💔 Frisch getrennt? Willkommen im Chaos.

In dieser Folge nehme ich dich mit durch die 10 Phasen nach einer Trennung – von Drama, Heulattacken und Social-Media-Stalking bis hin zu deinem Glow Up Moment ✨

Ehrlich, humorvoll und mit persönlichen Anekdoten, die zeigen: Du bist nicht allein – und es wird besser.

🎧 Für alle, die gerade loslassen müssen… oder endlich wieder bei sich selbst ankommen wollen.

Keywords: Trennung verarbeiten, Liebeskummer, Ex loslassen, Selbstliebe, Glow Up, Breakup Healing

In dieser Folge halten Kristina und ich einfach einen random Talk über unsere Jugend & Gruselgeschichten. Ihr findet den Videopodcast auf YouTube ❤️

In dieser Folge quatsche ich mit euch über die Problematik von Schönheitsdruck, Social Media & Eingriffe.

In dieser Folge sprechen wir über meine „Wurzeln“ als Russlanddeutsche in 2. Generation - ihr findet das Video auf YouTube 🤍

Wir sprechen über Dating ü30 - wie findet man jetzt den richtigen Partner? Ist das überhaupt möglich?

In dieser Folge spreche ich über Selbstwert - was bedeutet das? Was verändert sich damit? Wie priorisiere ich mich selbst?

In dieser Folge sprechen wir über eure schlimmsten Dating-Stories und ich packe selbst auch aus. BITTE seid immer vorsichtig, wenn ihr auf erste Dates geht & passt auf euch auf. ❤️

In dieser Folge quatschen Kristina und ich über vieles, aber insbesondere darüber, wie man heraus findet, ob er der Richtige ist.

Kristina auf Insta: @kristinathrills

Was macht Social Media mit uns? Sollte es der Maßstab für unsere Beziehungen sein? Das und mehr besprechen wir in dieser Folge

In dieser Folge quatsche ich mit euch über Freundschaften ü30 - was verändert sich? Warum trennen sich Wege eigentlich? Was hat das mit einem selbst zutun?