长常尝尝

~这是一期特别版刊~ (偷懒更新版)

4月25日，我有幸参加了上海的“第五届狂喜播客节-叄狂”，加入一场剧院线下的播客录制。

《年轻的时候，到底要不要直面死亡和孤独的恐惧？逃避可耻吗？真的有用吗？》

这个话题由瑾瑾（85后）发起，吸引到VC（90后）、朱迪草头方（80后）和我，我们四个人，有机会围坐在一起。原来“死亡”带给我们的记忆和感受，可以来自于风俗行为、来自于身边的人、或者来自于完全陌生的人。——这让我联想到一句话：“生命影响生命”。如果你也对死亡既好奇又害怕，她们分享的有笑有泪的故事，或许可以给你一些安慰和鼓励。

也欢迎大家留言告诉我们你们的感受和想法~ 特别是长辈朋友们~

*照片由狂喜播客节官方提供

※ 特别鸣谢瑾瑾的技术支持

※ 特别鸣谢VC的技术支持

/点播时间戳/ Time stamps

08:52 为什么大人可以在葬礼上哭笑「切换自如」？
——在县城参加葬礼感受到的矛盾、困惑、气愤、屈辱

16:16 小学好朋友的意外去世，带来第一次死亡焦虑的感觉
——宠物的突然死亡带来初次理解，死亡是「改变」和「失去」

22:38 年纪轻轻到底要不要面对死亡？

24:37 独生子女，最早害怕的是父母离开自己。但如果父母极度回避死亡，该怎么办？

26:27 安宁疗护不是临终关怀，是全人照顾、全生命周期关注

30:07 芳姐和妈妈主动聊死亡，促成她做「声命传记」项目

33:45 赛博扫墓、二维码刻墓碑？关于科技与记忆的传承
——在墓地看到同龄人墓碑的震撼和感受

38:21 安宁病房里最特别的婚礼
——去安宁病房服务反而被治愈：在外面当牛马，在这被当成人

48:47 会不会害怕孤独死去？

51:24 听友提问：沪漂查出结节，医生一句话让她对死亡有了实感，要不要为安全感走入婚姻？

/背景音乐/ Background Music

Inspiration，Written by Rafael Krux

【号外】Others

报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4

【节目背景】Background of this Channel

这里是一个“跨代交流的空间“，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。

希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

——————

如果你也愿意，欢迎加入这个“代际共生生态系统”！

也欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！

祝大家都能有个好胃口~

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海嗨，拥抱欢迎~ 欢迎来到长常尝尝。我是4d缔缔。

我们第二季主题：**离巢之后，世界之前**，所有内容到这里就正式完结了。
远行，并不代表丢失。走出一个熟悉的世界，或许能回归一个更可爱的自我。无论出走，还是归来，还是呆在原地，都是自己主动的选择。每个人的路都是靠自己走出来的，是独一无二的。

现在也正好临近年底，乘这个机会做一个阶段性的简单的总结回顾吧。

截至25年底，我一共策划和发布了2季主题，25期正式内容，和2期特别内容。这要特别感谢31位天使嘉宾的倾情参与！

关键的点是，我非常希望收听的朋友多多建言献策。因为实话说来，节目的播放效果并没有像想象中的好。多少让我感觉失落和惭愧。也会疑惑究竟在哪些地方可以改进？

比如有一个特别失败的点，是彩蛋挑战。每一期节目，我都设置了一个问题，希望大家可以增加互动，甚至可以说是听完内容之后做一些跨代交流的联系，但一丁点效果都没有。哎呀，这是怎么回事？有什么好的办法不？深刻反思绝对是策划的问题。但具体是哪里不太好理解？有什么其他感兴趣的话题啊？还请大家直接提出来。如果有朋友收听量大有一些比较和感想，千万请告诉我。

不过做播客，真的是我今年最开心的一些事情。假借了这个机会，我才又交到了新朋友，也和老朋友们重新联系上。关于新朋友，这几年除了工作上的商务结识，真的蛮久没有在生活中又接触到那么多鲜活的伙伴和学到新鲜的领域。关于老朋友们，想来也是有五年十年都没有更新彼此的近况，甚至之前也没有机会好好地相互了解。所以和大家交流的时间，每次都过得很快，也很愉快。然后也因为我自己是主要提问的人，一些追问的方向肯定很带有个人主观潜意识的好奇，所以我自己剪辑的时候反复听，每一次都会有新的感受和收获。再次真挚地感谢嘉宾朋友们。

相对应，我肯定也希望节目内容有利他的部分，这部分还希望比重更多，也对于嘉宾，也对于听友。所以就比如说在细节问题上，大家对嘉宾们还有哪些好奇和疑问，欢迎留言。收到听众的反馈，哇，这个真的是会让我很感动和开心。我们真的是有收到一些很亲切又有趣的点评和交流。我一方面期待着自己的节目大爆，一方面又对加来的听众朋友感到有一些惊讶。大家怎么这么巧听到了节目？大家又是听到了哪些节目里怎么样的自己？所以每一个评论每一位伙伴我都很珍惜，希望大家的时间都是花的有意义有价值的。所以也欢迎大家尽管提出自己的想法和需求。

明年的目标，我会放在把“代际”的多样性上做得更好，真正的“跨”起来。节目内容可能也出2-3季的正式内容。不过具体的方向还没有成型，可能会在群里和大家讨论看看，就先不在这里立flag了。欢迎大家报名上麦和提出建议交流。

最后请容我再次宣传一下，这里是一个“跨代交流的空间“，希望这些分享，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，多一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏。如果觉得内容还可以，也别忘了转发分享家庭群，让他们也能听听新事物，跟上世界的节奏！

同时，如果你有任何关于跨代交流的感想、联想到的自己的故事，有什么不一样的角度和观点，其他想给爸爸妈妈长辈们表达的，转达的，欢迎报名成为嘉宾，或者推荐嘉宾一起来互动讨论，帮助我们对不同年龄的群体再多一些了解。

