹打給寶寶
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本集的好冰友：
毛豆 & 冰淇淋
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本集為第37集的續集，建議先收聽37集。
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本集重點：
- 當一段親密關係進入平穩期
開始可以很做自己的時候?(黑暗面)
毛豆短暫分手的故事
跟伴侶都過什麼節
交往前跟交往後的差別
顧形象的部分
維持熱度的方法
會不會互相報備
安全感怎麼取得
社交軟體的互動
毛豆突然覺得自己很黏XD
冰淇淋前任的神祕行為
- 當一段親密關係走向結束
分手與被分手的悲傷程度
毛豆被認為問題很大
毛豆與前任的分手故事
分手與被分手的悲傷進程不一樣
什麼時候會想分手
不願磨合的時候就是不愛了?
什麼時候會感到壓力
冰淇淋 : 「你有講就是你有想」
分手的方式 (當面/電話/訊息)
毛豆 : 「枕頭」
冰淇淋的分手故事
分手是一種好結局嗎?
如何走出失戀的情緒
冰淇淋的成長
複合不會怕再分手嗎?
PoHao : 「死媽寶」
複合還是要解決問題才行
- 從親密關係中學到的事情
走入一段親密關係會更認識自己?
毛豆因此發現自己很黏人
冰淇淋發現自己可怕的一面
原生家庭會影響伴侶關係很多
毛豆的睡前聊天故事(很好笑)
學到最深刻/成長的事情
毛豆學會如何溝通
冰淇淋學會如何表達自己的情緒
經歷愈多對象會更了解自己的需求?
毛豆 : 「重質不重量」
冰淇淋 : 「自己有成長改變比較重要」
冰淇淋 : 「遠距離能不碰就不碰」
- Call Out時間
本集沒有Call Out時間
PoHao推薦「張震嶽－很難」
冰淇淋推薦「鄭宜農－人生很難」
(KKBOX用戶可以直接接著聽)
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本集的好冰友：
毛豆 & 冰淇淋
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本集重點：
- 一段親密關係的開始(熱戀期)
對於親密關係的定義
抄答案的毛豆XD
什麼時刻會想投入一段親密關係
冰淇淋是日久深情型的人
確認關係的方法
毛豆小時候是海后???(很好笑)
毛豆的告白故事(這也很好笑)
先認識再在一起/先在一起再認識
毛豆喜歡被喜歡的感覺
冰淇淋認識期很長
喜歡跟愛的差別
愛的表現形式
充滿粉紅泡泡的時刻
毛豆的浪漫故事分享(兼偷抱怨)
冰淇淋被跟蹤的故事(好笑的)
會有戀愛腦嗎?
舒服的相聚頻率or同居
跟伴侶在一起的故事
毛豆被騙的故事(好笑的)
脫單會跟朋友講嗎?
只是想有陪伴還是真的愛對方
獨處的時間
陪伴的需求會被朋友滿足嗎?
生活的磨合=愛?
- 親密關係的磨合
磨合從什麼時候開始出現
毛豆 : 「應該是熱戀期過後」
熱戀期都多長?
磨合與包容與愛
(突然被毛豆打斷節奏XD)
過度期待與預設立場
冰淇淋練習說出自己的感受
冰淇淋 : 「預設立場是一定要的XDDD」
冰淇淋需要情緒冷靜期
毛豆無法忍受冷戰
磨合期會感到焦慮嗎?
冰淇淋 : 「焦慮來自不確定性」
磨合要開檢討大會(溝通很重要)
磨合會把感情磨光嗎?
有效的吵架與停損
理性與感性的拉扯
磨合是一輩子的事嗎?
感情中誰比較強勢
互補與相似
- Call Out時間
本集Call Out主題
問朋友最深刻的感情經驗
毛豆打給朋友抓餅
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本集的好冰友：
子丹
瑪莉雅 aka 歹歹
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本集為35集的續集，建議先收聽35集。
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本集重點：
- 瑪莉雅的人生低潮
瑪莉雅遇到的工作瓶頸與低潮
不知道自己怎麼會這樣
拒絕外界聯繫的階段
瑪莉雅 : 「我看不到光與希望」
自己的努力無法被看見
獨處安靜的時候會胡思亂想(自我貶低)
有憂鬱症嗎?
