By Christof Kleinschwärzer
The podcast currently has 17 episodes available.
Vielleicht kennst du Situationen wie diese in deinem Business-Alltag: 🤯
Du bist gerade dabei einen wertvollen Post für deinen Community zu Vertexten… Gerade bist du damit fertig geworden. Jetzt geht es an das Design. Der Horror: Millimeter für Millimeter schiebst du die Graphiken durch die Gegend, verlierst mächtig Zeit und am Ende kommt der Post gar nicht erst raus. 😤
Die Wahrheit ist: Viele kennen Situationen wie diese & fühlen sich machtlos hinsichtlich des Frust-Potentials sich immer und immer wieder in der gleichen Sache total zu verlieren. Die Wahrheit ist aber auch, dass keinem irgendwann beigebracht worden ist, wie man diesen "Umsetzungskiller" umgeht. ⚙️
Warum der Perfektionismus es eigentlich gut mit dir meint und wie du dich selbst ermächtigst dich aus der Perfektions-Falle zu befreien erfährst du in dieser Folge! 👉🔥
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"Lieb dich selbst, bevor du mich liebst..." - Eine Textstelle aus einem Song, der mir heute morgen nicht aus dem Kopf ging.
Glaubst du, dass sich 2 Menschen lieben können, obwohl sie sich kein bisschen selbst lieben?
Oder anders gesagt: Ist die Liebe zu meiner Partnerin / meinem Partner echt, auch wenn ich die Liebe zu mir nicht spüren kann?
Für uns gibt es einen Unterschied zwischen einem Gedanken über ein Gefühl und einem tatsächlichen Gefühl. Oft sind unsere Bewertungen und Definitionen von Gefühlen sehr eingeschränkt und lassen zu, dass sich Freude, Liebe, Wut und Trauer genau so aussehen müssen, wie man es eben kennt.
Das macht es erheblich schwieriger ein Gefühl anzunehmen, das ja offensichtlich keins ist! So auch mit der Liebe. Woher weißt du, dass das was du fühlst nicht Liebe ist, wenn du nur gelernt hast wie Liebe teilweise aussehen kann?
Das bringt mich zu der Frage der heutigen Folge: "Tust du das, was du tust, aus Liebe oder um geliebt zu werden?" Sie ist eine der Kernfragen unserer Arbeit und diese Folge gibt dir einen Einblick hinter die Kulissen von Angst und Liebe.
Du erfährst, woran du erkennst, ob du etwas aus Liebe tust oder um Liebe zu bekommen und was es braucht, um von einem angstgesteuerten Handeln hin zu einem liebevollen und klaren Umgang mit dir und deinem Außen zu kommen.
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✨Denke immer daran:
Du bist ein wundervoller Mensch und dein Potential ist grenzenlos. Wie weit willst du gehen?
Christof und Kim
Wenn wir in unserem Körper etwas wahrnehmen, dann haben wir gelernt dem sofort eine Bewertung, einen Stempel aufzudrücken.
Trauer, Wut oder Angst gehören nicht zu den "gewollten" Emotionen in unserem System.
Verbinden wir eine Körperregung, wie ein Unbehagen, eine Enge oder ein Drücken mit einer solchen Emotion, so wollen wir sie nicht mehr und drücken sie weg. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir im Kollektiv wieder lernen dürfen unsere Emotionen einzuladen hier zu sein und wieder beginnen sie anzunehmen und auszuleben.
Die Krux an der Sache ist nämlich, dass unterdrückte "schlechte" Emotionen es dir auch sehr schwer machen, den Zugang zu deinen "guten" Emotionen zu finden.
Was braucht es, um deine Gefühle wieder in den Fluss zu bekommen? Du erfährst hier unseren Ansatz diese Thematik anzugehen und warum er so viel wirkungsvoller ist, als im Verstand anzusetzen.
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✨Denke immer daran:
Du bist ein wundervoller Mensch und dein Potential ist grenzenlos. Wie weit willst du gehen?
Christof und Kim
Bei uns im Podcast ist die liebe Annelies Gumpold zu Gast und spricht zusammen mit Kim über die Themen Spiritualität, Weiblichkeit und auch weibliche und männliche Energie.
Du willst dich mehr mit deiner Intuition, der Sprache deiner Seele, verbinden?
Du willst deine Weiblichkeit in einer neuen tiefe kennen lernen und verstehen?
Du bist neugierig, welche Qualitäten das Frausein und Mannsein mit sich bringen?
Dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge ergründen wir auf liebevolle und offene Art das Menschsein und sprechen über die Inkarnation als Wesen auf der Erde. Viel Spaß und Inspiration beim Reinhören.
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✨Denke immer daran:
Du bist ein wundervoller Mensch und dein Potential ist grenzenlos. Wie weit willst du gehen?
Christof und Kim
Was bringt dich wirklich wieder in Kontakt mit deinem wahren Sein, deiner Essenz?
