青春健身教室

超慢跑甩油超有用!


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主持人:朱衛茵 ╳ 西恩
來賓:行健大直健康管理診所 陳坤志運動營養師
主題:超慢跑年後甩油超有用!

親友聚餐、大吃大喝享受美食之後,有沒有勇氣站上體重機看看自己胖了多少斤呢?今天行健大直健康管理診所的運動營養師陳坤志Duncan,就來到現場教我們如何健康甩油喔!

影片連結:https://youtu.be/uhK6wkaYq9c


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青春健身教室By 愛健康