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「每天滑手機，我們以為在放鬆，
其實大腦正在被演化程式操控─
焦慮、慾望、永遠覺得不夠。」
這一集要來分享：「美國教授羅伯．賴特寫的
《令人神往的靜坐開悟》，
他用科學告訴我們：
靜坐不只是宗教，
而是一種讓心靈從痛苦中解放的工具。」
透過這集，大家可以掌握到三個重點，
第一個是人類大腦「演化的程式」不是為了幸福，
第二個是靜坐是一種「校正認知」的工具，
第三個是「無我」帶來自由。

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你有發現，真正的智慧，
不在語言裡，而在語言之外嗎？
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，
這一集要繼續來分享：金剛經。
是不是很多人跟小魚過去一樣，
認為金剛經就是「佛陀說法」，
但如果你仔細看內文，會看到佛陀親口說：
「若人言如來有所說法，即為謗佛。」
什麼？當我們以為佛陀在說法，
他竟然說這樣是毀謗佛？
聽到這裡，大家可能一頭霧水，
這一集就讓我們揭開這句話背後的真相

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當我們給出一份善意，
是為了真心付出，
還是為了被看見、被讚美？
這一集要繼續來分享：
每次讀都深有所感的《金剛經》，
上一集我們體悟到：全心投入，但不執著。
這一集則要來分享：
《金剛經》提醒我們：
真正的布施，
是無我、無相、無所住的自由之心。
也就是無我布施。

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「如果我跟你說，
真正的平靜，不是你控制了一切，
而是你可以在一切失控中，
依然安住——你相信嗎？」。
這一集要繼續來分享：
全世界最強的內在自由練習之書《金剛經》，
上一集的迴響很好，
小魚很高興能為很多人帶來幫助。
金剛經雖然它外表古老，
內容卻一點都不老派，
它教我們一個字：「放」，
就能讓人學一輩子。
因為有朋友建議，
上一集的重點太多，無法細細體會，
因此這一集小魚特別選出跟生活超級有關的重點，
帶你看見一種
越來越輕、越來越穩的內在狀態。
準備好了嗎？我們要開始囉！

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「如果有一天，
你突然覺得自己學到的一切都不再有用，
信仰、知識、規則都無法回答你心裡的疑問，
你會怎麼辦？」。
這一集要來分享：《流浪者之歌》
書中的主角悉達多，
正是因為覺得自己學到的一切不再有用，
無法解答心理的疑問，
因此帶著這份不滿足，
展開了一段徹底改變他一生的靈魂之旅。」
就讓我們一起走進這本觸動無數心靈的小說。」

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「如果我告訴你，
真正的自由，不是你得到了什麼，
而是你敢不抓住什麼——你會相信嗎？」。
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，
這一集要來分享：
全世界最強的斷執之書《金剛經》，
它只有五千多字，
卻足以讓人放下五千個煩惱。
有人說，它講的是空性；
但小魚發現，它講的是——
無敵的內在力量
在這集裡，我不會用佛學理論轟炸你，
而是用最貼近生活的語言，
帶你看懂：什麼叫做「不執著，
才是最強的顯化力」。
準備好了嗎？我們要開始囉。

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這一集要來分享：
《精準顯化六步驟：用心智魔法練習幸福，實現你想要的一切》，
你知道嗎？其實我們每一天、每一刻都在顯化。
不是只有坐在冥想墊上閉眼許願的那幾分鐘，
你的想法、注意力、情緒和語言——
早已在形塑你的未來。
問題是：我們大多數人，
顯化的是焦慮、匱乏與懷疑。
不是因為我們不夠努力，
而是我們不曉得大腦
早已根據這些「內在預設」在做選擇、行動與忽略。
在這本書中，作者告訴我們一個震撼的真相：
顯化不是魔法，是神經科學。
當你學會如何設定意圖、聚焦注意力
並啟動大腦的「顯化回路」，
你會發現——你早就在創造現實，
只是方式可以更精準。

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這一集要來分享《#與神對話》
這是一本非常知名的#心靈成長
與#靈性覺醒類書籍，
由尼爾•唐納•沃許所著。
這本書的核心概念是：
作者透過 #寫作的方式，
與一個他稱為「神」的存有展開對話，
並從中得到許多關於 #人生、#靈魂、#宇宙、#愛、#宗教等
根本問題的解答。
如果你也想知道作者與神展開什麼對話
就跟小魚一起來讀這本書。

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「你在職場拼命努力，
薪水卻總是停在原地」。
這一集要來分享讀者留言推薦的：
《從低薪不順到金錢順流每一天》，
許多人在家庭中默默付出，
卻覺得自己的價值被忽視；
有的人甚至連「談錢」都感到壓力與罪惡感——
其實你並不孤單。如果你也渴望擺脫低薪困境，
卻不知道該從哪裡開始；
如果你想打破金錢迷思，
讓收入與生活品質一起升級——
那麼，這本書，
可能就是你翻轉人生的起點。

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「為什麼有些人每天忙得團團轉，
卻總覺得自己一事無成？
而另一些人，看似平靜從容，
卻不斷突破、成就非凡？」。
這一集要來分享：《與成功有約》，
作者史蒂芬·柯維揭示了一個令人振奮的真相：
那就是真正長久而深層的成功，
來自一套內化於品格、貫穿人生的七個核心習慣。
這不是一本教你「快速致富」或「立刻改變」的書，
而是一盞燈塔，指引我們走向高效能、有意義的人生。
讓大家知道這並不是天賦或運氣的問題，
而是習慣的力量。
如果你也想知道是哪七個核心習慣？
就跟小魚一起來讀這一本書。
想要每週只花十全十美的時間，
就能掌握一本書的重點，記得按下訂閱喔。

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