那么，明年再见了常客们。祝大家过年的时候，岁岁年年都能有个好胃口！

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海嗨，拥抱欢迎~  欢迎来到长常尝尝！

【前言】Preface

这里是一个“跨代交流的空间“，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。

希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

【正文】The issue served

第二季：离巢之后，世界之前。

What's Beyond, and Who's Within

/本期嘉宾/ Guests

年华引擎：家杰，95后，清华大学建筑系博士在读。12岁到美国读书，25岁时决定回国读博。

/点播时间戳/ Time stamps

| 02:32   | 这一路是自主性提升的一个过程

-建筑学科更鼓励学生毕业之后去从事广泛的其他领域的工作。

-把“建筑”和“楼”分开，房子只是一个载体，这个载体也可以是各种其他事物

| 18:05   | ai可能对建筑师角色的定位、和责任带来一些转换。

| 22:02   | 高中的时候，是爸爸推荐自己尝试一下建筑设计一门课的这个方向。

| 26:27   | 因为想要回国，读了博；也因为想要读博，回了国。

| 27:29   | 环境上没有特别大的别扭，更加多的是心态上的影响。

-当对回国有期待，当没有料到被喊“外国人“，当面对不一样没有心理准备——但都只是“现象”， 而不是“问题”

| 43:25   | 心里觉得，早晚都会回来，续写这个章节

| 48:58   | 两个文化在我这里差异并不明显

-沟通的时候，西方把责任归在说话的一方，东方把责任归在接收的一方

| 48:48   | 爸爸妈妈和我和弟弟沟通，会有中式的关心，也有西式的理解。

-父母讲的最多的，是如何让我们变得更好的各个方面

-爸妈对我们的好和我们想要的好不一样的时候，反倒会有价值

| 1:10:09 | 更加多的去“听”

| 1:12:38 | 没有特别看重的节日，但是一家人一年里在一起的时候就是节日

-胡萝卜牛肉馅的饺子

-给长辈们的一句话

/背景音乐/ Background Music

Modern Island Jam，Written by Kevin MacLeod

Inspiration，Written by Rafael Krux

【号外】Others

报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4

/欢迎大家多多留言互动/

进行：

1. 彩蛋挑战。只要进行了彩蛋挑战就可以获得相应的{代际默契积分}。首先累积完成了一集12次彩蛋挑战的常客玩家们，将会有机会免费获得相应的彩蛋福利小奖品。——不过请不要透露节目中彩蛋的时间位置哦

2. 分享相关的故事、感想、联想等等。——帮助我们对不同年龄群体再多一些了解

3. 有不太理解的地方、不明白的词汇词义，想要进一步了解的问题等等，可以回听，也欢迎留言告诉我们，向我们提问和讨论。更有机会邀请嘉宾返场再做分享。

4. 也请留下其他感兴趣的话题、或者希望多听到一些什么样子内容的建议或意见。

我们很乐意积极考虑做出改进和交流，期待一起探索尝尝更多，感恩感谢！

【致谢】Acknowledgement

可爱亲爱的嘉宾们！所有听众常客们和朋友们！和一路上遇到的所有人，包括拒绝了邀请的嘉宾们！

【本季背景】Background of this Season

离巢之后，世界之前。What's Beyond, and Who's Within

/主题/ 海外异乡

这一季的12位嘉宾，目前分别在不同的国家，有我们相对听说比较多的英国、美国、德国、澳洲、加拿大、新加坡等等地方，也有相对不是很熟悉的非洲、中东迪拜、甚至北极的一些城市。嘉宾们分享了各自在异国他乡的真实经历。他们有的人拖着行李箱，还在学校学习。有的人已经从图书馆，辗转走向职场办公室。也有的安定过渡，养娃成家。

无论原生环境是不是舒适区，在陌生的地方，人生剧本里一定是多出了许多“意外”与“挑战”。那么在现在快速变幻的世界格局大环境下，对于个人具体生活的影响都有哪些？海外的生活，还是自己印象中的那样吗？在非主场的地方，大家都是怎么面对那些心酸和孤独，又是怎么重新认识并拼凑出一个更完整的自我呢？同样的，在这些可以称得上是重大的转变拐点下，是怎么面对和处理亲缘关系的羁绊和归属的？

欢迎大家订阅，收听这其中的丰富复杂的感受的分享。

每一期内容的最后，每一位嘉宾都给长辈们带了一句话。希望大家可以听一听他们的声音。

对于年轻的听众朋友们，每一位嘉宾也给出了自己对于行业的一些想法。大家就可以从讲述的近期情况中，自己来做判断吧。

——————

如果你也愿意，欢迎加入这个“代际共生生态系统”！

也欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！

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希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

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第二季：离巢之后，世界之前。

What's Beyond, and Who's Within

/本期嘉宾/ Guests

年华引擎：大踱，75后，职业围绕“战略、运营、管控”三个关键词展开。出生在江南水乡小镇，目前居住在新加坡。

/点播时间戳/ Time stamps

| 00:54   | 职业选择中，“主动”有多少可能性

-选择结果还是选择过程？选择创造历史

| 14:37   | 战略-运营-管控，具体在做什么？

-“指手画脚”和“脚踏实地”的区别体现在细节里

-从哪里去了解和积累sense？

| 34:06   | 怎么判断和确定方向？

-对错不重要，连续回看20年的变化只是沧海桑田

| 41:47   | “子欲养而亲不待”，当受限于客观条件不允许的时候，只能主观调整对自己进行改变

-看到博物馆里那一箱子各种各样的灯，顿感世界不同又相似

| 54:49   | 和父母的关系里有5个方面的不同：价值观独立性、心理情感距离、表达方式、经济观念、和归属感

-当快节奏快语的我，遇到方言版60秒语音矩阵

-最爱我的女人，变成了我的女儿

-情感上可以很亲近，但物理距离上还是坚持捍卫自己的空间

-排队还是速通，收纳持有货物还是把东西扔掉下次再买，经济观念可以是大家相互沟通理解的地方

| 1:29:20 | 父母子女关系中，可以有哪些“权力”？会愿意分享“权力”吗？

| 1:36:53 | 一碗热气腾腾的白米饭

/背景音乐/ Background Music

Modern Island Jam，Written by Kevin MacLeod

Inspiration，Written by Rafael Krux

【号外】Others

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/欢迎大家多多留言互动/

进行：

1. 彩蛋挑战。只要进行了彩蛋挑战就可以获得相应的{代际默契积分}。首先累积完成了一集12次彩蛋挑战的常客玩家们，将会有机会免费获得相应的彩蛋福利小奖品。——不过请不要透露节目中彩蛋的时间位置哦

