#習慣 #微習慣 #好書
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天分享史蒂芬蓋斯的微習慣，副標是簡單到不可能失敗的自我管理法則。什麼是微習慣？就是一種非常微小的積極行為，你需要每天強迫自己完成，由於微習慣太小了，小到不可能失敗，作者認為就是這個特性，不會造成你的負擔，也有超強的欺騙性，成為一種有效的習慣養成策略。
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