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Challenge Podcasts
Challenge Podcasts episodes
- Nos valeursC'est ta carte d'identité en quelque sorte, il est fondamental de connaître les valeurs qui te construisent.5 min
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- Connais tu tes limites ?Celles que tu te poses et qui te figent, celles que tu ne poses pas et qui te frustrent4 min
- Nos dépendancesAu delà des dépendances en lien avec la nourriture ou le sport, il existe d'autres formes de dépendances plus subtiles.Quelles sont les tiennes ?4 min
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- 3 clés pour traverser l'inconfortCet épisode fait suite à celui de la semaine passée sur les émotions. Je t'invite à écouter le précédent avant de démarrer celui ci.7 min
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- Quel regard te portes tu ?L'amour de soi est un pilier essentiel pour ce sentir légitime dans ce monde6 min
- Nos choixAs tu tendance à stresser quand tu as un choix à faire avec la peur de faire le mauvais choix ?5 min
- Es tu la créatrice de ta vie ?Prends tu à 100% ta part de responsabilité dans ce que tu vis? Ou penses-tu subir parfois ?5 min
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Il vise à t'accompagner dans ton évolution au travers d'épisodes courts sur des thèmes de développement personnel afin d'oser vivre une vie sur mesure.