2. 分享相关的故事、感想、联想等等。——帮助我们对不同年龄群体再多一些了解

3. 有不太理解的地方、不明白的词汇词义，想要进一步了解的问题等等，可以回听，也欢迎留言告诉我们，向我们提问和讨论。更有机会邀请嘉宾返场再做分享。

4. 也请留下其他感兴趣的话题、或者希望多听到一些什么样子内容的建议或意见。

我们很乐意积极考虑做出改进和交流，期待一起探索尝尝更多，感恩感谢！

【致谢】Acknowledgement

可爱亲爱的嘉宾们！所有听众常客们和朋友们！和一路上遇到的所有人。

【本季背景】Background of this Season

离巢之后，世界之前。What's Beyond, and Who's Within

/主题/ 海外异乡

这一季的12位嘉宾，目前分别在不同的国家，有我们相对听说比较多的英国、美国、德国、澳洲、加拿大、新加坡等等地方，也有相对不是很熟悉的非洲、中东迪拜、甚至北极的一些城市。嘉宾们分享了各自在异国他乡的真实经历。他们有的人拖着行李箱，还在学校学习。有的人已经从图书馆，辗转走向职场办公室。也有的安定过渡，养娃成家。

无论原生环境是不是舒适区，在陌生的地方，人生剧本里一定是多出了许多“意外”与“挑战”。那么在现在快速变幻的世界格局大环境下，对于个人具体生活的影响都有哪些？海外的生活，还是自己印象中的那样吗？在非主场的地方，大家都是怎么面对那些心酸和孤独，又是怎么重新认识并拼凑出一个更完整的自我呢？同样的，在这些可以称得上是重大的转变拐点下，是怎么面对和处理亲缘关系的羁绊和归属的？

欢迎大家订阅，收听这其中的丰富复杂的感受的分享。

每一期内容的最后，每一位嘉宾都给长辈们带了一句话。希望大家可以听一听他们的声音。

对于年轻的听众朋友们，每一位嘉宾也给出了自己对于行业的一些想法。大家就可以从讲述的近期情况中，自己来做判断吧。

——————

如果你也愿意，欢迎加入这个“代际共生生态系统”！

也欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！

祝大家都能有个好胃口~

在小宇宙查看该单集文稿

海嗨，拥抱欢迎~  欢迎来到长常尝尝！

【前言】Preface

这里是一个“跨代交流的空间“，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。

希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

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第二季：离巢之后，世界之前。

What's Beyond, and Who's Within

/本期嘉宾/ Guests

年华引擎：小豆子，80后，目前住在新加坡。老家云南，国内本科，英国研究生。回国工作几年后，因为爱情奔赴希腊生活4年。之后申请到MBA，毕业后到荷兰工作了10年。有一位宝宝。

/点播时间戳/ Time stamps

| 01:09   | 在六个不同的国家生活过的感觉，回顾人生轴谱的波峰和波谷

-虽然荷兰时间最久有10年，但希腊4年的冲击更大，在很多程度上和中国八九十年代的小乡村很像

-两次的低谷同时又都是打开新世界享受幸福的高峰，第一次是靠家里砸锅卖铁出国的懵懂、憧憬、愧疚和兴奋，和第二次为了纯粹的爱情激情地奔赴他乡，但因为摒弃了一切只揣了10欧元只能从底层重新开始。

| 10:19   | 以前只知道拼搏做“苦行僧”，给工作的重要性放太高了，但幸福包含了很多很多的维度

-被老板第一天“你的爱好是什么”问懵了

-在各种情境下慢慢调整，有痛苦也有乐趣，从狼性的adventurer变成也可以享受自己garden的小白兔

| 24:59   | 文化混血：韧性、适应性、承受孤独的能力、和身份认同的问题

-最难的是还能找到自己到底是谁，不管到哪我永远都是第三世界的人

-对于希腊就是始终无法适应，当这笔钱很重要的时候，一生中从没经历过的“贿赂”考官

| 38:51   | 秩序带来很多安全感，但太有条条框框或者没有规则也不行，有的看似规则但是是排外的。自己在中间比较游刃有余

-希腊不承认外国学位、一个教师岗位排队9年

| 47:17   | 为了证明自己，很多坑很多苦是自己找的。如果再活一遍，不会蒙头苦干，会去寻求更多的资源和帮助

-为什么自己项目完成得最好，升职的不是自己？

-软性技能的影响是更重要的

| 58:32   | 当看不清，前方没有参考的时候，怎么应对呢？

-软性能力更重要，整个图书馆甚至整个世界都是你的书本，需要自己理出思路重新去探索这个问题找到你自己的答案

-相信自己！

-也能接受结果的失败，但还能保持自己的新鲜感和努力。不要对成功、对幸福的定义太狭窄了。

| 1:01:00 | 对下一代的教育也是要“相信”

-自然而然的相关，就算贴标签也不要限制自己

| 1:18:14 | 对于父母，从埋怨，到不自觉的重复出以前自己不喜欢的行为方式，到慢慢理解和接受以爱为出发点，再到避免

-怎么做什么都不对不行，怎么表扬后边总会跟着“但是”