Warum Mindset-Arbeit nur teilweise wirksam ist und Körperarbeit hier so effektiv greift... Für eine ganzheitliche Herangehensweise braucht es mehr als nur den Verstand - es braucht Verkörperung.
Mit einer Live-Übung zum Nachmachen zeigen wir dir, wie einfach es sein kann, dass du dich wieder zentrierst und mit dir verbunden fühlst.
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✨Denke immer daran:
Du bist ein wundervoller Mensch und dein Potential ist grenzenlos. Wie weit willst du gehen?
Christof und Kim
So erkennst du die Botschaften des Lebens.
Manchmal da fühlt sich alles genau richtig an, so wie es läuft. Da haben wir das Gefühl auf unserem Herzensweg zu sein, unsere Seelenmission hier auf der Erde zu leben. Und dann stoßen wir an eine Grenze, wir landen in einer Sackgasse, es passieren Dinge, die zumindest, wenn wir auf unseren Verstand hören, nicht zu diesem Fluss passen.
Wir zweifeln, wollen hinschmeißen, alles ändern - ABER ist das wirklich der richtige Weg? Vielleicht ist das ja alles auch ein Hinweis, eine Umleitung, eine weitere wichtige Erfahrung auf dem Weg unserer Seele.
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir erfühlen, ob wir umdrehen, einen neuen Weg einschlagen oder uns einfach weiter dem natürlichen Fluss des Lebens hingeben sollen. Wir geben dir einen Impuls, wie auch du für dich erkennen kannst, was dir das Leben sagen will.
Fühle dich umarmt, Christof und Kim
Coaches für gelebte Sexualität, Leidenschaft und Selbstverwirklichung
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✨Denke immer daran:
Du bist ein wundervoller Mensch und dein Potential ist grenzenlos.
Warum sind wir am Leben? Wenn es um den Sinn des Lebens geht, gibt es ganz unterschiedliche Meinungen. So wie es kein Pauschalrezept für ein erfülltes Leben gibt, gibt es auch keine 3-Schritt-Anleitung die jeden auf seinen individuellen Weg bringt. Das Leben an sich ist facettenreich - das steht für uns fest. Höhen & Tiefen, Freude & Leid, Vertrauen & Zweifel sind 2 Seiten einer Medaille, Naturgesetze der Dualität, die für uns Menschen als Teil dieser Welt gelten.
Wer die Freude in seinem Leben hat, wird auch das Leid kennen.
Deshalb macht es für uns keinen Sinn nur eines zu wollen und das andere zu verdrängen.
Wir sprechen über den Rahmen aus Glaubenssätzen, der dir und deine, Leben Grenzen aufzeigt und warum das auch durch aus Sinn macht. Denn für uns sind Glaubenssätze nichts Schlechtes.
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Christof und Kim
Sexualität und Spiritualität - wie passt das zusammen?
Seit einiger Zeit beschäftigen wir uns mit den Thema Sexualität.
Es scheint uns als würde das Thema Sexualität gerade neue Perspektiven geschenkt bekommen. Sexualität, Bewusstseinsentwicklung, Tantra, männliche und weibliche Energie - wir finden, dass das alles gar nicht voneinander getrennt werden kann. Im Gegenteil, betrachten wir alles ganzheitlich, bemerken wir, dass eigentlich alles Hand in Hand geht. Wir durften feststellen, wie sich eine Beziehung verändern kann, wenn die Sexualität Einzug dieser neuen Perspektiven bekommt und wie sehr diese "neue Sexualität" Einfluss auf unsere gesamte Lebensenergie nimmt.
Lisa und Nawid von open.your.spirit gehen diesen Weg ebenfalls. Die beiden sind Coaches für die "Reise zu deiner Erfüllung". Sie unterstützen Menschen dabei, Blockaden zu lösen, Balance und Klarheit zu finden und körperliche sowie geistige Gesundheit zu etablieren. Wir haben die beiden zu ihrem Weg der Bewusstwerdung und Heilung in ihrer Sexualität interviewt. Was hat sich in ihrer Beziehung verändert seit sie diesen Weg gehen? Welche Rituale begleiten sie in ihrer Sexualität?
Ein wahnsinnig inspirierendes Interview, mit zwei Menschen, die ihrem Herzensweg folgen und alles möglich machen.
✨Hier findet ihr mehr zu diesen beiden wundervollen Menschen:
YouTube: Open Your Spirit
Instagram: open.your.spirit
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Christof und Kim
24 Stunden - nichts sehen - nichts hören: Das sind die Fakten zu unserem Selbst-Experiment. Wir teilen mit euch in dieser Folge unseren allerersten Austausch kurz nach Ende des Dunkel-Retreats. Du erfährst hier wie es uns ergangen ist, was wir daraus über uns gelernt haben und wie wir mit der Challenge umgegangen sind. Und schon Lust bekommen das selbst für ein paar Stunden auszuprobieren? - Hier erfährst du, wie wir uns vorbereitet, versorgt und es uns eingerichtet haben.
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