脆弱的一面不想被看見
消化情緒的方法
恢復的過程
自我心態的轉變
更認識自己的過程
瑪莉雅 : 「回頭看那些曾經很在意的事其實根本沒什麼」
正面能量歌單(KKBOX用戶可直接接著聆聽)
盧廣仲 - 一定要相信自己
柯泯薰 - 拋
凹與山 - 一切好事都會發生
在不同環境找到自我定位與價值
- 子丹的人生低潮
子丹不太會延續負面情緒
子丹在工作中很迷惘
不知道自己真正想做的是什麼
感到焦慮的時候
成就感的來源
逃避心理與慢性低潮
很想要有感情低潮XD
自己很急性子講話很快
- 焦慮來源
30歲焦慮
社群軟體的焦慮
保持初心開心最重要
想要活到幾歲
- 如何幫助低潮的人
瑪莉雅會以陪伴、聆聽為主
子丹會提供解決方案
- 生活雜事分享
- Call Out時間
Call Out主題
打給朋友問他當下想吃什麼
子丹打給優香
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本集的好冰友：
子丹
瑪莉雅 aka 歹歹
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本集重點：
- 先拜個晚年
- 新年許願大會
自己是會許願的人嗎?
不順的時候才會許願
緊急狀態下會許願
瑪莉雅的世界末日規劃
子丹的月老許願故事
瑪莉雅的考試吸引力法則
子丹的吃素故事
生日願望都一樣
突然的30歲焦慮與躺平
這個女人太狠了
不吃牛的神祕規則
瑪莉雅的護身符小知識
瑪莉雅不算命
Pohao的不吃牛習慣
瑪莉雅的善良守則
路上的艱苦人
子丹突然發表政見
狀態好好事自然會來
新年新希望
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我的志願
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石牌彭佳慧
東區徐佳瑩
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本集為33集的續集，建議先收聽33集。
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本集重點：
- 關於迷信這件事
東區徐佳瑩選擇性迷信
PoHao媽媽的風水迷信
石牌彭佳慧家的日常習慣和哥哥小故事
初一十五、初二十六
哪裡的神明比較靈
最喜歡的節日
石牌彭佳慧辦年貨
東區徐佳瑩被家裡神明守護
東區徐佳瑩的前老闆改信教（超荒謬）
做人不要太鐵齒
習慣拜拜的地方
求神問佛的故事
東區徐佳瑩的月老故事
吸引力法則
奇怪的迷信行為
各種節日的習俗
萬物皆有靈
生活中的小迷信
PoHao媽媽的財水
大掃除的小規則
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Call Out主題
打給朋友說新年快樂
問他新年新希望
石牌彭佳慧打給鹽水蜂炮
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本集的好冰友：
石牌彭佳慧
東區徐佳瑩
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本集重點：
- 先跟大家拜早年
東區徐佳瑩分享要紅包的故事
石牌彭佳慧裝可愛
- 各種暈船現象探討
是暈床還是暈船
彭佳慧突然在異時空
一定要看星座攻略
彭佳慧很嚴格
為了對方喜歡不喜歡的事物
買東西給對方
放空腦補到爆
講電話、講話語氣
等訊息、回覆速度
石牌彭佳慧很兇
眼睛有問題的部分
常常跟人對到眼
看限動回訊息
重要事情直接打過去
釘選不釘選
家人知道自己
狂看相關文章
反常舉動
自己的暈船經驗
東區徐佳瑩遇到的沒禮貌網友
（外面一直歌仔戲）
東區徐佳瑩如何放下
曖昧跟暈船的差別
如何下船：設立停損點
石牌彭佳慧檢討環節
保持平常心很重要
喜歡曖昧還是暈船
石牌彭佳慧後知後覺
加油環節（超荒謬）
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打給朋友說新年快樂
問他新年新希望
東區徐佳瑩打給寶寶
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