Lena Siekmann Coaching

Chaos im Gehirn , Umgang mit der unklaren Situation


Listen Later

In den nächsten Tagen werde ich eine Reihe spezieller Podcasts veröffentlichen, um jedem von Euch zu helfen, der gerade ein Gehirnchaos
verspürt.

Ich bin für Dich da. Ich bin hier um zu helfen.

Als Menschen neigen wir dazu, in so einer Situation nicht mehr bewusst zu denken, weil wir uns kraftlos und außer Kontrolle fühlen. Ich glaube jedoch, dass dies, obwohl die Situation ungewiss ist, eine wichtige Gelegenheit ist, die
Kraft unseres Denkens zurückzugewinnen und unsere geistige Gesundheit noch stärker zu machen.

Ich werde diese Folgen verwenden, um Dich daran zu erinnern, dass es ohne Angst und Panik Gedanken , es keine Angst und Panik gibt. Dich daran zu erkennen, dass dies eine Gelegenheit ist, sich der Angst zu nähern oder dich von ihr zu
entfernen. Aus Mitgefühl und Verständnis der Angst näher zu kommen oder Dich von der Angst endgültig zu entfernen. Entscheidest Du, welche Einstellung Deins ist. Du darfst Dich in dieser Situation ruhig fühlen und den anderen
helfen.

Dies ist eine Zeit für uns Coachs , um unsere beste Arbeit zu leisten.

Beginnen wir damit, unseren Geist zu einem positiven Beitrag für unser Leben zu
bewegen.

WAS DU ENTDECKEN WIRST

  • Warum dies eine Zeit für Coachs ist, um unsere beste Arbeit zu leisten.
  • Warum es wichtig ist zu erkennen, was uns wirklich zum Ausflippen bringt.
  • Wie kollektives Denken unsere Gedanken beeinflusst.
  • Warum diese Erfahrung nicht anders ist als jeder andere Umstand.
  • Warum machst du es nicht falsch, wenn du dir Sorgen machst oder dich belastet
    fühlst?
  • Meine Top-Tipps, um mit dem Chaos in Deinem Gehirn umzugehen.
  • Warum sollten Du Dich fragen, wie Du Deine Energie nutzen kannst, um zu helfen
    und Teil der Lösung zu sein?
  • Warum Du nicht auf andere schauen solltest , um zu wissen , wie Du Dich
    fühlst.
  • Warum ist es in Ordnung, jetzt ruhig zu sein?
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Lena Siekmann CoachingBy Lena Siekmann