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スタエフ332 腸の健康を促してやせる!3つの簡単エクササイズ
https://stand.fm/episodes/6208a4c7c82e5c0007b3782b
ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.のWALK ON RADIO
ウォーキングやボディデザインの秘訣&音声マーケットについての収録放送と、
スタンドエフエムでの生放送
毎週火曜日22:00~の交流ライブ、毎週土曜日22:00~コラボライブ、筋トレフェス+α配信中♪
前回の放送
脳にも免役にもOKな食物繊維の基礎知識
https://stand.fm/episodes/620734a8858d9d000621dcae
T.A.KARA PARTY 詩子さんから
OKウォークレッスンご感想頂きました♪
https://stand.fm/episodes/61ee7c23c5ff0800061a2c6d
メンバーシップのご案内♪O:K.和男.のWALK ON RADIO
https://stand.fm/episodes/61deada355348b00068784cb
詳細を記事で見る→note
https://note.com/ok7/n/ndb22fd725425
美姿勢とボディデザインの秘訣をお届けするメルマガ登録はこちら→
https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2
O:K.和男.情報→ https://linktr.ee/okwalk
オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、
ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルの
ウォーキング・ポージング指導、ライティング、など
TwitterのDM(ダイレクトメッセージ)からご依頼お待ちしております♪
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https://twitter.com/ok_kazuo
#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢
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#モデル #ダイエット #歩き方 #アラフィフ
#スタエフマッスルズ #健康 #講演 #食物繊維
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☆O:K.和男. Instagram → https://www.instagram.com/okkazuo
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OK和男の声真似:ココナッツ三ブレ:ルパンコラボ
https://stand.fm/episodes/61ee178528eddd000779be48
ハギュットキッズファッションショー特別講座
審査員長/ウォーキングプロデューサーOK和男先生
https://youtu.be/tkySmnoY4uc
ウォーキング&移動etc.で稼ぐポイ活アプリ「トリマ」の使い方
https://note.com/ok7/n/n384d0e05afe9
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