茶餘飯後

從政府長照2.0開始跟1.0大不相同家中有65歲以上的長輩都可以去利用資源喔!
好好把握與自己家人相處的時光!
變老不可怕如何緩慢變老才是重點!
長照2.0你我同行
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大家真的要好好把握在有體力、時間盡情去做自己想做而沒做過的事，無論結果是好是壞都是一個很獨特的回憶!
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日本地鐵我覺得比台灣捷運難很多XDD
大家還有觀察到甚麼也歡迎分享唷
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大家出外真的要注意行車安全，切記勿當馬路三寶
周末愉快!!!!
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大家會想要我找一位嘉賓跟我一同主持嗎?
日本竟然OOO很便宜!
10天買買買究竟花多少呢?
食住行大約花費都報你知還有其他想知道歡迎留言跟我說~
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大家好久不見了 !經過了1年多我重回頻道了!!!
前面再致歉 後面就是在說我2023年初去韓國的一些獨旅心得
以及發現到韓國的一些現象跟獨旅適合去韓國嗎?
接下來會說去日本大阪的旅行 應該會分上下集畢竟去了10天XD
在謝謝大家如果喜歡歡迎不要吝嗇給我5星好評你們的支持是我前進的動力
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嗨大家好Netflix上有一部讓人又哭又笑的劇，也有很多可以讓人反思的話語，很推薦大家可以去看看！你會得到全新見解！

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哈囉大家真的好久不見了！謝謝你們在這途中還是有持續聽我的節目謝謝各位～
想吃肉由衷感謝你們祝福你們Happy happy
(圖是網路抓的如果不行會下架～

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在這邊先祝大家新年快樂！抱歉這幾個月消失很久，因為眾多因素就不一一贅述了～新的一年會以更好的面向帶給大家的歡樂的頻道謝謝🙏
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嗨大家會不會大家都覺得皮拉提斯＝瑜伽，但不是的喔這兩個東西完全不同
皮拉提斯可以讓你線條更完美，加上他是在訓練你身體核心的部分，能使你有腹肌跟背肌唷！
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