-慢慢认识到这些造成了我的性格，让我吃了很多亏，现在就尽量掐断

-非常清楚他们会把生的机会让给我们

-现在的距离非常好 

| 1:41:36 | 自己的生活就像是一碗麻辣烫，有锅底、有加料、有刺激

-现在自己的口味更偏向原味的，和可以激起童年回忆的那些东西

| 1:46:40 | 给爸爸妈妈的一句话：放手、多爱自己一点

/背景音乐/ Background Music

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2. 分享相关的故事、感想、联想等等。——帮助我们对不同年龄群体再多一些了解

3. 有不太理解的地方、不明白的词汇词义，想要进一步了解的问题等等，可以回听，也欢迎留言告诉我们，向我们提问和讨论。更有机会邀请嘉宾返场再做分享。

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我们很乐意积极考虑做出改进和交流，期待一起探索尝尝更多，感恩感谢！

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【本季背景】Background of this Season

离巢之后，世界之前。What's Beyond, and Who's Within

/主题/ 海外异乡

这一季的12位嘉宾，目前分别在不同的国家，有我们相对听说比较多的英国、美国、德国、澳洲、加拿大、新加坡等等地方，也有相对不是很熟悉的非洲、中东迪拜、甚至北极的一些城市。嘉宾们分享了各自在异国他乡的真实经历。他们有的人拖着行李箱，还在学校学习。有的人已经从图书馆，辗转走向职场办公室。也有的安定过渡，养娃成家。

无论原生环境是不是舒适区，在陌生的地方，人生剧本里一定是多出了许多“意外”与“挑战”。那么在现在快速变幻的世界格局大环境下，对于个人具体生活的影响都有哪些？海外的生活，还是自己印象中的那样吗？在非主场的地方，大家都是怎么面对那些心酸和孤独，又是怎么重新认识并拼凑出一个更完整的自我呢？同样的，在这些可以称得上是重大的转变拐点下，是怎么面对和处理亲缘关系的羁绊和归属的？

欢迎大家订阅，收听这其中的丰富复杂的感受的分享。

每一期内容的最后，每一位嘉宾都给长辈们带了一句话。希望大家可以听一听他们的声音。

对于年轻的听众朋友们，每一位嘉宾也给出了自己对于行业的一些想法。大家就可以从讲述的近期情况中，自己来做判断吧。

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~这是一期特别版刊~

~这是一期邀请串台~

~特别感谢JOKER老师的倾情帮助~

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这里是一个“跨代交流的空间“，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。

希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

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在第一季<人生剧本：谁的剧本由谁来编写>中，我们非常荣幸地邀请到了剧本杀行业里的三位嘉宾：山梗果、宓妃、和闪，分享了各自的职业日常。于是有听众提议，既然是“跨代交流”的频道，也希望听到一些长辈们的声音——这和我的计划正好不谋而和。在一番寻找之后，我们终于组成了一车长辈局玩了一场《桐花中路私立协济医院怪谈》——感谢山老师推荐。

在我的观察里，当天的氛围特别好。虽然大家之前完全是不认识的，一开始会有一些陌生、拘谨和迟疑，但读完剧本很快就进入了相互分享和推理的，热烈的氛围当中。最后大家用了3个小时，就顺利完成了还原。

今天我邀请到其中两位，还有JOKER老师——感谢听众朋友向我推荐，让我有机会认识到了JOKER老师这位“宝藏叔叔”。继续延续45+x剧本杀的故事。

如果有长辈朋友们不太清楚剧本杀是什么，可以先点击阅览参考这篇。

/本期嘉宾/ Guests

年华引擎：JOKER，80后，剧本杀资深玩家，主题播客《隐秘酒馆》主播，b站【隐秘酒馆剧本杀电台的个人空间-哔哩哔哩】 

时光玩家：Lulu，75后，剧本杀萌新玩家，推理、剧目爱好者

时光玩家：无敌，70后，剧本杀资深玩家，玩龄将近5年，打本数量超过450本。

（年华引擎指15-50岁偏输出的引领者，时光玩家指45-80岁偏输入的尝试者）

/点播时间戳/ Time stamps

| 03:42   | 和剧本杀的关系和缘起

-参加减肥群然后打上了剧本杀，无敌的第一个本《舍离2断念》

-Joker的第一个本《洋葱》，怎么是"这样"式的

-Lulu对剧本杀心仪7/8年后的今年的第一个本《桐花中路》

| 12:39   | 玩剧本杀和年龄大小究竟有怎么样的关系呢

-喜好和年龄大小没有什么特别不同的关联

-拼到高中生被叫“叔叔”的时候还是有点奇怪，后来也怕影响到别人，情感本就不在外边拼车了

| 17:57   | 临时组玩伴这件事儿也很有趣

| 20:24   | 剧本杀真是“去老登味儿”的一剂良药，慢慢感觉自己“又能爱”了

| 29:51   | 玩剧本杀和其他娱乐方式相比较，它独特的地方
-它能勾起你原本这辈子可能也不会产生的一些想法
-自己也需要参与到输出的部分，而不只是接收输入，参与感会更大一点
-面对面聊天、阅读的能力

| 41:17   | 跳出剧本杀，现实世界的自己也产生了一些变化
-剧本杀提供了一个出入自由的社交渠道；因为剧本杀创立了新的朋友社交生活圈
-有一些感悟的代出之后，对未来生活，比如人际关系的处理也会有所帮助

| 47:06   | 剧本杀行业夕阳了吗？为什么就夕阳了？

| 53:50   | 能不能带爸爸妈妈长辈们玩剧本杀？玩怎么样风格的剧本杀好呢？
-红色主题太刻板了
-很考验看带领入门的这个人有没有能力让长辈们融进来，Joker专门组过一局带妈妈了解剧本杀
-我们年轻过，但他们没有老过
-拼到“主妇推理团”非常惊喜，结束之后还写了一段非常长的小作文

