Wann hast du zuletzt gespürt, wie viel in dir gerade im Ungleichgewicht ist – und wo genau?

In dieser Folge ist Birgit Feliz Carrasco wieder zu Gast – Yoga-Therapeutin, Yoga-Lehrerin und energetisches Medium. Gemeinsam tauchen Ricarda und Birgit in das Thema Chakra-Energien ein. Nicht als esoterisches Schlagwort, sondern als ganz praktisches Werkzeug: Wie nehmen wir als energetische Wesen feinstoffliche Energie auf? Was passiert, wenn einzelne Zentren blockiert oder überlastet sind? Und wie kann man damit beginnen, seinen eigenen Energiefluss bewusster wahrzunehmen?

Die sieben Hauptchakren – vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra – werden nicht als Theorie besprochen, sondern als lebendige Erfahrung. Ricardas Nabelchakra-Geschichte, Birgits Blasenentzündung nach dem Tod ihrer Mutter, der Leberfleck in drei Generationen: Manchmal ist der Körper einfach ehrlicher als der Verstand.

Am Ende führt Birgit durch eine kurze Farbvisualisierung, mit der man alle Chakren nacheinander aktivieren und auffüllen kann. Einfach mitmachen, ruhig auch mehrfach.

Außerdem: Am 8. Mai, 18.30 Uhr findet Birgits Webinar statt – die zwölf Chakren der Erde und des Menschen. Den Link findet ihr in den Shownotes.

Alles über Birgit findest Du hier:

Birgit Feliz Carrasco

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