Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van chronische pijn naar regie over je leven – Ilse’s herstelverhaal.

In deze aflevering van Gelukkig Gecoacht hoor én zie je het indrukwekkende verhaal van Ilse (51). Dertien jaar geleden kreeg zij de diagnose syndroom van Sjögren, een auto-immuunziekte waarmee ze volgens artsen ‘moest leren leven’.

Toch voelde Ilse: dit is niet hoe mijn verhaal hoeft te eindigen.

Ze ging zelf op zoek naar oplossingen, volgde opleidingen in leefstijl en coaching, en vond uiteindelijk de sleutel tot echte verandering door te werken aan haar onbewuste emoties, patronen en zelfzorg.

In deze aflevering vertelt Ilse:

- waarom alleen voeding en medicatie haar niet verder brachten,

- hoe onderdrukte emoties haar herstel beïnvloedden,

- hoe ze haar grenzen opnieuw leerde herkennen én bewaken,

- hoe ze nu weer vertrouwen heeft in haar lichaam en zichzelf.

Een eerlijke, hoopvolle aflevering voor iedereen die kampt met chronische klachten en zich afvraagt: is er nog een weg vooruit?

Spoiler: die is er. 💛

Bekijk of luister de podcast hier.

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Elly herstelt binnen 2 maanden van long-covid én 29 jaar rugklachten!

In deze aflevering hoor je het bijzondere verhaal van Elly. Na jarenlang te hebben geworsteld met rugklachten en het label ‘long-covid’, stond haar leven vooral in het teken van overleven in plaats van echt leven. Drie maanden geleden startte ze haar traject bij Gelukkig Gecoacht – en wat er sindsdien is gebeurd, is ongelofelijk.

Binnen twee maanden verdwenen niet alleen haar long-covid klachten, maar ook de rugpijn die haar 29 jaar had beperkt. Ze vond haar energie, haar vertrouwen in haar lichaam én haar levensvreugde terug. In deze aflevering deelt Elly openhartig over:

• Hoe haar leven eruitzag vóór het traject

• Wat voor haar het verschil maakte in het herstelproces

• Waarom het werken met emoties zo’n enorme ommekeer gaf

• Hoe ze nu, op haar 61e, sterker en vitaler in het leven staat dan ooit

Laat je inspireren door Elly’s indrukwekkende herstelverhaal en ontdek dat het nooit te laat is om écht te kiezen voor jezelf!

👉 Wil jij na het luisteren van deze aflevering ook onderzoeken wat er voor jou mogelijk is? Plan dan een vrijblijvend adviesgesprek via

bio.site/gelukkiggecoached

Beluister de aflevering nu en voel dat er ook voor jou méér mogelijk is.

Welkom bij een aflevering waarin we niks verbloemen. Maartje vertelt hoe ze van topfit ondernemer veranderde in een overleefmachine met longcovid, een baby op haar arm en meer klachten dan de gemiddelde huisartsenpraktijk aankan.

Geen kraamtijd, geen energie, geen idee wie ze nog was – maar wel een berg vechtlust (en koppigheid).

Samen praten we over:

- Hoe je jezelf compleet kwijt kunt raken... en weer terugvinden (in een betere versie).

- Waarom ‘gewoon even rust nemen’ het slechtste advies ooit was.

- De horror van stoeptegelhersens, zes koortslippen tegelijk en ‘hoe dan?!’ momenten.

- En waarom herstel géén kwestie is van ‘even positief denken’, maar wél van echt de confrontatie aangaan.

Met zelfspot, een dikke knipoog én een serieus krachtige boodschap: herstel is mogelijk. Zelfs als je denkt dat jij 'het moeilijke geval' bent.

🎧 Luister mee als je behoefte hebt aan eerlijkheid, hoop, en een beetje humor om het dragelijk te houden.

Voor meer informatie over herstel:

bio.site/gelukkiggecoached

Liefs Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached

Van pijn naar pijnvrij: de podcast voor vrouwen die weer vol energie en zonder pijn en vermoeidheid in het leven wil staan.

Heb je het gevoel vast te zitten in een lichaam dat niet meewerkt? Heb je chronische klachten of voel je je constant uitgeput?

Vraag je je af of dit echt alles is wat er mogelijk is?

In deze podcast neem ik je mee in hoe je de regie over jouw leven en gezondheid terug kunt pakken. Ik deel mijn kennis als coach en ervaringsdeskundige – van het doorbreken van vastgeroeste patronen tot het loslaten van pijn en emoties die je belemmeren.

Wil jij weer krachtig, vol energie en zonder pijn in het leven staan? Luister mee en ontdek hoe je jouw herstel van binnenuit kunt starten.

Want je hoeft dit niet alleen te doen!

Het verwerken van onbewust onderdrukte emoties is de grootste sleutel naar minder pijn of zelfs een pijnvrij leven.

Meer info of samenwerken?

⁠⁠⁠https://bio.site/gelukkiggecoached⁠⁠⁠

Mij kun je vinden op ⁠⁠⁠www.gelukkig-gecoached.nl ⁠⁠⁠en op social media via @gelukkiggecoached.

Bedankt voor het luisteren.

Vond je deze podcast nu inspirerend? Geef deze dan een beoordeling zodat andere deze ook makkelijker kunnen vinden.

Lieve groet,

Eefke

Gelukkig Gecoached