🌟 Challenge Dag 4: Zelfliefde – de sleutel tot herstel 🌟

Vandaag draait alles om **zelfliefde**. Want zonder zelfliefde blijf je vechten tegen je lichaam, terwijl het juist je bondgenoot wil zijn. Zelfliefde is geen luxe, het is de basis voor echte verandering.

💡 Hoe behandel jij jezelf? Ben je streng, of geef je jezelf de ruimte om te leren en te groeien? Vandaag leer je hoe kleine stappen in zelfliefde een groot verschil kunnen maken in hoe je je voelt – fysiek én emotioneel.

Laat deze dag een nieuwe start zijn: een leven waarin jij en je lichaam samenwerken, met liefde en respect. 💖