本期探讨年轻人春节“恐归”背后的复杂心绪。当团聚变成隐形战场，面对催婚、比较与情感绑架，我们如何守护自我边界？

节目深入原生家庭羁绊，提供心理分析与沟通策略，陪你重新定义“回家”，找到与爱共生的新可能。

音乐：

The Weekend — Out of Time

本期节目里，Coco和Molly跟你掏心窝子聊聊：在职场这个大型真人游戏里，怎么用“渣男心态”轻松上分？如何用一句话就让老板对你刮目相看？我们会分享亲测好用的“职场邪修大法”，帮你悄悄对老板“祛魅”，用高情商闲聊解锁隐藏关卡。

听完这期，你会带走一套既能保护内心秩序、又能聪明拿结果的生存指南，一起成为更清醒、更自在的职场玩家！

音乐：

Leah Marie Perez — Nothin' on Me

《潮汐客厅》第二期，围绕“亲密关系中的松弛感与力量感”展开温暖对话。节目从现代关系痛点切入，探讨何为真正的“舒服”——不是没有矛盾，而是拥有处理矛盾的安全感。通过真实案例与思考，分享构建健康关系的四个支柱：情绪安全感、空间自由度、冲突处理机制与共同叙事感。

在这里，我们共同学习如何在不完美中，创造出笃定而自在的相依。

音乐：

Revo Marty/Alya Zurayya — Never Let U Go

在周兴哲的歌声与演唱会记忆里，我们完成了一场成年人的短暂逃离。这期节目不仅聊音乐与现场魔力，更深入分享如何将这种治愈感迁移至日常，为疲惫生活寻找支点。无论是技术分析、能量共鸣，还是关于女性独立与自我疗愈的思考，都希望能为你点亮一束温暖的光。

欢迎来到《潮汐客厅》，一起聊聊生活里的潮起潮落。

音乐：

周兴哲 — 怎么了（钢琴曲）、挚友、终于了解自由、受够、几乎是爱情、不喜欢没有你的地方、I See You Everywhere、至少我还记得

在《潮汐客厅》首期节目中，Coco和Molly分享了她们如何从挚友成为播客搭档，以及“潮汐客厅”这个温暖名字背后的故事。

在这里，没有导师，只有两个真实的朋友，与你一起面对生命的起伏变化。欢迎来到这个安全、舒适的聊天空间。

音乐：

Jesse Barrera/Jeremy Passion —Constant