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Bienvenue dans cet épisode inspirant où nous explorons la transformation personnelle et la reprise de contrôle sur sa vie avec Sylvain Rouget, accompagnant pour les personnes souhaitant arrêter l’alcool.

Arrêter ou réduire sa consommation d’alcool est un véritable défi. Mais comment dépasser la culpabilité pour faire de ce changement une opportunité d’épanouissement personnel et professionnel ?

Dans cet échange riche et captivant, Sylvain partage :

• Sa propre expérience de + de 2 ans sans alcool.
• Les clés de sa méthode progressive et bienveillante.
• Ses conseils pratiques pour surmonter les moments de doute.
• Et pourquoi il pense que reprendre le contrôle sur l’alcool peut transformer toutes les sphères de votre vie.

💬 Dites-moi en commentaire comment cet épisode vous a inspiré et quels autres sujets vous aimeriez voir abordés.

📌 Retrouvez Sylvain Rouget :

Son blog : Un an sans alcool

Son programme : Le Déclic - Comprendre l’alcool pour t’en libérer

Ses réseaux sociaux

Bonne écoute ✨🎧

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