Du ville ikke ignorert varsellamper i bilen din – så hvorfor gjør vi det med kroppen? En episode om symptomer, misforståelser, og hvordan vi kanskje har lært oss å “kjøre” kroppen vår på en ugunstig måte.

Artikkel om utbrenthet hos fastleger:

https://tidsskriftet.no/2026/03/legelivet/utbrenthet-blant-fastleger

Disclaimer: Denne podcasten er separat og uavhengig fra min jobb som lege. Informasjonen i podcasten gjør ikke krav på å være fullstendig og innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Lytt til deg selv, og rådfør deg alltid med din egen lege eller behandler vedrørende egen helse ved behov.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Men hva er egentlig energi? I denne episoden utforskes energi fra flere perspektiver: fra fysikk og biologi til følelse og tanke – og kanskje også de mer subtile opplevelsene mange kjenner i hverdagen.

Finnes det noe vi kan lære av både vitenskap og åndelige tradisjoner om hvordan vi tar bedre vare på vår egen livskraft? Hva er egentlig "det alternative"?

Og kanskje viktigst av alt - hvordan kan naboen din gi deg fire ulike typer angst?

Kilder:

Jim Loehr & Tony Schwartz - «fire energisystem»-modellen

"Where attention goes, energy flows" - Redfield og Robbins

Disclaimer: Denne podcasten er separat og uavhengig fra min jobb som lege. Informasjonen i podcasten gjør ikke krav på å være fullstendig og innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Lytt til deg selv, og rådfør deg alltid med din egen lege eller behandler vedrørende egen helse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kart-analogi inspirert av min tidligere yin-yogalærer Bernie Clark.

Disclaimer: Denne podcasten er separat og uavhengig fra min jobb som lege. Informasjonen i podcasten gjør ikke krav på å være fullstendig og innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Lytt til deg selv, og rådfør deg alltid med din egen lege eller behandler vedrørende egen helse.

Artwork by Selma Victoria Fyllingsnes

Music by InhalingInfinity 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.