| 1:07:28 | 自己特别想打的，和不想打的雷点
-打破现实壁垒的本
-可以丢掉一些脑子，但不能完全没脑子

| 1:17:02 | 如果自己的孩子想要从事剧本杀行业的工作？
-Joker初衷会希望用播客在世界上留下一些东西给孩子听
-我支持

| 1:21:27 | 给新来想要玩剧本杀的40+的一些入门指南：放下身份、放平心态，跟着规则流程走就好

| 1:23:23 | 90岁还要一起打本吗

/背景音乐/Background Music

Modern Island Jam，Writtenby Kevin MacLeod

Inspiration，Writtenby Rafael Krux

【致谢】Acknowledgement

特别感谢Joker老师的热情托举。无敌老师的无条件参与、和Lulu老师的积极尝试。此外，前序还有山老师、宓妃老师、闪老师，百忙之中接受采访。和泪儿老师、听众朋友阿米驴老师的推荐。
谢谢大家可爱亲爱的嘉宾们！所有听众常客们和朋友们！

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如果你也愿意，欢迎加入这个“代际共生生态系统”！

也欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！

祝大家都能有个好胃口~

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海嗨，拥抱欢迎~  欢迎来到长常尝尝！

【前言】Preface

这里是一个“跨代交流的空间“，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。

希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

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第二季：离巢之后，世界之前。

What's Beyond, and Who's Within

/本期嘉宾/ Guests

年华引擎：梅子，80后，目前住在加拿大一城镇。老家青岛，今年正好是在家乡的时间，和在加拿大的时间，一样长的一年。

/点播时间戳/ Time stamps

| 01:43   | 如果根据生活的时间，有一点失去什么失落的感觉                                                                                             

| 03:46   | 20年前到加拿大留学生活的样貌

-紧张作业考试、紧张三餐，用长途电话卡打给家里问鸡翅怎么做，和外国人的沟通也很少

-出行不方便，买菜需要搭公交车，搭公交车需要规划时间

-第一印象是学校好豪华好fancy

| 21:42   | 现在小城镇的生活样貌

-公交车的价格变得很高了，也还没有充值卡

| 27:23   | 对小朋友的学习要求没有很高，先充分享受童年

-这边没有那种补习班，就发展一下兴趣

-没有父母的帮忙，但有日托、各种托管所，方便很多，感觉终于解脱了

| 40:33   | 这几年经济影响蛮大的，工作没有那么好找，物价也有上涨，需要计划着开支

-相应肯定需要提升安全意识，车库门现在是不敢开着的

| 56:27   | 一步一步还蛮满意的时候，就不会想要改变，但当等到想要改变的时候，也已经有很多绑定的东西

-一眨眼一下子走过了20年，想起了好多，也有好多忘记了

-但当下开始要对未来的事情操心了

| 1:03:02 | 医疗也是一个问题，需要排队很久，有的人在等待过程中去世

| 1:09:35 | 还是觉得融入不到，对感恩节吃火鸡从来没有联结的感觉

| 1:14:32 | 第一次离家的时候，爸爸哭的稀里哗啦，到现在可以一个月不用联系

-巨大的改变，是行李箱里带来带去输入输出的东西

| 1:22:17 | 代际：往上瞧不起他们的观念，往下也跟不上他们的观念

-演唱会之前是天价的、需要跋山涉水的，现在是一个常态

-不同年代的人对花钱的意义有不一样考量，需要先考虑上有老下有小的生活

| 1:31:14 | 作为大家庭的一员，一个人在这边，婚礼举行的时候家里都没法参加

-当视频通话变得便利，距离好像没有那么远了

-也有一次放假偷偷回家

| 1:44:15 | 海外生活的点点滴滴

-没有菜场很多菜都没有，完全没有看到过茭白、扁豆，在这边会超级想吃以前完全不会想吃的东西

-国内很多东西都超级方便、发展变化超级大，这边反而变成了落后的一部分

-防范心没有那么重，下班就拜拜

| 1:56:34 | 加拿大人的礼貌是疏离，交流总会磕磕绊绊

| 2:02:00 | 但也一切都很好，不用挂念

-一个人的20年，兵来将挡水来土掩，然后享受当下

/背景音乐/ Background Music

Modern Island Jam，Written by Kevin MacLeod

Inspiration，Written by Rafael Krux

【号外】Others

报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4

/欢迎大家多多留言互动/

进行：

1. 彩蛋挑战。只要进行了彩蛋挑战就可以获得相应的{代际默契积分}。首先累积完成了一集12次彩蛋挑战的常客玩家们，将会有机会免费获得相应的彩蛋福利小奖品。——不过请不要透露节目中彩蛋的时间位置哦

2. 分享相关的故事、感想、联想等等。——帮助我们对不同年龄群体再多一些了解

3. 有不太理解的地方、不明白的词汇词义，想要进一步了解的问题等等，可以回听，也欢迎留言告诉我们，向我们提问和讨论。更有机会邀请嘉宾返场再做分享。

4. 也请留下其他感兴趣的话题、或者希望多听到一些什么样子内容的建议或意见。

我们很乐意积极考虑做出改进和交流，期待一起探索尝尝更多，感恩感谢！

【致谢】Acknowledgement

可爱亲爱的嘉宾们！所有听众常客们和朋友们！和一路上遇到的所有人，包括拒绝了邀请的嘉宾们！

【本季背景】Background of this Season

离巢之后，世界之前。What's Beyond, and Who's Within

/主题/ 海外异乡

这一季的12位嘉宾，目前分别在不同的国家，有我们相对听说比较多的英国、美国、德国、澳洲、加拿大、新加坡等等地方，也有相对不是很熟悉的非洲、中东迪拜、甚至北极的一些城市。嘉宾们分享了各自在异国他乡的真实经历。他们有的人拖着行李箱，还在学校学习。有的人已经从图书馆，辗转走向职场办公室。也有的安定过渡，养娃成家。

