长安不设防

欢声笑语中鬼扯两个小时

主播：木1、多鱼、胡辣汤、John

04:31 《美人鱼与酒鬼的寓言》-聂鲁达

08:55 他人眼中的改变

33:45 自己眼中的改变

48:31 从共情能力看改变

01:00:09 后知后觉的变化节点

01:11:04 对社会看法的改变

01:25:45 改变具象化

02:09:30 对未来十年变化的期待  

BGM：

00:00 十年所见-永动机

2:07:57  John Ле́нин-本能實業

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线下快闪活动来袭！和西安本地社群【Day Tripper一日己】的线下录制活动将在12.20进行，可点击下方文章链接报名，一起来聊聊大家的年度汉字~

【2025年度汉字】一日己X长安不设防

----------------------------------------Vol.26 分割线---------------------------------------

【我是怎么从工地跑路的？】之安全工程

主播：木1、多鱼、胡辣汤、李师

01:33 忆往昔土木岁月愁

47:20 土木是成为一个梗的？

1:01:36 我们是怎么走上土木这条路的？&毕业十年的土木专业都在做什么？

BGM：

00:00 苦瓜-陈奕迅

01:57:35 泥河-万能青年旅店

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屎尿屁浓度最高的一集

主播：木1、多鱼、胡辣汤

03:05 如厕的哲学时刻

14:24 养王八和金刚鹦鹉？长寿到送你走！

32:45 土味视频集锦：考研党的解压良药

1:26:10 消化大师的日常：一天两次的规律生活

BGM:

00:00 不是我不明白-崔健

01:25:51 白夜狐步舞-丢莱卡

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AKA老陕在北京，本来想聊聊京陕两地的差异，最后变成了中年人的无意义漫谈

主播：木1、coco

03:20 游客视角重游西安

26:49 北京和西安有什么区别？

40:02 推荐给陕西人的一些旅行目的地

01:22:14 几点人生忠告（是怎么拐到这个话题来的

BGM:

00:00 西安-法兹

02:37:24 信游无疆-法兹

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本期播客的缘起：辅导员住进学生宿舍楼

主播：木1、CC

00:00:33 五年高校辅导员首度揭秘，原来我们都误解了这个职业

00:18:39 只过了十年，大学生已经是另外一个物种了？

00:33:19 不为人知的专科生求职真相

01:17:54 从《辅导员住进学生宿舍楼》聊起

01:33:30 失联学生竟在东南亚搞电诈，辅导员秒变反诈先锋

01:46:32 辅导员忠告：完善人格比知识更重要

BGM：

00:00 上学威龙-法老

02:01:36 爱的奉献-韦唯

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让我看看是谁还没有听过婚礼行业的内幕故事？这期我们聊聊那些婚礼背后的真实状况，从策划师的辞职潮到新娘临时逃婚，从千篇一律的婚纱照到不签合同的行业乱象。听完这期，你可能想逃婚，也可能想开个婚庆公司。

主播：木1、范哈哈 

00:03:48 婚礼幸福假象？服务业的真实挑战

00:24:38 逃婚事件！策划提前两天预警

00:36:23 全中国婚纱照雷同？创新困境

01:13:01 行业乱象：50%公司不签合同

01:25:14 摄影师是魔法师？超越预期的惊喜

BGM:

00:00 梦中的婚礼 - 理查德·克莱德曼

01:56:55 U Are So Great - 哪吒乐队 

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最馋人的一集，封面即主播剪辑时点的外卖

主播：木1、多鱼、胡辣汤

00:01:54 从一碗「陕西女巫汤」说起

00:23:30 陕西话的「把字句」让外地人CPU烧干

00:39:12 陕西人神秘蹲姿鉴赏指南

00:55:55 肉夹馍加青椒是文化底线问题

01:13:50 离开西安多年后的身份再认同

01:19:29 麻食要用死面是陕西女巫的不传之秘

BGM：

00:00 侠客行-赵牧阳

03:47 20岁的某一天-花粥

01:14:12 找自己-陶喆

01:27:44 回西安-马飞

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恭喜中奖的海风幽蓝同学，请关注主播私信哦~

没有提纲、没有时点，就像伟大生活的流水账

主播：木1、多鱼

BGM：00:00 死别-

01:03:02 告别-carsick cars

又有抽奖了！

准备浪浪山的小玩偶给我们的听众～

请在本期评论区留下：你最喜欢的一期 / 印象最深的瞬间 / 未来最想听到的主题 都可以！

9.20抽一位幸运观众送出玩偶（可自选）

祝每个人既能走出自己的浪浪山，回头时也随时能找到自己的浪浪山

最多干货的一集，土木专业最有用的一次

主播：木1、多鱼、胡辣汤、麻辣鸡丝

03:17 开荒保洁省钱妙招：抖音团购砍价600元  

05:25 硬装新解：把家倒过来，动不了的就是硬装  

08:02 地产达人经验：参与5万套房子装修  

12:09 空间设计创新：沙发和半高柜代替墙  

16:18 四代住宅亮点：得房率超100%的魔术设计  

28:34 电路设计警示：前期规划不到位，后期烧钱  

36:42 小家电收纳艺术：内嵌和隐形设计  

41:32 装修避坑建议：找个熟悉电路的电工  

46:46 设计师重要性：专业能力决定装修美感  

51:49 设计价值探讨：你愿意为满意设计支付多少钱？  

01:16:22 厨房设计警示：中餐油烟与开放厨房  

01:20:51 厨房窗户创新：面积变大解决油烟问题  

01:35:51 预算管理哲学：「不好用，因为那要钱」  

01:53:43 土木吐槽大会预演

BGM:

00:00 装修-七八点

01:38:58 背对背拥抱-林俊杰

02:21:31 我想有个家-脏手指

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以下是一些图文并茂环节：

多鱼老师最得意的大沙发

刚装好的中央空调

从不做饭人家里的集成灶

听完开始运动了吗？反正录完这期两位主播一个人买了辆自行车一个人买了幅桨板...

主播：木1、多鱼、胡辣汤、大老师

01:15 《不要在那里踱步》-海子

06:18 近期运动收获

26:46 半马初体验

01:16:18 尝试向身边的人安利马拉松

01:29:38 运动好物分享

BGM：

00:00 Blowin' in the Wind-Joan Baez

02:07:15 Reset-向井太一

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