January 29, 2025

Challenge FAQ

34 minutes

Folge 32 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast

Special-Folge zur aktuellen Januar Challenge mit einem FAQ - den am häufigsten gestellten Fragen. Heute schauen wir uns die Themen:

Auswärts essen und "im Plan bleiben"

Gelüste am Abend - was mache ich dagegen

Wie gehst du mit den Challenge-Tagesaufgaben um

Ist zu viel Eiweiß schädlich für die Nieren?

Eigene Rezepte während der Challenge verwenden

📧 EOK Hörerpost: Sende deine Frage zur Ernährung, zu deine Situation oder zu Abnehm-Produkten an [email protected]

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Mein Ernährungsplan 2025 mit Challenge: https://bit.ly/eok-plan2025

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By Alexander Grimme