无论原生环境是不是舒适区，在陌生的地方，人生剧本里一定是多出了许多“意外”与“挑战”。那么在现在快速变幻的世界格局大环境下，对于个人具体生活的影响都有哪些？海外的生活，还是自己印象中的那样吗？在非主场的地方，大家都是怎么面对那些心酸和孤独，又是怎么重新认识并拼凑出一个更完整的自我呢？同样的，在这些可以称得上是重大的转变拐点下，是怎么面对和处理亲缘关系的羁绊和归属的？

欢迎大家订阅，收听这其中的丰富复杂的感受的分享。

每一期内容的最后，每一位嘉宾都给长辈们带了一句话。希望大家可以听一听他们的声音。

对于年轻的听众朋友们，每一位嘉宾也给出了自己对于行业的一些想法。大家就可以从讲述的近期情况中，自己来做判断吧。

——————

如果你也愿意，欢迎加入这个“代际共生生态系统”！

也欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！

祝大家都能有个好胃口~

在小宇宙查看该单集文稿

!特别声明，本期节目不涉及任何建议推荐。

海嗨，拥抱欢迎~  欢迎来到长常尝尝！
【前言】Preface
这里是一个“跨代交流的空间“，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。

希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

【正文】The issue served
第二季：离巢之后，世界之前。
What's Beyond, and Who's Within
/本期嘉宾/ Guests
年华引擎：陈小菲，80后，目前住在美国加州。MBA，海外生活超过10年。曾经在上海工作7年，美国创业7年，疫情期间转型人力资源工作，育有两个男孩，现在分别是5岁和7岁。

/点播时间戳/ Time stamps
| 01:50      | 怎么做一名可以全职工作的，独立带娃的二娃妈妈

-灵活的上下班时间，加上家里的好队友相互打辅助

-挺早的时候就送小朋友们到day-care
| 11:22      | 美国教育还是有很多人卷的，也有学区房

-读书是基础要求，艺术体育数学武术任君挑选

-在湾区生活很有经济压力
| 19:31      | 既是招聘官，也是求职者，综合角色之后的感受

-people team的新概念和工作内容

-running to us instead of running from something

-招聘官如果敢歧视年龄、性别等等，可以告ta，是不专业的行为
| 34:47      | 有可能会遇到的leadership瓶颈和表达困境

-表达上印度人会比较强，愿意说敢说

-国人很费劲又说不到点子上，没有把好东西前置展示

-对小朋友们也很强调use your words，从小也和印度人互动
| 45:12      | 一定会让小朋友学习多语言，多一门语言就可以打开一个新的文化
| 48:23      | 当小朋友问为什么我是长这个样子的，当足球的小分队今天叫China
| 52:40      | 自己第一次出国也很兴奋，但回想起来一开始也没有太适应，没有很好的了解别的同学
| 56:32      | 低谷的时候，信仰给了自己很大的支持和力量

-和家人朋友给到的帮助不一样，好多次体会到意外的机遇

-如果小朋友可以受到除了家长之外的传统的约束，也会稍微安心一些，比如面对变性的法规

-在国内就受洗了，父母也逐渐接受了超过他们能力范围的“托管”，心安一点
| 1:12:17    | 关于父母的养老问题，还没有一个很好的解决方法

-他们也不会愿意离开熟悉的环境，主要还是担心身体健康方面
| 1:20:19    | 二娃终于5岁生日了，才开始有一些me-time

-一般好像二娃的情商都会高一些，哥哥很刚，换成弟弟可以就坐在那边跟人家聊天了
| 1:27:00    | 新年的愿望：家庭和自己

/背景音乐/ Background Music
Modern Island Jam，Written by Kevin MacLeod
Inspiration，Written by Rafael Krux

【号外】Others
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/欢迎大家多多留言互动/
进行：
1. 彩蛋挑战。只要进行了彩蛋挑战就可以获得相应的{代际默契积分}。首先累积完成了一集12次彩蛋挑战的常客玩家们，将会有机会免费获得相应的彩蛋福利小奖品。——不过请不要透露节目中彩蛋的时间位置哦
2. 分享相关的故事、感想、联想等等。——帮助我们对不同年龄群体再多一些了解
3. 有不太理解的地方、不明白的词汇词义，想要进一步了解的问题等等，可以回听，也欢迎留言告诉我们，向我们提问和讨论。更有机会邀请嘉宾返场再做分享。
4. 也请留下其他感兴趣的话题、或者希望多听到一些什么样子内容的建议或意见。
我们很乐意积极考虑做出改进和交流，期待一起探索尝尝更多，感恩感谢！

【致谢】Acknowledgement
可爱亲爱的嘉宾们！所有听众常客们和朋友们！和一路上遇到的所有人，包括拒绝了邀请的嘉宾们！

【本季背景】Background of this Season
离巢之后，世界之前。

What's Beyond, and Who's Within
/主题/ 海外异乡
这一季的12位嘉宾，目前分别在不同的国家，有我们相对听说比较多的英国、美国、德国、澳洲、加拿大、新加坡等等地方，也有相对不是很熟悉的非洲、中东迪拜、甚至北极的一些城市。嘉宾们分享了各自在异国他乡的真实经历。他们有的人拖着行李箱，还在学校学习。有的人已经从图书馆，辗转走向职场办公室。也有的安定过渡，养娃成家。

无论原生环境是不是舒适区，在陌生的地方，人生剧本里一定是多出了许多“意外”与“挑战”。那么在现在快速变幻的世界格局大环境下，对于个人具体生活的影响都有哪些？海外的生活，还是自己印象中的那样吗？在非主场的地方，大家都是怎么面对那些心酸和孤独，又是怎么重新认识并拼凑出一个更完整的自我呢？同样的，在这些可以称得上是重大的转变拐点下，是怎么面对和处理亲缘关系的羁绊和归属的？

