Challenge Podcasts

By Sonia Favre

Il vise à t'accompagner dans ton évolution au travers d'épisodes courts sur des thèmes de développement personnel afin d'oser vivre une vie sur mesure.... more

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The podcast currently has 42 episodes available.

Challenge Podcasts episodes:

February 23, 2023 Nos valeurs
C'est ta carte d'identité en quelque sorte, il est fondamental de connaître les valeurs qui te construisent.
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5min
January 25, 2023 La peur du regard de l'autre
A quel point cela conditionne t'il tes choix ? Tes actes ?
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5min
January 18, 2023 Connais tu tes limites ?
Celles que tu te poses et qui te figent, celles que tu ne poses pas et qui te frustrent
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4min
January 11, 2023 Nos dépendances
Au delà des dépendances en lien avec la nourriture ou le sport, il existe d'autres formes de dépendances plus subtiles.Quelles sont les tiennes ?
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4min
December 26, 2022 Comment être fière de soi ?
3 clés pour apprendre à le devenir
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5min
December 07, 2022 3 clés pour traverser l'inconfort
Cet épisode fait suite à celui de la semaine passée sur les émotions. Je t'invite à écouter le précédent avant de démarrer celui ci.
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7min
December 01, 2022 Nos émotions
Que fais tu de tes émotions ?
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5min
November 24, 2022 Quel regard te portes tu ?
L'amour de soi est un pilier essentiel pour ce sentir légitime dans ce monde
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6min
November 18, 2022 Nos choix
As tu tendance à stresser quand tu as un choix à faire avec la peur de faire le mauvais choix ?
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5min
November 09, 2022 Es tu la créatrice de ta vie ?
Prends tu à 100% ta part de responsabilité dans ce que tu vis? Ou penses-tu subir parfois ?
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5min

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