禪修靜坐

By 見仁法師

禪修靜坐

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禪修靜坐 episodes:

March 25, 2025 2024禪七開示(三)明心見性：識自本心【見仁法師】

進覺禪院20241225~1231精進禪七

開示提要：

「雲在青天水在瓶」的公案，

是藥山禪師用來開示李翱的一段對話，

藉由日常生活中常見的現象，來點出「道」的所在，

以及修行者應有的觀念。

道就是我們當前這念心，日常生活中處處皆是道，

不需要向外尋求。

李翱作一偈曰：

練得身形似鶴形，千株松下兩函經；

我來問道無餘說，雲在青天水在瓶。

無念深有禪師悟到即心即佛的道理，

說：「四十餘年不住功，窮來窮去轉無蹤，

而今窮到無依倚，始悔從前錯用功。」

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56min
March 24, 2025 2024禪七開示(二)心空及第歸：禪修的最終目標與實踐【見仁法師】

進覺禪院20241225~1231精進禪七

開示提要：

六祖慧能大師參訪五祖弘忍大師的公案，

啟示修行者如何找到內在的清淨之道。

核心在於六祖慧能的回答：「不離自性，即是福田」。

公案中提到「萬里途程不離初步」。

這表示，從開始修行到最終證悟，始終不離當下的這一念心。

差別只在於這念心是否迷失於分別計較。

若能當下覺悟，認識到自性的清淨，

就是修行真正的起點。

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32min
March 23, 2025 2024禪七開示(一)禪修引導--薰習的重要【見仁法師】

進覺禪院20241225~1231精進禪七

師父開示提要：

禪修是內心清淨與覺性提升的過程，需要不斷返照與精進。

透過自我檢視，穩固修行基礎，明白當前這一念的重要性。

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41min
July 01, 2024 禪修開示20220922【見仁法師】

首先提醒大家珍惜參加禪修課程的福報，強調人在禪堂，心也應該在這裡，不應該被外界的事物分心。修行的首要目標是成為自己心的主人，能夠控制自己的心念，不被妄想和情緒所牽制。

漸修和頓悟兩種修行法門，無論是哪一種修行方法，最終都是在於穩定和清淨自己的心。他指出，靜坐是修行的重要方式之一，通過數息觀等方法，修行者可以學會停止妄想，專注於當下，進而達到心靜如水的境界。

在修行的過程中，特別指出對治妄想和昏沉的重要性。妄想是修行的主要障礙之一，修行者需要不斷地提醒自己，把心收回來，專注於靜坐和數息。對於昏沉，法師建議修行者要提起念頭，保持覺察，不讓自己陷入昏昏欲睡的狀態。

吾人靜坐一須臾勝造恆沙七寶塔，強調靜坐的重要性和殊勝的功德。修行的最終目標是了生死，達到清淨心現前，成就道業。

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23min
April 08, 2024 20240330禪三開示

識五念，歸一念

初修心人，入門之後，須識五念：一、故起。二、串習。三、接續。四、別生。五、即靜。

故起念者，謂起心思惟世間五欲及雜善等事；串習念者，謂無心故憶，忽爾思惟善惡等事；接續念者，謂串習忽起，知心馳散，又不制止，更復續前，思惟不住；別生念者，謂覺知前念是散亂，即生慚愧改悔之心；即靜念者，謂初坐時，更不思惟世間善惡及無記等事，即此作功，故言即靜。

串習一念初心者多；接續、故起二念懈怠者有；別生一念慚愧者多；即靜一念精進者有。串習、接續、故起、別生四念為病，即靜一念為藥，雖復藥病有殊，總束俱名為念。得此五念停息之時，名為「一念相應」，一念者，靈知之自性也。

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28min
February 22, 2024 2023禪七開示-4

2023禪七開示-4

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46min
February 04, 2024 2023禪七開示-3

禪七

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31min
February 04, 2024 2023禪七開示-2

禪七

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40min
January 19, 2024 2023禪七開示起七-1

各位知識，大眾放掌，

今天是我們禪七的第一天。

在這個七天當中，大眾一起來精進用功禪修，

這個修行是一條發長遠心的路，

在禪七中我們參禪打坐，

目的是要「明心見性，見性成佛」。

所以首先我們要先悟到這念心，

心在哪裡?，

為什麼要悟這念心?，

禪者佛之心，佛者覺也。

所以這一念覺悟的心才是真正的佛，

那麼心在哪裡?

師父說法，大眾聽法的這個就是，

不要到外面去找。

但是呢，雖然說這念心就是，

理上它是，

事上呢，還千差萬別，

差這個如來十萬八千里遠，

差在哪裡呢?

作用起來，起心動念，通通都不是佛了。

所以我們在這個地方用功，

就是在調心，就是在降伏這念心，

就是在轉化這念心，

轉染成淨，轉識成智，

轉無明煩惱，成菩提涅槃。

所以這一條路就是覺悟之路，

時時刻刻要覺這個字，

覺字，要覺察，要覺照，

最後你才能覺悟，

所以佛法當中我們說，

雖然這念心是現成的，

可是不經一番寒徹骨，

怎得梅花撲鼻香。

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20min
January 05, 2024 禪修靜坐20200927【見仁法師開示】

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42min

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