欢迎大家订阅，收听这其中的丰富复杂的感受的分享。
每一期内容的最后，每一位嘉宾都给长辈们带了一句话。希望大家可以听一听他们的声音。
对于年轻的听众朋友们，每一位嘉宾也给出了自己对于行业的一些想法。大家就可以从讲述的近期情况中，自己来做判断吧。
——————

如果你也愿意，欢迎加入这个“代际共生生态系统”！
也欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！
祝大家都能有个好胃口~

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海嗨，拥抱欢迎~  欢迎来到长常尝尝！

【前言】Preface

这里是一个“跨代交流的空间“，年轻人们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法。而我们就负责来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。

希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

【正文】The issue served

第二季：离巢之后，世界之前。

What's Beyond, and Who's Within

/本期嘉宾/ Guests

年华引擎：茜茜，90后，亚马逊旗下广告业务产品开发程序员，工作超过5年。

/点播时间戳/ Time stamps

| 01:16   | 码农的刻板印象vs.茜茜的个人风格

| 03:59   | 小组的架构、提供的服务和具体的日常工作内容

-面对广告商的需求开发各项功能

-从初级程序员，到高级程序员的成长之路

| 16:06   | 在实践中积累写代码的能力，和专业领域的知识

-因缘际会被分配的方向自己还挺喜欢的

| 23:16   | 作为程序员的圈子太小了，而且刚工作就碰上了疫情

-但是上下班时间是自由的

-程序员可能都是同一种MBTI的i

| 32:44   | 切身体会到作为女性，在沟通时候的一些劣势

| 36:50   | 当和比自己级别高的人沟通，不用怯懦，程序员的老板是一个帮助者

| 40:21   | 国人都比较温和，希望越来越多伙伴成为管理者

-印度人很敢要，甚至有些离谱了

-要敢提出问题，和反驳反驳

| 48:02   | 同事朋友都很开放包容，但也在路上遇到过被白男叫嚣“滚回去”

-不要去不安全的地方就挺安全的

| 52:37   | 也许再早一些培养自己的兴趣爱好就会更好了

-之前又i又闭塞，很多困扰

-选专业也是出于实际的考虑

| 58:00   | 有在好好养自己，没有在压力大的时候任凭情绪泛滥

-有一两个朋友的地方，就不会没有归属感

-眼里都是放假，节日里也不会觉得冷清

-没想到自己会真的举铁健身

-白人饭实在始终接受不了，爱吃火锅，自己的生活也像是火锅

| 1:06:47 | 慢慢得i浓度在降低，更多地想要表达自己

-和爸爸妈妈的关系中也是，不再报备和寻求帮助，更多地自己决定

-给爸爸妈妈的话

/背景音乐/ Background Music

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2. 分享相关的故事、感想、联想等等。——帮助我们对不同年龄群体再多一些了解

3. 有不太理解的地方、不明白的词汇词义，想要进一步了解的问题等等，可以回听，也欢迎留言告诉我们，向我们提问和讨论。更有机会邀请嘉宾返场再做分享。

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【本季背景】Background of this Season

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/主题/ 海外异乡

这一季的12位嘉宾，目前分别在不同的国家，有我们相对听说比较多的英国、美国、德国、澳洲、加拿大、新加坡等等地方，也有相对不是很熟悉的非洲、中东迪拜、甚至北极的一些城市。嘉宾们分享了各自在异国他乡的真实经历。他们有的人拖着行李箱，还在学校学习。有的人已经从图书馆，辗转走向职场办公室。也有的安定过渡，养娃成家。

无论原生环境是不是舒适区，在陌生的地方，人生剧本里一定是多出了许多“意外”与“挑战”。那么在现在快速变幻的世界格局大环境下，对于个人具体生活的影响都有哪些？海外的生活，还是自己印象中的那样吗？在非主场的地方，大家都是怎么面对那些心酸和孤独，又是怎么重新认识并拼凑出一个更完整的自我呢？同样的，在这些可以称得上是重大的转变拐点下，是怎么面对和处理亲缘关系的羁绊和归属的？

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每一期内容的最后，每一位嘉宾都给长辈们带了一句话。希望大家可以听一听他们的声音。

对于年轻的听众朋友们，每一位嘉宾也给出了自己对于行业的一些想法。大家就可以从讲述的近期情况中，自己来做判断吧。

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希望这些分享，能够作为不同年龄群体之间的交流通道，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，增进一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意和喜欢，欢迎订阅收藏，和加入我们的这个“代际共生生态系统”！也别忘了转发分享到家庭群，推荐给父母长辈朋友们，让他们也能听一听新事物，跟上世界的节奏。

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What's Beyond, and Who's Within

/本期嘉宾/ Guests

年华引擎：土土，90后，十年练习经验，全器械认证、

墨尔本大学全奖博士候选人、纽约大学Tisch舞蹈/教育双硕士（MFA/MA）、复旦大学哲学学士、

认证拉班动作分析师：CMA（certified movement analyst职业动作分析师）

国际身心学联合会注册治疗师：RSME（registered somatic movement educator职业身心学教练)

/点播时间戳/ Time stamps

| 01:21   | 舞蹈+博士，是一个什么样子的组合？

-比较新的实践性研究，既要出作品，也要出论文

-一个选择接着一个选择，从现代舞到身心学，走到了“博士”这个位置

| 07:13   | 当后现代的身体表达，和丰富的情感思维，产生冲突和融合的时候

| 15:17   | 读两个本科是人生做的和能正确的选择之一

| 19:15   | 大龄的、跨专业的、做自己的选手们

-一届3个人

-纯粹热爱的由来，和最终能够走到哪里，大家各有不同

| 27:29   | 最有吸引力的是什么？

-作品“完成”本身没有带来很多成就感，但是中间的一些自我清晰和自我突破的时刻，是很吸引人的

-正好有的那么一些天赋一直勾着自己执着努力

| 37:45   | 新的尝试，也想要看看通过舞蹈带来对于更多人的影响会是怎么样的

| 42:27   | 肢体模式，也受不同文化的影响，有很大的差异

-美国充满热情的托举你，澳洲给予你沉淀自己的时间

-模仿、伪装、压抑压力，身体知道答案，身体从不遗忘

| 50:29   | 看上去七拐八拐，其实一直在这条路上，现在也依然还有想做的事情

| 57:46   | 做艺术需要保持好奇，保持觉察

-觉察小tip：跳舞可以不要总是通过镜子来“看”

