Dans cet épisode, je vous propose de passer le mois de décembre ensemble à travers un challenge quotidien, pensé comme un mélange entre calendrier de l’Avent et challenge « main character ». Décembre est un mois intense où l’on pense beaucoup aux autres, alors je vous invite aussi à ne pas vous oublier. Chaque jour, je vous retrouve dans un format court pour vous partager un mini-challenge autour d’une thématique hebdomadaire. Pour cette première semaine, on commence par reconquérir nos journées. Le challenge du jour : poser nos intentions pour ce mois de décembre, revenir à soi, définir ce que l’on souhaite vraiment vivre et préserver. Je vous partage mes propres intentions, mes difficultés à maintenir ma routine et la manière dont j’essaie de garder le cap malgré un mois chargé. Un épisode pour entamer décembre avec clarté, douceur et intention.

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À très vite !

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