Parfaire et simplifier encore plus l'entrée de tes meilleures routines dans ta vie avec Hélène Binaghi ...

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Retrouve Hélène sur Instagram: https://www.instagram.com/unetrekine ou sur son site internet: https://unetrekine.ch/

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Allez viens, je t'invite une journée dans mes routines ! Tu vas voir, c'est assez simple et rapide ;) Attention, contenu ni exhaustif ni parfait :) 

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Savais-tu que 70% de ce que qu'on fait dans la journée sont des habitudes inconscientes ? Découvre dans cet épisode comment et pourquoi mettre des routines dans ta vie !

Vidéo de références sur la roue de la vie : https://youtu.be/z29nwtHDEE4

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Découvre dans cet  épisode le point de vue de Youval Tayar, fondateur de Will for change, sur la gratitude et notre nature véritable !

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L'épisode sur le thème de la gratitude qui te propose de passer de l'intériorité vers ta relation au monde, aux autres !

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Tu doutes encore de la pertinence de cultiver la gratitude ? Ceci est l'épisode "scientifiquement prouvé" pour parler à ta part rationnelle :)

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Un premier épisode où il est question de la paire de lunettes que tu peux choisir de mettre pour regarder la vie.

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Bienvenue dans le nouveau podcast Change !

J'avais une idée autour de 5 mots clés : Conscience, Honnêteté (envers soi-même), Authenticité, Guérison et Emotions. Mais ça faisait un peu long pour un nom de podcast. Et puis, ça crée un acronyme drôlement péchu ! "Change !" Un podcast dans lequel je viens te partager mes changements, où mavie.com à moi, Maëlle, sophro-coach vient servir de miroir constructif à celles (et ceux) qui sont prêtes à regarder à l'intérieur d'elles-mêmes pour prendres les rênes de leur vie et à créer leur vie sur mesure et qui sait, à oeuvrer pour un nouveau monde. be the CHANGE ! you want to see ;)

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