| 1:00:50 | 对于不跳舞的人，可以尝试观察和记录自己的呼吸

| 1:02:39 | 自己的动作里都藏着父母的影响，觉察到了之后会对我们之间的链接有更深刻的体验

-最早关于呼吸的记忆是和爸爸肚子顶着肚子

-在挺拔的时候就会想到妈妈的姿态

| 1:07:54 | 不带批判的觉察！接受信息、分析动作绝不是为了评判。                 

| 1:10:50 | 艰难倒还好，会感觉到漂泊和孤独

| 1:15:04 | 很少也很难给父母解释“现代舞是什么”，和自己在做什么

-他们还是感兴趣的，而且就是因为对“我”感兴趣

| 1:22:57 | 给父母肉麻的话不太会说，但很感谢这一期的缘分

/引申资料/Reference

• 土土部分作品
• 有能力的伙伴可以链接视频

• 现代舞（Modern Dance）

起源于20世纪初，是对古典芭蕾的反动，强调个体表达、自然动作与即兴创作。推动舞蹈从叙事走向抽象与概念化。

• Trisha Brown（1936–2017）

美国现代舞编舞家，后现代舞蹈运动的核心人物。是首位获得麦克阿瑟“天才奖”的女性编舞家（1991），并于2003年获美国国家艺术勋章。她出生于华盛顿州阿伯丁，

1958年毕业于加州米尔斯学院（Mills College），师从舞蹈先锋安娜·哈尔普林（Anna Halprin）。

1961年，她移居纽约，积极参与贾德森舞蹈剧场（Judson Dance Theater）的实验性创作，推动现代舞从传统剧场走向非正式空间（如屋顶、墙壁、画廊等），强调日常动作与即兴创作。

1970年，她创立Trisha Brown Dance Company，创作超过100部舞蹈作品及6部歌剧。她的作品以结构严谨、动作流动性和几何感著称，常与视觉艺术家如罗伯特·劳森伯格（Robert Rauschenberg）、音乐家如劳里·安德森（Laurie Anderson）合作，代表作包括《Set and Reset》（1983）等。

她的创作强调身体经验、重力感知与空间关系，舞蹈语言探索身体如何在空间中“思考”，对现代舞、表演艺术与跨学科创作影响深远。

Trisha Brown © Lourdes Delgado, 2008

• Pina Bausch（1940–2009）

德国现代舞与舞蹈剧场的奠基人之一。

她出生于索林根，曾在福克旺学校（Folkwang School）和朱利亚德学院（Juilliard School）学习舞蹈。1959年加入福克旺舞蹈团，后成为该团艺术总监。1973年起，她执掌德国乌珀塔尔歌剧院舞蹈剧场（Tanztheater Wuppertal Pina Bausch），开创“舞蹈剧场”（Tanztheater）形式，融合舞蹈、戏剧、语言与舞台装置，探索人类情感、关系与社会结构。

她的作品如《Café Müller》《春之祭》等，以重复动作、情感张力和日常场景著称，强调身体经验与心理状态的交织，体现了身体在空间、时间与力量中的表达潜力。

• 身心学（Somatics）

是一门研究学科，强调觉察（awareness）、生物功能（biological function）与环境（environment）三者之间的协同交互过程（synergistic field）。由托马斯·汉纳（Thomas Hanna）于1976年提出《Somatics—Journal of the Bodily Arts and Sciences》，包括费登奎斯方法（Feldenkrais Method）、亚历山大技巧（Alexander Technique）、Body-Mind Centering等。身心学体系中，身体是有智慧的，动作可以反映内在意图与心理状态。身心学训练不是训练身体外形，而是通过身体经验促进自我理解、情绪调节与行为改变。

Somatics: The art and science of the inter-relational process between awareness, biological function and environment, all three factors being understood as a synergistic field.”— Thomas Hanna, 1983

• 具身体验（Embodied Experience）

指通过身体感知、动作与环境互动所形成的认知与情感经验。这个建构过程里，认知不是大脑的孤立活动，而是身体作用于环境的结果。身体也不单单是表达工具，而是认知与存在的主体。

Cognition is not the representation of a pre-given world by a pre-given mind but is rather the enactment of a world and a mind on the basis of a history of the variety of actions that a being in the world performs.”— Varela, Thompson & Rosch, The Embodied Mind , p. 9 

• 拉班动作分析（Laban Movement Analysis, LMA）

由鲁道夫·拉班（Rudolf Laban）发展，是一种系统分析人体动作的方法，涵盖身体（Body）、力量（Effort）、空间（Space）与关系（Relationship）四个维度。

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离巢之后，世界之前。

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这一季的12位嘉宾，目前分别在不同的国家，有我们相对听说比较多的英国、美国、德国、澳洲、加拿大、新加坡等等地方，也有相对不是很熟悉的非洲、中东迪拜、甚至北极的一些城市。嘉宾们分享了各自在异国他乡的真实经历。他们有的人拖着行李箱，还在学校学习。有的人已经从图书馆，辗转走向职场办公室。也有的安定过渡，养娃成家。

无论原生环境是不是舒适区，在陌生的地方，人生剧本里一定是多出了许多“意外”与“挑战”。那么在现在快速变幻的世界格局大环境下，对于个人具体生活的影响都有哪些？海外的生活，还是自己印象中的那样吗？在非主场的地方，大家都是怎么面对那些心酸和孤独，又是怎么重新认识并拼凑出一个更完整的自我呢？同样的，在这些可以称得上是重大的转变拐点下，是怎么面对和处理亲缘关系的羁绊和归属的？

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