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Challenge: 70 Km in 7 Tagen - Barfuß
Wenn wir Google glauben, sind wir nach den 7 Tagen ERLEUCHTET. So viele positive Resultate wie das Barfuß Laufen haben soll, kommen wir nicht drum herum es exzessiv auszuprobieren. Jeden Tag 10 Km Laufen - Barfuß. Neben einer besseren Haltung, muskulärer Stabilität, einem gestärkten Immunsystem und gut riechenden Füßen, finden wir das Grounding / Earthing besonders interessant. Der Austausch von Elektronen und freien Radikalen mit der Erde.
Oft total isoliert mit Gummisohle, haben wir kaum Kontakt zum Erdboden. Der Austausch der Elektronen wird also konstant unterbrochen. Wir sind gespannt, wie unser Körper reagieren wird. Gerade weil sich Maltes Bewegungsprofil mindestens um das 10 Fache erhöht :D
Und wenn du schonmal dabei bist, kannst du uns auch gerne auf Instagram folgen, um LIVE unsere Reaktion zu sehen:
https://www.instagram.com/nicht_reden.machen/
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By Malte Niessing & Kris HuwaldWenn wir Google glauben, sind wir nach den 7 Tagen ERLEUCHTET. So viele positive Resultate wie das Barfuß Laufen haben soll, kommen wir nicht drum herum es exzessiv auszuprobieren. Jeden Tag 10 Km Laufen - Barfuß. Neben einer besseren Haltung, muskulärer Stabilität, einem gestärkten Immunsystem und gut riechenden Füßen, finden wir das Grounding / Earthing besonders interessant. Der Austausch von Elektronen und freien Radikalen mit der Erde.
Oft total isoliert mit Gummisohle, haben wir kaum Kontakt zum Erdboden. Der Austausch der Elektronen wird also konstant unterbrochen. Wir sind gespannt, wie unser Körper reagieren wird. Gerade weil sich Maltes Bewegungsprofil mindestens um das 10 Fache erhöht :D
Und wenn du schonmal dabei bist, kannst du uns auch gerne auf Instagram folgen, um LIVE unsere Reaktion zu sehen:
https://www.instagram.com/nicht_reden.machen/